Torolàlana ho an'ny mpandray anjara amin'ny fifandraisana misokatra

Votoatiny

• Inona marina no atao hoe fifandraisana misokatra?
• Mitovy amin'ny polyamory ve izany?
• Tsy mitovy ihany koa ny hoe mamitaka
• Inona ny hevitra?
• Ahoana no ahalalanao raha mety aminao izany?
• Misy tombony ve ny fifandraisana malalaka?
• Misy fatiantoka ve tsy hodinihina?
• Ahoana no tokony hitondranao azy miaraka amin'ny namanao ankehitriny?
• Ahoana no hametrahanao lalàna mifehy?
• Inona avy ireo fetra ara-pihetseham-po tokony hoeritreretinao?
• Inona avy ireo fetra ara-batana sy ara-nofo tokony hodinihinao?
• Impiry ianao no tokony hanontany amin'ny namanao voalohany momba ny fetra?
• Ahoana no itondranao ny maha-mpiara-miasa anao amin'ny mpiara-miasa aminao faharoa?
• Tsy maninona ve raha toa ny vady aman-janakao monogamous na polyamorous?
• Tokony hanana check-in miaraka amin'ireo mpiara-miasa aminao faharoa ve ianao?
• Aiza no ahafahanao mianatra bebe kokoa?

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Bara, saina, siny dibera voanjo. Nomena fa misokatra tsara kokoa ireo zavatra ireo. Betsaka ny olona tsy mitonona ho amin'ny lahy no miady hevitra fa ao anatin'io lisitra io ny fifandraisana.

Inona marina no atao hoe fifandraisana misokatra?

Miankina amin'izay mamaly izany. Misy famaritana roa samy hafa.

Ny voalohany milaza hoe "fifandraisana misokatra" dia teny elo izay mamehy ny endrika hafa nonmonogamy, toy ny monogam-ish, swingers ary polyamory.

Ny hevitra dia ny hoe monogamous dia midika hoe nakatona, ary misokatra ny karazana fifandraisana tsy mitaky fitoviana.

Ny famaritana faharoa (ary mahazatra kokoa) dia milaza fa ny fifandraisana malalaka dia iray karazana fifandraisana tsy misy fihavanana eo ambanin'ny elo Ethical Nonmonogamous.

Eto, mazàna, ny fifandraisana malalaka dia heverina fa hitranga eo amin'ny olona roa amin'ny fifandraisana voalohany nanaiky ny hanokatra ny fifandraisan'izy ireo ara-nofo - fa tsy amin'ny fitiavana.

Ka na eo aza ny "fifandraisana malalaka" dia manolo-kevitra hatrany fa misy ny fifandraisana ivelan'ny rafitra One Person Is My Things (aka monogamy), hahitana Izay indrindra inona no tian'ny olona holazaina amin'izany, mila manontany ianao.

Mitovy amin'ny polyamory ve izany?

Mpanabe momba ny firaisana ara-nofo LGBTQ sy psikology manana fahazoan-dàlana Liz Powell, PsyD, mpanoratra ny "Fananganana fifandraisana akaiky: ny toro-lalana ho an'ny fivezivezena, ny polyamory ary ny ankoatranao" dia manome ity famaritana ny polyamory ity:

"Polyamory dia fanazarana, na faniriana hanana fifandraisana feno fitiavana sy / na fifandraisana akaiky amin'ny olona mihoatra ny iray amin'ny fotoana iray, miaraka amin'ny faneken'ny olona rehetra tafiditra."

Ka tsia, tsy mitovy ny polyamory. Na eo aza ny fifandraisana feno fitiavana sy tantaram-pitiavana amin'ny olona mihoatra ny iray mivantana avela amin'ny polyamory, tsy voatery ho izany ny fifandraisana misokatra.

Davia Frost, mpanabe momba ny firaisana, dia manamarika fa matetika ny olona manao polyamorous dia mahita azy io ho toy ny ampahany tsy mampiavaka ny maha-izy azy, toy ny fahitan'ny olona sasany ny maha-pelaka na mahamenatra azy.

Matetika, ny olona ao amin'ny fifandraisana malalaka dia tsy mahatsapa ny rafitry ny fifandraisana misy azy ireo ankehitriny (aka nonmonogamy) dia ampahany mateza amin'ny maha izy azy.

Tsy mitovy ihany koa ny hoe mamitaka

Ny olona manana fifandraisana malalaka dia manana fifanarahana fa ny manao firaisana na firaisana ara-pihetseham-po amin'ny olon-kafa dia OK.

Fanampin'izay, na dia heverina ho tsy misy fotony aza ny fisolokiana, ny fifandraisana malalaka - rehefa vita tsara - dia etika.

