Author: Roger Morrison
Daty Famoronana: 5 Septembre 2021
Daty Fanavaozana: 14 Novambra 2024
Anonim
Inona ny menaka tongolo lay ao anaty kapsily ary ahoana no fomba fihinanana azy - Fahasalamana
Inona ny menaka tongolo lay ao anaty kapsily ary ahoana no fomba fihinanana azy - Fahasalamana

Votoatiny

Ny menaka tongolo gasy ao anaty kapsily dia famenon-tsakafo iray izay mampihena indrindra ny kolesterola, mitazona fiasa tsara ao am-po, nefa koa manamafy ny hery fiarovan'ny vatana, noho ny fisian'ny allicin sy solifara, izay mpiorina bioactive lehibe amin'ny tongolo lay, noho izany ny haavon'ny allicin no avo kokoa, mahomby kokoa ny famenony amin'ny ady amin'ny kolesterola.

Ny tongolo lay amin'ny kapsily ho famenon-tsakafo dia azo vidiana amin'ny fivarotam-panafody sy fivarotana sakafo ara-pahasalamana na amin'ny Internet, fa zava-dehibe ny manamarina ireo akora hita ao amin'ilay marika satria ny tongolo lay manta dia matanjaka kokoa noho ny tongolo lay masaka ary ny tongolo gasy vaovao dia matanjaka kokoa noho ny tongolo lay taloha.

Ny kapsily tongolo lay dia manana fananana maromaro ary, noho izany dia afaka manompo fiasa samy hafa ao amin'ny vatana izy ireo, ny tena lehibe dia:


1. Sorohy ny aretim-po

Ny menaka tongolo gasy Capsule dia misy allicin sy solifara hafa izay manampy ny kolesterola "ratsy" (LDL) hampihena ny kolesterola "tsara" (HDL) ary hampihena ny haavon'ny triglyceride, manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny fo sy ny fisorohana aretina toy ny tapaka lalan-dra, atherosclerosis ary infarction.

2. Mifehy ny tosidra

Ny fitambaran'ny bioaktifa izay misy ao amin'ity menaka ity dia afaka mampiroborobo ny fanalefahana lalan-drà, manamafy ny rindrin'ny lalan-dra ary manatsara ny fikorianan'ny rà, mampihena ny tsindry. Ho fanampin'izany, mety hanakana ny fanangonana platelet ihany koa izy io, hampihena ny mety hitrangan'ny trombi na lalan-dra.

3. Sakano ny fahanterana aloha loatra

Ny tongolo lay dia misy fitambarana solifara izay misy fiasan'ny antioxidant ao amin'ny vatana, izay mampihena ny fihenan-tsakafo sy manakana ny fahasimbana ateraky ny radika afaka sela, misoroka ny fisehoan'ny aretina mitaiza ary manatsara ny fisehoan'ny hoditra.

4. Hamafiso ny hery fiarovanao

Ny kapsily tongolo lay dia miteraka fiatraikany amin'ny vatana, izay miteraka fitomboan'ny sela mpiaro, izay miasa hiadiana amin'ny aretina ateraky ny bakteria, virus ary holatra. Ny tena tompon'andraikitra amin'ity vokatra ity dia ny allicin, izay manakana ny fitomboana sy ny fampitomboana ireo zavamiaina bitika ireo.


Noho izany, ny menaka tongolo lay ao anaty kapsily dia mety mahasoa amin'ny fitsaboana ireo aretina azo avy amin'ny bakteria, gripa, katsentsitra, sns.

5. Hatsarao ny fitadidy sy ny fianarana

Ny kapsily tongolo lay dia afaka miaro ny sela ao amin'ny ati-doha amin'ny poizina misy poizina ary mankasitraka ny fananganana neurônera noho ny herin'ny antioxidant azy, manatsara ny fahatsiarovan-tena sy ny fianarana, ary koa afaka mihetsika amin'ny fisorohana aretina toy ny Alzheimer.

6. Esory ny soritr'aretin'ny osteoarthritis

Noho ny mety ho fanoherana ny inflammatoire, ny menaka tongolo lay ao anaty kapsily dia mety hanampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny osteoarthritis ary hisorohana ny aretina tsy hiharatsy.

