Zava-mahadomelina: inona izy ireo, inona izy ireo ary mety ho vokany hafa

Votoatiny

• Fa inona izany
• Inona no maha samy hafa ny sakafo ara-pahasalamana sy ny sakafo ampiasaina?
• Voka-dratsy mety hitranga

Ny nutrapy dia karazana famenon-tsakafo izay misy ny fitambaran'ny bioactive compound izay nalaina avy tamin'ny sakafo ary misy tombony ho an'ny zavamiaina, ary azo ampiasaina ho fomba iray aza hamenoana ny fitsaboana amin'ny aretina rehetra.

Ny teny hoe nutrapy dia ampiasaina hilazana otrikaina manokana misy amin'ny sakafo, izay tsy ny sakafo na ny fanafody, toy ny lycopene, izay fitambarana bioaktifa izay hita ao anaty voatabia, phytosterols ary resveratrol, izay fitambarana hita ao voaloboka sy divay.

Ny otrikaina dia azo jerena ao amin'ny magazay ara-pahasalamana sy fivarotam-panafody amin'ny endrika kapsily, takelaka, sachet, famenon-tsakafo na amboarina amin'ny fivarotam-panafody mitambatra, na izany aza, zava-dehibe ny fitarihan'ny dokotera na ny mpahay sakafo mahavelona anao, satria misy fatra ambony ao amin'ny mitambatra raha oharina amin'ny sakafo loharano dia mety hisy vokany amin'ny fahasalamana izany.

Fa inona izany

Ny Nutraseur dia fitambarana bioactive izay azo ampiasaina hamatsy ny filan'ny vatana, ary hita ao anaty kapsily tokana, fitambaran-tsiranoka. Ny sasany amin'ireo sakafo mahavelom-bolo mahazatra indrindra dia ny omega-3, lycopene, resveratrol, phytosterols, probiotics, vitamina, mineraly ary fibre.

Noho ny zava-misy fa ny nutrapy dia fitambarana izay mandray anjara amin'ny fizotrany maro ao amin'ny vatana dia manana tombony maro izy ireo ary azo aseho amin'ny toe-javatra maro, ny tena fototr'izany dia:

• Fitsipika ny haavon'ny kolesterola sy ny fisorohana ny fivoaran'ny aretim-po;
• Fitsipika ny habetsaky ny siramamy ao amin'ny ra, manampy amin'ny fifehezana sy fisorohana diabeta;
• Fanatsarana ny tsinay sy fampiroboroboana ny fahasalaman'ny gastrointestinal;
• Fanatsarana ny fahasalaman'ny taolana;
• Fanaraha-maso ny tosidra;
• Fitsipika ny hormonina tiroida.

Na dia mety misy famantarana maromaro aza izy io, zava-dehibe ny fanaovan-tsakafo fanafody raha oharina amin'ny torolalan'ny mpahay sakafo, satria ny fihinanana habetsahana mihoatra ny voalaza dia mety hitondra voka-dratsy amin'ny fahasalamana. Ho fanampin'izany, zava-dehibe ny fampiarahana ny sakafo mahavelona miaraka amin'ny fahazarana mahasalama toy ny fampihetseham-batana ary ny sakafo mahasalama sy voalanjalanja. Jereo ny tombony azo avy amin'ny sakafo ara-pahasalamana.

Inona no maha samy hafa ny sakafo ara-pahasalamana sy ny sakafo ampiasaina?

Na eo aza ny fiasan'ny vatana, ny otrikaina dia tsy mitovy amin'ny sakafo ampiasaina. Ny sakafo miasa dia mifandraika amin'ny sakafo ihany, izay efa amin'ny endriny manokana ho an'ny fanjifana, raha ny nutrapy kosa dia akora nalaina avy tamin'ny sakafo ary aseho amin'ny endrika pilina na kapsily, ohatra.

Ho fanampin'izany, ny sakafo manontolo sy ireo izay nampanan-karena na nohatsaraina tamin'ny tanjona hampitombo ny tombony ho an'ny vatana dia heverina ho sakafo azo ampiasaina. Mianara bebe kokoa momba ny sakafo miasa.

Voka-dratsy mety hitranga

Ny Nutrapy dia manana fifangaroana betsaka kokoa noho izay hita voajanahary amin'ny sakafo ary, noho izany, ny fanjifana raha tsy misy ny tolo-kevitry ny dokotera na ny mpahay sakafo na ny fampiasana habetsaky ny voalaza dia mety hisy vokany amin'ny fahasalamana.

Arak'izany, miankina amin'ny fanjifana voajanahary, mety misy ny fimamoana na tsy fandeferana amin'ilay fitambarana, fitomboan'ny risika amin'ny fananganana vato voa sy ny fiasan'ny taova malemy, ny famokarana gazy, ny fifampiraharahana amin'ny zava-mahadomelina, ny fivalanana, ny kôlika ary ny kibo distention, ohatra.