Inona ny hevitra?

Tsy misy teboka iray. Amin'ny ankapobeny, miditra amin'ny fifandraisana malalaka ny olona satria mieritreritra izy ireo fa hitondra fahafinaretana, fifaliana, fitiavana, fahafaham-po, orgasme, fientanam-po, na fitambaran'ireo.

Antony mety handinihanao ny fifandraisana misokatra:

• Ianao sy ny olon-tianao dia samy manana fitiavana be dia be omena ary mino fa afaka mitia olona mihoatra ny iray indray mandeha.
• Te hitrandraka ny firaisana ara-nofo na ny firaisana ara-nofo amin'ny olona hafa fiaviana ianao.
• Ianao sy ny olon-tianao dia manana tranga libido tsy mitovy.
• Ny mpivady iray dia manao firaisana nefa tsy liana amin'ny firaisana, ary ny iray kosa te hanao firaisana.
• Ny mpiara-miasa iray dia manana kink na nofinofy manokana tadiavin'izy ireo fa tsy tian'ny hafa.
• Ny fahitana (na fandrenesana momba) ny olon-tianao manao firaisana amin'ny olon-kafa dia mampody anao, na ny mifamadika amin'izany.

Ahoana no ahalalanao raha mety aminao izany?

Mampalahelo fa ny famaritana raha mety aminao (na mety aminao sy amin'ny vadinao) ny fifandraisana malalaka dia tsy mora toy ny fanaovana quiz an-tserasera sy maka ny valiny mifanaraka amin'ny lanjan'ny tarehy.

• Atombohy amin'ny famantarana ny antony maha-tokana anao ary inona no dikan'izany aminao. Inona avy ireo hafatra momba ny fananahana tokana azonao tamin'ny fahalehibeazanao?
• Adiresy raha toa ka maninona ianao no liana amin'ny fanokafana ny fifandraisanareo. Moa ve noho ianao namolavola fihetseham-po tamin'ny olon-kafa ary te handray andraikitra amin'izany? Moa ve ianao na ny sakaizanao manana filàna be dia be izay mety mahafeno olona mihoatra ny iray?
• Avelao izao haka sary an-tsaina ny mety ho fiainanao raha nanao fifandraisana malalaka ianao. Mahazoa antsipiriany. Aiza no hipetrahanao? Hisy ve ny ankizy? Hanana mpiara-miasa hafa koa ve ny vadinao? Karazana firaisana inona no hojerenao? Karazana fitiavana inona? Manao ahoana ny fahatsapanao izany nofinofy izany?
• Manaraka, fantaro bebe kokoa momba ny nonmonogamy etika. Atombohy amin'ny famakiana ny fifandraisana malalaka sy ny literatiora polyamorous (misimisy kokoa momba an'io etsy ambany io), mandehana any amin'ny vondrona MeetUp polyamorous, ary araho ny olona izay tsy etogogamika na polyamory etika ao amin'ny Instagram sy Twitter.

Misy tombony ve ny fifandraisana malalaka?

Hell he! Misy antony mihoatra ny iray ampahadimin'ny olona efa na iray.

Ho an'ny iray, ny (matetika) dia midika firaisana ara-nofo bebe kokoa!

"Tiako ny tsy mitongilana satria olona tiako ny zava-baovao sy ny fikarohana," hoy i Powell. “Mahazo izany aho amin'ny fiarahana amin'ny olona betsaka araka izay tadiaviko.”

Nanampy izy hoe: "Manana fahaizana ambony koa aho - izay mahafaly ny fifalian'olon-kafa, noho izany ny fahitana ny fahafaham-piraisana ara-nofo sy ny fahafinaretan'ny mpiara-miasa amiko dia mahasambatra ahy."

Ny fanambadiana nahazo alalana sy ny fianakaviana therapist Dana McNeil, MA, LMFT, mpanorina ny Fifandraisana Place any San Diego, California, dia niantso fa na dia hiafara amin'ny fanakatonana ny fifandraisana aza ianao, ny fampiharana ny nonmonogamy etika dia manampy ny olona hanatsara ny fahaizany amin'ny famahana olana, fifandraisana. , ary manao sy mitazona fetra.

"Manery hatrany ny olona hamantatra izay tadiaviny sy ilainy izany," hoy i McNeil.

Misy fatiantoka ve tsy hodinihina?

Tsy misy fatiantoka ny fifandraisana malalaka, raha ny marina, ny antony tsy mety fotsiny hidirana amin'ny fifandraisana malalaka.

