Ahoana no hikarakarana ny zaza voan'ny tosidra ambony?

Votoatiny

• Inona no atao mba hifehezana ny tosidra ambony amin'ny ankizy
• Fomba hitsaboana tosidra ny zaza
• Jereo ihany koa ny fomba hikarakarana ny zaza voan'ny diabeta: toro-hevitra 9 momba ny fikarakarana ny zaza voan'ny diabeta.

Mba hikarakarana ny zaza voan'ny tosidra ambony dia zava-dehibe ny fanombanana ny tosidra indray mandeha isam-bolana farafahakeliny ao amin'ny fivarotam-panafody, mandritra ny fifampidinihana amin'ny dokoteran-jaza na any an-trano, amin'ny alàlan'ny fitaovan'ny tsindry amin'ny volon-jaza.

Amin'ny ankapobeny, ny zaza mety ho voan'ny tosidra ambony dia manana fahazarana mipetrapetraka sy matavy loatra ary, noho izany, dia tokony hiatrika fanabeazana miverina amin'ny sakafo miaraka amin'ny mpahay sakafo ary hanao fampiharana ara-batana, ohatra ny lomano, ohatra.

Raha ny mahazatra dia tsy fahita firy ireo soritr'aretin'ny tosidrà amin'ny ankizy, miaraka amin'ny aretin'andoha tsy miova, ny fahitana manjavozavo na fanina mipoitra tampoka amin'ny tranga mandroso indrindra. Noho izany, ny ray aman-dreny dia tokony hanombatombana ny tosidran'ny zaza mba hitazomana izany ho ambanin'ny sanda avo indrindra tokony aroso ho an'ny taona tsirairay, araka ny aseho amin'ny ohatra eto amin'ny tabilao:

Ao amin'ny zaza, ny vanim-potoana tsirairay dia samy manana ny lanjany ho an'ny tosidra tsara indrindra ary ny latabatra dokoteran-jaza dia manana latabatra feno kokoa, noho izany dia asaina manao consultation mahazatra, indrindra raha mihoatra ny lanjan'ny idealy ho an'ny taona ny zaza na raha mitaraina momba izay ny soritr'aretina mifandraika amin'ny tosidra.

Fantaro raha ao anatin'ny lanjany tsara ny zanakao amin'ny: Ahoana ny fikajiana ny zaza BMI.

Inona no atao mba hifehezana ny tosidra ambony amin'ny ankizy

Mba hifehezana ny tosidra ambony amin'ny zaza, ny ray aman-dreny dia tokony hampirisika ny sakafo voalanjalanja, amin'izay ny zaza manana lanja sahaza ny taonany sy ny halavany. Izany no maha-zava-dehibe ny:

• Esory ao anaty latabatra ilay mpanala sira ary ahena ny sira ao anaty sakafo, soloina zava-manitra manitra, toy ny dipoavatra, persily, oregano, basil na thyme, ohatra;
• Aza manolotra sakafo nendasina, zava-pisotro malefaka na sakafo voahodina, toy ny am-bifotsy na saosisy;
• Soloy ny voankazo, ny mofomamy ary ny karazana vatomamy hafa amin'ny voankazo na salady voankazo.

Ankoatry ny fihinanana tosidra ambony, ny fanazaran-tena ara-batana tsy tapaka, toy ny bisikileta, mandeha an-tongotra na milomano, dia ampahany amin'ny fitsaboana hifehezana ny tosidra amin'ny ankizy, mamporisika azy ireo handray anjara amin'ireo hetsika ankafiziny ary manakana azy ireo tsy hahazo. fotoana be loatra amin'ny solosaina na milalao lalao video

Fomba hitsaboana tosidra ny zaza

Ny fanafody hitsaboana tosidra ambony amin'ny ankizy, toy ny Furosemide na Hydrochlorothiazide, ohatra, dia tsy tokony hampiasaina amin'ny dokotera, izay matetika no mitranga rehefa tsy mifehy ny tsindry aorian'ny fikolokoloana sakafo mandritra ny telo volana.

Na izany aza, ny sakafo voalanjalanja sy ny fampihetseham-batana tsy tapaka dia tokony tazonina na dia efa nahatratra ny vokatra tadiavina aza satria mifandraika amin'ny fivoarana ara-batana sy ara-tsaina tsara.

Jereo ihany koa ny fomba hikarakarana ny zaza voan'ny diabeta: toro-hevitra 9 momba ny fikarakarana ny zaza voan'ny diabeta.