Author: Eugene Taylor
Daty Famoronana: 11 Aogositra 2021
Daty Fanavaozana: 12 Mey 2024
Anonim
Inona no baiko tokony harahiko rehefa mampihatra ny vokatra fikolokoloana hoditra? - Fahasalamana
Inona no baiko tokony harahiko rehefa mampihatra ny vokatra fikolokoloana hoditra? - Fahasalamana

Votoatiny

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Zavatra hodinihina

Na mila fahazarana tsotra dingana telo ho an'ny maraina ianao na manam-potoana ho an'ny regimen 10-dingana feno amin'ny alina, ny baiko ampiharinao amin'ny vokatrao ny vokatrao.

Fa maninona Tsy dia misy dikany loatra ny fananana fanazaran-tena amin'ny fikolokoloana hoditra raha toa ka tsy mahazo miditra amin'ny hoditrao ny vokatrao.

Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa momba ny fomba fitobiana hahazoana fiatraikany lehibe indrindra, izay dingana azonao zahana, vokatra hanandrana ary maro hafa.

Torolàlana haingana

Sary nataon'i Diego Sabogal

Inona no tokony hampiasaiko amin'ny maraina?

Ny fanazaran-tena amin'ny fikarakarana hoditra amin'ny maraina dia ny fisorohana sy fiarovana. Haseho amin'ny tontolo ivelany ny endrikao, noho izany ny dingana ilaina dia misy ny moisturizer sy ny sunscreen.


Fanao mahazatra maraina

  1. Manadio. Nampiasaina nanala ny fotaka sy ny sisa tavela izay namboarina tao anatin'ny indray alina.
  2. Moisturizer. Manondraka ny hoditra ary afaka miendrika menaka, gel na balsama.
  3. Masoandro. Tena ilaina amin'ny fiarovana ny hoditra amin'ny vokadratsin'ny masoandro.

Dingana 1: mpanadio miorina amin'ny solika

  • Inona ity? Ny fanadiovana dia misy endrika roa: miorina amin'ny rano sy mifototra amin'ny menaka. Ity farany dia natao handrava ny menaka vokarin'ny hoditrao.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Ny mpanadio mifototra amin'ny menaka dia natao hiasa amin'ny majika amin'ny hoditra lena. Ny hafa kosa tsara indrindra amin'ny hoditra maina. Vakio ny torolalana alohan'ny hametrahana vola kely amin'ny hoditrao. Manotra ary kobanina tsara amin'ny rano alohan'ny handrasana amin'ny servieta madio.
  • Skip ity dingana ity raha: Ny mpanadio anao dia misy menaka fotsiny - fa tsy fifangaroan'ny menaka sy surfactants ary emulsifiers - ary manana hoditra mitambatra na menaka ianao hisorohana ny fitomboan'ny menaka.
  • Vokatra andrana: Menaka manadio tantely miaraka amin'ny voanio & Argan Menaka Burt's Bees manadio tena nefa malefaka. Ho an'ny safidy menaka oliva dia mety amin'ny karazana hoditra rehetra ny menaka fanadiovana lalina ao DHC.

Dingana 2: Diovina miorina amin'ny rano

  • Inona ity? Ireo mpanadio ireo dia misy surfactants indrindra, izay akora mamela ny rano hanala ny loto sy ny hatsembohana. Izy ireo koa dia afaka manala ireo menaka nangonin'ny mpanadio mifototra amin'ny menaka.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Manotra amin'ny hoditra mando ary kobanina amin'ny rano alohan'ny maina.
  • Skip ity dingana ity raha: Tsy te hanadio indroa ianao na raha misy surfactants manadio menaka manala rano maloto sy potipoti-javatra.
  • Vokatra andrana: Raha te hanana traikefa tsy misy menaka mampitony ianao, andramo ny rano fanadiovana Micellar an'ny La Roche-Posay ho an'ny hoditra marefo. Ny COSRX's Low pH Good Morning Gel Cleanser dia natao ho an'ny maraina, saingy ampiasaina indrindra aorian'ny fanadiovana voalohany.

Dingana 3: Toner na astringent

  • Inona ity? Toners dia natao hamenoana ny hoditra amin'ny alàlan'ny hydration ary hanala ireo sela maty sy loto tavela aorian'ny fanadiovana. Ny astringent dia vokatra miorina amin'ny alikaola entina miady amin'ny menaka be loatra.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Mahitsy aorian'ny fanadiovana azy, na paompy mivantana amin'ny hoditra na amin'ny landy landy ary arosoy eo ambonin'ny tarehy ny fihetsehana ivelany.
  • Skip the astringent if: Manana hoditra maina ianao.
  • Vokatra andrana: Thayers 'Rose Petal Witch Hazel Toner dia kilalao tsy miankina amin'ny alikaola, fa ny Neutrogena's Clear Pore Oil-Eliminating Astringent dia natao hiadiana amin'ny fialantsasatra.

