Ny fitohanana ateraky ny opioid: ny fomba hahitana fanampiana

Votoatiny

• Fitsaboana fitohanana voan'ny opioid
• Over-the-counter (OTC)
• Prescription
• Fitsaboana voajanahary ho an'ny fitohanana voan'ny opioid
• Famenon'ny fibre
• Aloe vera
• Senna
• Fitsaboana ao an-trano ho an'ny fitohanana voan'ny opioid
• Ilay entina

Ny fitohanana ateraky ny opioid

Opioids, karazana fanafody fanaintainana resahina, dia mety hiteraka karazana fitohitohizana iray fantatra amin'ny hoe opioid-induced constipation (OIC). Ny fanafody opioid dia misy fanafody fanaintainana toy ny:

• oxycodone (OxyContin)
• hydrocodone (Zohydro ER)
• levitra
• morphine

Ireo fanafody ireo dia mandaitra satria manakana ny fambara fanaintainana amin'ny alàlan'ny fametahana ireo mpitsabo manerana ny rafi-pitabatabana. Ireo receptor ireo dia hita ao amin'ny tsinainao koa.

Rehefa miraikitra amin'ny mpandray ny tsinay ny opioid dia manalava ny fotoana ilana fivalanan-tsofina hamakivakiana ny rafitry ny gastrointestinal anao.

Ny fitohanana dia faritana ho manana fihetsiketsehana latsaky ny telo tsinay isan-kerinandro. Na aiza na aiza manomboka amin'ny 41 ka hatramin'ny 81 isan-jaton'ny olona mandray opioid ho an'ny fanaintainana tsy miteraka aretina dia miteraka fitohanana. Misy fanafody sy fanafody voajanahary sy an-trano izay afaka manampy anao hahita fanamaivanana.

Fitsaboana fitohanana voan'ny opioid

Over-the-counter (OTC)

• Fanamafisana ny fatana: Anisan'izany ny document (Colace) sy ny calcium calcium (Surfak). Mampitombo ny habetsaky ny rano ao amin'ny zanatanao izy ireo ary manampy ny fivalanan-tsofina handalo mora kokoa.
• Stimulants: Anisan'izany ny biscacodyl (Ducodyl, Dulcolax) ary senna-sennosides (Senokot). Ireo dia mitaona ny tsinay amin'ny fampitomboana ny fihenan'ny tsinay.
• Osmotika: Ny osmotika dia manampy amin'ny fivezivezena amin'ny alàlan'ny tsiranoka. Anisan'izany ny magnesium hydroxide oral (Phillips Milk of Magnesia) sy polyethylene glycol (MiraLAX).

Ny menaka mineraly dia laxative lubricant izay manampy ihany koa ny fivalanana miampita ny tsinay. Izy io dia azo alaina ho safidy OTC amin'ny endrika am-bava sy mahitsy.

Ny enema na supository ampidirina ao amin'ny rectum dia mety hanalefaka ny seza ary handrisika ny fihetsiky ny tsina. Mety hisy ny fanimbana ny refy raha ampidirina tsy mety izy.

Prescription

Ny fanafody preskripsi manokana ho an'ny OIC dia tokony hikarakara ny olana amin'ny fotony. Ireo fanafody ireo dia manakana ny vokatry ny opioid ao anaty tsinay ary manampy ny fivalanana handalo mora kokoa. Ny prescript nankatoavina amin'ny fitsaboana OIC dia misy:

• naloxegol (Movantik)
• methylnaltrexone (Relistor)
• lubiprostone (Amitiza)
• naldemedine (Symproic)

Ireo fanafody voalaza ireo dia mety miteraka voka-dratsy, toy ny:

• maloiloy
• mandoa
• aretin'an-doha
• aretim-pivalanana
• kibo (gazy)

Miresaha amin'ny dokotera raha mahatsapa voka-dratsy ianao. Mety hanampy amin'ny fanovana ny fatrao izany na hivadika fanafody hafa.

Fitsaboana voajanahary ho an'ny fitohanana voan'ny opioid

Ny famenon-tsakafo sy ny anana sasany dia afaka manamaivana ny OIC amin'ny alàlan'ny fanentanana ny tsinay. Anisan'izany ireto:

Famenon'ny fibre

Ny fibre dia misy fiatraikany laxative satria mampitombo ny fitrohana rano ao amin'ny zanatany. Izy io dia mamorona fantsom-bolo lehibe kokoa ary manampy amin'ny fivalanananana mora kokoa. Ny famenon-tsolika vita amin'ny habakabaka dia misy psyllium (Metamucil) sy methylcellulose (Citrucel).

Na dia fanafody mahomby amin'ny fitohanana aza ny famenon'ny fibre, dia ilaina ny fikarohana sy fikarohana bebe kokoa hanamafisana ny fahombiazan'ny famenon'ny fibre ho an'ny OIC.

Ny fibre dia mety ho fitsaboana an'io karazana fitohanana io, saingy zava-dehibe ny misotro ranon-javatra be dia be rehefa mandray fanampin-tsakafo. Raha tsy misotro ranon-javatra ampy ianao, ny tsy fahampian-drano dia mety hampitombo ny OIC ary hiteraka fiakaran'ny tavy.