7. Fisorohana ny homamiadana

Ny tongolo lay dia misy fiantraikany manohitra ny otrikaina, hery fanefitra, fanoherana ny inflammatoire ary koa, noho izany, mety hisy vokany fanoherana fivontosana sy fanoherana homamiadana izany, satria ny fanadihadiana natao tamin'ny olona sy ny biby dia nanondro fa nisy fitomboan'ny sela izany no tompon'andraikitra amin'ny famotehana ireo sela voan'ny aretina sy voan'ny kanseran'ny homamiadana.


8. Fampihenan-danja

Ny fandinihana biby sy in vitro sasany dia manondro fa ny menaka tongolo lay dia mety manohana ny fihenan-danja, satria mety hisorohana ny fiangonan'ny tavy ao amin'ny vatana, hampihena ny fiparitahan'ny sela matavy ary hampitombo ny adiponectin, izay anzima izay mandray anjara amin'ny metabolisma ny tavy sy ny siramamy. . Ankoatr'izay dia afaka mampitombo thermogenesis izy, mankasitraka ny fandoroana tavy.

Zahao ity horonantsary manaraka ity raha misy tombontsoa hafa amin'ny tongolo lay:

Ahoana ny fakana menaka tongolo lay

Misy adihevitra vitsivitsy amin'ny fandinihana natao momba ny fahombiazana sy ny fatra matavy indrindra amin'ny menaka tongolo lay ao anaty kapsily. Ny fandinihana ny vokatry ny kapsily tongolo lay dia natao indrindra tamin'ny biby ary, noho io antony io dia ilaina ny fikarohana bebe kokoa hanamafisana ny tombotsoany sy hamaritana ny fatra mety amin'ny fihinanana.

Amin'ny ankapobeny, ny fanjifana dia miova eo anelanelan'ny 600 ka hatramin'ny 900 mg isan'andro, mizara toy izao: 300 mg indroa isan'andro mandritra ny 12 herinandro na 300 mg, in-3 isan'andro mandritra ny 8 herinandro, indrindra alohan'ny sakafo.

Na izany aza, zava-dehibe ny famakiana ny marika sy ny fanarahana ny torolàlana momba ny dokotera na ny mpahay sakafo, izay mety mifanaraka amin'ny tranga tsirairay.

Voka-dratsy mety hitranga

Ny kapsily menaka tongolo lay matetika dia tsy miteraka voka-dratsy, na izany aza, amin'ny tranga sasany dia mety hiteraka fisaleboleboana, fivalanana, fandoavana ary fahasosoran'ny vavony.

Ny fandinihana biby sasany dia manondro fa ny fihinanana tongolo lay manta mihoatra ny 25 grama na menaka tongolo lay mihoatra ny 400 mg / kg dia mety hiteraka poizina amin'ny sela testisialy.

Contraindications ny tongolo lay tongolo gasy

Ny fihinanana kapsily menaka tongolo lay dia mety tsy ho voatondro ho an'ireo vehivavy mampinono satria afaka manova ny tsiron'ny rononon-dreny izany, ary koa tsy ampirisihina ho an'ny zaza latsaky ny 3 taona sy andro alohan'ny fandidiana, satria mety hanelingelina ny ra izany. mihombo ary miteraka rà mandritra ny fomba. Ankoatr'izay dia tokony hialana amin'ny olona tsy mahazaka tongolo lay izy io.

Tsy soso-kevitra ihany koa ny fampiasana menaka tongolo lay amin'ny kapsula rehefa mampiasa fanafody, toy ny anticoagulants am-bava, toy ny Warfarin, antiretrovirals, toy ny Saquinavir sy Ratinovir, antihypertensives ary analgesics, toy ny Paracetamol.

Ny Zavatra Vita An-Tsoratra Ataontsika

Fitsapana Pinworm

Fitsapana Pinworm

Ny fit apana pinworm dia fomba iray ahafantarana ny aretina pinworm. Pinworm dia kankana kely y manify izay matetika mamindra ny ankizy kely, na dia voan'ny viru aza ny olona rehetra.Rehefa voan&#...
Fanaintainana iraisana

Fanaintainana iraisana

Ny fanaintainana irai ana dia mety hi y fiantraikany amin'ny tonon-taolana iray na maromaro.Ny fanaintainana irai ana dia mety hiteraka karazana ratra na fepetra maro. Mety mi y ifandrai any amin&...