"Ny nonmonogamy dia afaka mampitombo ny olana manokana momba ny tena manokana sy ny olana eo amin'ny fifandraisana," hoy i Powell.

Nanampy izy hoe: "Raha ratsy eo amin'ny serasera ianao, ny tsy maintsy ifandraisana lalindalina kokoa sy amin'ny olona maro kokoa momba ny lohahevitra maro kokoa dia hanome anao fotoana bebe kokoa hiaina ny vokany vokatr'izany."

Mihatra ihany izany hevitra izany raha toa ianao ka manao ny tsy marina, manipulative, saro-piaro, na tia tena. Raha tokony olona iray hafa ihany no mizaka ny vokatr'io fihetsika io dia maro no ho voa.

"Ny Nonmonogamy dia tsy hanamboatra fifandraisana amin'ny fototra tsy miorina", hoy i Powell. Ka raha izany no antony anokafanao ny fifandraisana dia azo inoana fa hiteraka fisarahana izany.

Ahoana no tokony hitondranao azy miaraka amin'ny namanao ankehitriny?

Ianao dia tsy miezaka "mandresy lahatra" ny olon-tianao mba hanana fifandraisana malalaka.

Atombohy amin'ny fehezan-teny "I" ary avy eo mitarika fanontaniana iray, ohatra:

• "Efa namaky momba ny fifandraisana malalaka aho, ary mieritreritra aho fa mety ho zavatra tiako ezahako izany. Afaka misokatra amin'ny resadresaka momba ny fanokafana ny fifandraisanay ve ianao? ”
• "Nieritreritra ny hanao firaisana amin'ny olon-kafa aho, ary mieritreritra aho fa mety te hijery izany. Hieritreritra fifandraisana malalaka ve ianao? ”
• “Heveriko fa tena hafana ny mijery olon-kafa miaraka aminao. Te-hanasa ny ampahatelony hiditra ao amin'ny efitrano fatoriana ve ianao? ”
• "Ny libido-ko dia ambany kokoa hatramin'ny nandehanako [mampiditra fanafody eto], ary nieritreritra aho hoe inona ny fanokafana ny fifandraisanay mba hahafahanao mahazo ny filan-dratsinao sy ny filanao mety any aminay. Mihevitra ve ianao fa zavatra azo resahina ity? ”

Raha tena te hanana fifandraisana misokatra ianao ary ny mpiara-miasa aminao manidy tanteraka ilay hevitra dia mety tsy fifanarahana tsy azo resena izany.

"Amin'ny farany, raha olona iray amin'ny fifandraisana efa nisy ihany no maniry hisokatra io fifandraisana io dia mety mila misaraka ianao," hoy i McNeil.

Ahoana no hametrahanao lalàna mifehy?

Hendrehana: diso io fanontaniana io.

Raha te hahalala ny antony dia mila mahatakatra ny mahasamihafa ny fetra sy ny fifanarahana ary ny fitsipika ianao.

“Ny fetra dia ny momba ny tenanao manokana. Ny fonao, ny fotoana, ny sainao, ny vatanao ihany ”, hoy i Powell.

Noho izany, azonao atao ny manana fetra manodidina ny fifamatorana tsy misy tsiranoka amin'ny olona iray mifatotra amin'ny olon-kafa.

Tsy afaka manana a sisin-tany manodidina ny olona manao firaisana amin'ny vadinao, ny fomba fanaovany firaisana ara-nofo, ary ny fampiasana sakana.

"Mametraka antsika eo amboniny ny fatra, fa tsy ny sakaizanao," hoy ny fanazavan'i Powell. "Natanjaka kokoa io."

Ny fifanarahana dia afaka mifampiraharaha indray amin'ny olona rehetra manatanteraka izany.

“Raha manana fifanarahana izahay sy ny namako fa mampiasa tohodrano, fimailo, ary fonon-tànana foana izahay miaraka amin'ireo mpiara-miasa aminay hafa, nefa avy eo te-hiroso amin'ny tsy hampiasana sakana ny mpiara-miasa amiko sy ny iray amin'ireo mpiara-miasa amiko, afaka nipetraka izahay telo avereno soratana miaraka io fifanarahana io mba ahazoantsika aina rehetra, ”hoy i Powell.

Ny fifanarahana dia fomba fangorahana sy sarobidy indrindra ho an'ny mpivady izay mitady hanampy vady fahatelo amin'ny firaisana ara-nofo na ara-pitiavana.

Matetika ny fahatsapana, faniriana, faniriana ary filàna ny fahatelo (indraindray antsoina hoe "unicorn") dia raisina ho tsy dia lehibe noho ny mpivady. Ny fifanarahana dia mandray azy ireo amin'ny maha-olombelona azy fa tsy, araka ny lalàna.