Tokony hihinana fibre eo anelanelan'ny 25 ka hatramin'ny 30 grama isan'andro ianao. Makà iray na telo tablespoons isan'andro an'ny Citrucel na ampiasao Metamucil hatramin'ny intelo isan'andro. Aza hadino ny manaraka ny torolàlana amin'ny vokatra Citrucel na Metamucil ampiasainao.

Ny fanampin-tsakafo dia afaka mampihena ny fitrohana fanafody sasany toy ny aspirinina. Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny atambatra ny famenon'ny fibre amin'ny fanafody preskripsi rehetra.

Aloe vera

Aloe vera dia mety hanamaivana OIC ihany koa. Tao amin'ny fanadihadiana iray, ny voalavo dia nomena fitantanana am-bava ny loperamide mba hitaomana ny fitohanana. Avy eo dia notsaboina tamin'ny aloe vera izy ireo tamin'ireto fatra manaraka ireto nandritra ny fito andro: 50, 100, ary 200 milligram (mg) isaky ny lanjan'ny vatana.

Ny fandinihana dia nahatsikaritra fa ny voalavo nahazo ny nalaina dia nanatsara ny fivezivezin'ny tsinay sy ny fecal volume. Miorina amin'ny fanadihadiana, ny voka-dratsin'ny aloe vera dia mety hanatsara ny fitohitohizan'ny fanafody.

Manantona dokotera na farmasia alohan'ny handraisana ny aloe vera Ny ahitra dia mety hampihena ny fahombiazan'ny fanafody sasany, toy ny:

• fanafody mampihena kolesterola
• anti-inflammatories
• fanafody hormonina

Senna

Senna dia zavamaniry voninkazo mavo. Ny raviny dia misy fiatraikany laxative izay afaka manampy manamaivana ny OIC. Nahita kely fa nanatsara ny OIC taorian'ny fandidiana i senna rehefa nalaina isan'andro nandritra ny enina andro.

Ny fanampiana Senna dia misy toy ny:

• kapsily
• takela-bato
• dite

Azonao atao ny mividy ravina senna maina amin'ny magazay fivarotana sakafo ara-pahasalamana ary manaova azy ireo amin'ny rano mafana. Na, azonao atao ny mividy takelaka sennosides (Senokot) amin'ny fivarotana na fivarotam-panafody.

Ny fatra fanombohana mahazatra ho an'ny olon-dehibe dia 10 mg ka hatramin'ny 60 mg isan'andro. Ny ankizy dia tokony handray senna kely kokoa, koa aza hadino ny mamaky ny marika momba ny vokatra ho an'ny fatra voatondro.

Senna dia tokony horaisina amin'ny fotoana fohy. Ny fampiasana maharitra dia mety miteraka fivalanana ary miteraka tsy fifandanjan'ny electrolyte. Io zava-maniry io koa dia mety hampitombo ny risika fandosiran-dra rehefa alaina miaraka amin'ny warfarin (Coumadin), izay manify ra.

Fitsaboana ao an-trano ho an'ny fitohanana voan'ny opioid

Ny fanasitranana ao an-trano vitsivitsy dia mety hanatsara ny OIC na hanampy anao hitantana tsy fahazoana aina. Andramo ireo miaraka amin'ny fanafody na fanafody voajanahary:

1. Ampitomboy ny fampihetseham-batana. Ny fanatanjahan-tena sy ny fampihetseham-batana dia mandrisika ny fifindrana ao amin'ny tsinay ary mampiroborobo ny tsinay. Mikendry fanazaran-tena mandritra ny 30 minitra mandritra ny andro amin'ny herinandro. Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hanombohanao fanazaran-tena vaovao.

2. Misotroa tsiranoka betsaka. Ny tsy fahampian-drano dia manasarotra ny fiasan'ny tsinay. Misotroa rano 8-10 vera isan'andro. Mifikitra amin'ny:

• rano
• dite
• ranom-boankazo
• kafe kafe

3. Mihinana fibre bebe kokoa. Ampitomboy ny fihinanana fibre ho voajanahary mba hanadinana ny tsinay. Manampia voankazo, legioma ary voamaina amin'ny sakafonao. Ny loharano misy ny fibre tena tsara dia ahitana:

• amboariny
• voaloboka
• apricots
• asperza
• tsaramaso

Ny fibre be loatra dia mety miteraka fivalanana sy fikorianan'ny kibo. Ampitomboy tsimoramora ny fihinanana anao.

4. Mampiasà fitsaboana gilasy na hafanana. Ny fitohanana dia mety miteraka fanaintainan'ny kibo sy kibo. Asio famatrarana mafana na mangatsiaka amin'ny faritra misy ny valahanao mba hanamaivanana ny alahelo.

5. Esory ny sakafo mitarika avy amin'ny sakafonao. Ny sakafo matavy sy voahodina dia sarotra levonina ary mety hampitombo ny OIC. Fero ny fisotroanao sakafo mampihetsi-po, toy ny sakafo haingana sy ny sakafo maloto.

Ilay entina

Na dia afaka mampihena ny fanaintainanao aza ny opioid, dia atahorana ny fitohanana rehefa mihinana ireo fanafody ireo. Raha tsy manome ny vokatra tadiavina ny fiovan'ny fomba fiainana, ny fanafody ao an-trano, ary ny fanafody OTC, dia miresaha amin'ny dokotera momba ny fametahana fanafody hanampiana anao hifehezana ny asan'ny tsinainao.