"Ny lalàna dia zavatra ataon'ny olona roa na mihoatra izay misy fiantraikany amin'ny manodidina azy, fa ny manodidina azy kosa tsy mahazo miteny", hoy ny fanazavan'i Powell.

Amin'ny ankapobeny, ny "lalàna" dia fiezahana hifehezana ny fitondran-tena sy ny fahatsapan'ny mpiara-miasa amintsika.

"Ny faniriana hanao lalàna mazàna dia avy amin'ny fifehezana tokana izay milaza amintsika fa ny olon-tiantsika dia tsy afaka mitia olona mihoatra ny iray, na hamela antsika raha mahita olona‘ tsara kokoa », hoy i Powell.

Na dia maro aza ny olona izay vao haingana amin'ny nonmonogamy matetika te-hanatona azy avy amin'ny toerana misy fitsipika, dia mampitandrina izy manoloana izany.

"Matetika, ny lalàna dia miafara amin'ny tsy fahafaha-miasa sy tsy manaraka fomba amam-panao", hoy i Powell, ary nanampy fa manolo-kevitra ny hanomboka amin'ny fetra manokana izy.

Inona avy ireo fetra ara-pihetseham-po tokony hoeritreretinao?

Rehefa ny foto-kevitr'i fihetseham-po tonga, ny mpivady matetika te-hanao fitsipika manodidina ny tsy fitiavana amin'ny olona, ​​hoy i Powell.

Izany toe-tsaina izany dia mamaritra ny fitiavana ho loharano voafetra ary farany hanangana anao amin'ny tsy fahombiazana.

"Na mahafantatra tsara ny tenanao ianao, dia tena tsy fantatrao hoe iza no hianjady aminao," hoy izy.

Ka raha tokony hametraka fitsipika tsy avela ho an'ny fihetseham-po, Powell dia mamporisika ny hiditra ao anatiny ary manontany tena hoe:

• Ahoana no hanehoako fitiavana? Ahoana no fandraisako azy?
• Impiry aho no mila mahita ny olon-tiako hahatsapa ho sarobidy? Ahoana no fomba hanokanako ny fotoako? Adiny firy no ilaiko?
• Inona no fampahalalana tiako ho fantatra? Ahoana no tiako hizarana?
• Iza no ifampizarako toerana sy ao anatin'ny fepetra manao ahoana?
• Inona avy ireo teny ahazoako aina amin'ny fanamarihana ny fifandraisako amin'ny hafa?

Inona avy ireo fetra ara-batana sy ara-nofo tokony hodinihinao?

Ny fetra ara-batana sy ara-nofo mahazatra dia mifototra amin'ny fitantanana risika ara-nofo, inona ny firaisana ara-nofo na eo amin'ny fetra tsy voafetra, ary raha / oviana / ny fomba fanehoanao fitiavana.

Ohatra:

• Iza no mahazo mikasika ahy ary aiza? Misy karazana fikitika tsy tiako omena? Ahoana ny fandraisana?
• Impiry aho no hosedraina, inona ny fitsapana hataoko? Handray PrEp ve aho?
• Iza, rahoviana ary amin'ny hetsika inona no hampiasako fomba sakana?
• Rahoviana aho no hiresaka amin'ireo olona momba ny fotoana nanaovana fitiliana azy ireo, ary inona ny fanaony amin'ny firaisana azo antoka kokoa nanomboka tamin'izay?
• Ahoana no hampiasana / hizarana / diovina ny kilalaoko?
• Aiza no ahazoako aina rehefa manao firaisana?
• Inona no dikan'ny PDA amiko? Iza no ahazoako aina ara-batana amin'ny toerana ampahibemaso?

Impiry ianao no tokony hanontany amin'ny namanao voalohany momba ny fetra?

Tsy te ho latsaka ao anatin'ny fandriky ny fanodinana ny fifandraisanareo mihoatra ny fiainanao ianao (izy ireo), fa raha ny tokony ho izy dia manana fizahana ara-dalàna ianao.

Azonao atao ny manomboka amina fotoana voatondro ary tsy dia atao matetika intsony rehefa tafiditra ao anaty swing (heh) zavatra ianao.

Ahoana no itondranao ny maha-mpiara-miasa anao amin'ny mpiara-miasa aminao faharoa?

Avy hatrany.

"Mety ho mpandika ny fifanarahana amin'izy ireo ianao amin'ny maha polyamorous anao, ary izy ireo raha tsy manambady tokana dia mety ho mpanapaka fifanarahana ho anao, ka mila mangarahara ianao," hoy i Powell.

Modely sasany indramina:

• "Alohan'ny hahatongavanay serieux, tiako ny mizara fa manana fifandraisana malalaka aho izao, izay midika fa na dia afaka mampiaraka am-pahatsorana ivelan'ny fifandraisako aza aho dia manana mpiara-miasa matotra iray."
• "Te hampahafantatra anao aho fa tsy mitonona ho lahy sy vavy aho ary mankafy mampiaraka amin'ny olona maro indray mandeha. Mikasa ny hanana fifandraisana manokana ve ianao amin'ny farany? ”
• “Te hampahafantatra anao aho fa mampiaraka tsy amin'olon-droa aho ary tsy mitady fifandraisana manokana. Ahoana no fahitanao ny mampiaraka amin'ny olona marobe indray mandeha, na mampiaraka amin'ny olona mampiaraka amin'ny olona maro indray mandeha? ”

Raha mampiaraka an-tserasera ianao, McNeil dia manoro hevitra ny hametrahana azy eo amin'ny piraofilinao.

Tsy maninona ve raha toa ny vady aman-janakao monogamous na polyamorous?

Misy fiverimberenana isan-karazany amin'ny fifandraisana misokatra amin'ny lafiny iray, fantatra ihany koa amin'ny hoe fifandraisana mono-poly hybrid.

Amin'ny fifandraisana sasany, noho ny fironana ara-nofo, ny libido, ny fahalianana sns, dia manaiky ny hanokatra ny fifandraisana ny mpivady amin'ny fikasana ny iray amin'ireo mpiara-miasa (matetika voalohany) ihany no "mihetsika" tsy misy ifandraisany.

Amin'ny fotoana hafa, ny olona manondro azy ho tokana dia mety misafidy ny hampiaraka amin'ny olona iray polyamorous.

Ka ny valiny: "Tsy voatery," hoy i McNeil. "[Saingy] mila ampahafantarina ny tsirairay fa ilay polyamorous dia mampiaraka polyamorous avy hatrany amin'ny ramanavy."

"Io dia ahafahan'ny iray hafa mandray fanapahan-kevitra tsara raha te-hiditra amina fifandraisana malalaka izy ireo na tsia."

Tokony hanana check-in miaraka amin'ireo mpiara-miasa aminao faharoa ve ianao?

Midika izany, tokony ho azonao antoka fa mankafy mifamatotra aminao ny namanao faharoa? Ary mahatsapa hajaina sy karakaraina? Mazava ho azy.

Miankina aminao ny fandaharam-potoananao ny fizahana ofisialy. Na inona na inona firafitry ny fifandraisanao, ianao angambayyy te hanana dinamika izay ahitan'ny ankolafy rehetra aina ny fampitana ny filan'izy ireo sy ny filany ary ny fiatrehana ireo filàna na filana tsy ilaina.

Aiza no ahafahanao mianatra bebe kokoa?

Tsy tokony antenainao ny pals amin'ny fifandraisana malalaka hihazona ny tananao mandritra ny dingan'ny fanokafana ny fifandraisanao ( * kohaka * asa ara-pihetseham-po * kohaka *).

Raha misy namanao manao fampiharana tsy fitoviana, miresaka amin'izy ireo momba izay mety ho azy ireo, ny fomba nanorenany ny fetrany ary ny fomba hitondrany ny fialonana dia mety hanampy.

Ny boky malaza amin'ny fifandraisana malalaka dia misy:

• “Fananganana fifandraisana malalaka”
• “Mihoatra ny roa”
• “Ilay vehivavy mahantra”
• "Fanokafana: torolàlana amin'ny famoronana sy fanohanana ny fifandraisana malalaka"

Azonao atao koa ny mijery loharano hafa (maimaim-poana!) Toy ny:

• IAmPoly.net
• Lahatsoratra nataon'i Dean Spade "Ho an'ny mpitia sy ny ady"
• PolyInfo.org

Ireo lahatsoratra toa ilay vakianao (hi!), Ity torolàlana momba ny polyamory ity, ary ity momba ny fifamatorana tsiranoka, dia loharano tsara ihany koa.

Gabrielle Kassel dia mpanoratra momba ny firaisana sy ny fahasalamana ao New York ary CrossFit Level 1 Trainer. Tonga olona maraina izy, notsapaina vibrant mahery 200, ary nihinana, nisotro, ary nokosehina saribao - izany rehetra izany dia tamin'ny anaran'ny asa fanaovan-gazety. Amin'ny fotoanany malalaka dia hita izy mamaky boky fanampiana-tena sy tantaram-pitiavana, fanindronana dabilio, na fandihizana tsato-kazo. Araho izy amin'ny Instagram.