Dingana 4: serum Antioxidant

  • Inona ity? Ny serum dia misy fatrany betsaka amin'ny fangaro sasany. Ny iray miorina amin'ny antioxidant dia hiaro ny hoditra amin'ny fahasimbana ateraky ny molekiola tsy marin-toerana fantatra amin'ny hoe radika malalaka. Ny otrikaina C sy E dia antioxidant mahazatra ampiasaina hanatsarana ny firafitra sy ny fahamafisana. Ny hafa tadiavina dia ahitana dite maitso, resveratrol, ary kafeinina.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Mipetaka takelaka vitsivitsy amin'ny tarehy sy tendanao.
  • Vokatra andrana: Ny tavoahangy Skinceuticals 'C E Ferulic dia tsy tonga mora, nefa mampanantena ny hiaro amin'ny taratra UVA / UVB ary hampihena ny famantarana ny fahanterana. Raha mila safidy hafa mora vidy kokoa dia andramo ny Avene's A-Oxitive Antioxidant Defense Serum.

Dingana 5: Fitsaboana toerana

  • Inona ity? Raha manana kilema misy loha ianao dia tadiavo aloha ny vokatra anti-inflammatoire hanalana azy, avy eo mitodiha any amin'ny fitsaboana maina fanamainana mba hamafana ny ambiny. Izay rehetra ambanin'ny hoditra dia voasokajy ho kista ary hitaky ny vokatra iray izay mikendry ny aretina ao anatiny.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Mampiasà landihazo vita amin'ny landihazo mba hanesorana ireo vokatra fikarakarana hoditra avy eo. Asio fanafody kely dia avela ho maina.
  • Skip ity dingana ity raha: Tsy misy pentina ianao na te hamela ny natiora hanaraka azy.
  • Vokatra andrana: Ny EradiKate Blemish Treatment an'i Kate Somerville dia manana atiny solifara avo mba hampihenana ny toerana ary hisorohana mony vaovao. Origins 'Super Spot Remover dia mety tsara ho an'io andro io ihany koa. Maina tsara, afaka manafaingana ny fizotran'ny fanasitranana izy io ary manampy amin'ny fiovan'ny ambiny.

Dingana 6: crème maso

  • Inona ity? Ny hoditra manodidina ny masonao dia mazàna manify sy mora tohina kokoa. Izy io koa dia mazàna amin'ny famantarana ny fahanterana, ao anatin'izany ny tsipika tsara, ny puffiness ary ny maizina. Ny crème maso tsara dia afaka manazava, milamina ary manamafy ny faritra, saingy tsy hanafoana tanteraka ny olana izany.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Soraty kely eo amin'ny faritra misy ny maso ny rantsantananao.
  • Skip ity dingana ity raha: Ny moisturizer sy serum anao dia mety amin'ny faritry ny maso, misy raikipohy mahomby ary tsy misy fofona.
  • Vokatra andrana: SkinCeuticals 'Physical Eye UV Defense dia raikipohy SPF 50 tsy manoratra. Climique's Pep-Start Eye Cream dia mikendry ny hampihena sy hamirapiratra.

Dingana 7: menaka tarehy maivana kokoa

  • Inona ity? Ny maivana kokoa ny vokatra, ny vao tokony hampiharina. Ny menaka mora entina dia maivana ary noho izany dia tokony alohan'ny moisturizer. Ilaina indrindra izy ireo raha toa ka maneho mariky ny fahamainana, ny tsy fihoarana na ny tsy fahampian'ny rano ny hoditrao.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Kitiho eo amin'ny rantsan-tananao ny rano mitete vitsivitsy. Afangaro moramora izy ireo mba hanafanana ny diloilo alohan'ny hikosehana kely ny tavanao.
  • Skip ity dingana ity raha: Tianao ny fikojakojana fikojakojana. Matetika kokoa, tsy maintsy manandrana menaka samihafa ianao hahitana izay mety indrindra amin'ny hoditrao.
  • Vokatra andrana: Ny Cliganic's Jojoba Oil dia afaka mitsabo ny hoditra maina raha toa kosa ny Ordinary’s Rose-Pressed Rose Hip Seed Oil dia natao hampihenana ny mariky ny sary.

Dingana 8: Moisturizer

  • Inona ity? Ny moisturizer dia hampitony sy hanalefaka ny hoditra. Ny karazan-koditra maina dia tokony hisafidy crème na balsama. Ny menaka matevina kokoa dia miasa tsara amin'ny hoditra mahazatra na mitambatra, ary ny tavy sy gels dia atolotra ho an'ny karazana oilier. Ny akora mahomby dia misy glycerine, ceramides, antioksidan ary peptides.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Makà habe somary lehibe kokoa noho ny habe-pea ary mafana eo am-pelatanana. Asio amin'ny takolaka aloha, avy eo amin'ny sisa amin'ny tarehy amin'ny kapoka ambony.
  • Skip ity dingana ity raha: Ny toner na serum anao dia manome anao hamandoana ampy. Marina indrindra izany ho an'ireo izay manana hoditra menaka.
  • Vokatra andrana: CeraVe's Ultra-Light Moisturizing Face Lotion dia maody SPF 30 maivana izay tokony hiasa tsara amin'ny hoditra menaka. Ho an'ireo manana hoditra maina, tadiavo ao amin'ny Neutrogena's Hydro Boost Gel Cream.

Dingana 9: menaka tarehy mavesatra

  • Inona ity? Ny menaka mandany fotoana kely handraisana na hahatsapa ho matevina dia tafiditra ao anatin'ny sokajy mavesatra. Mety indrindra amin'ny karazana hoditra maina, tokony apetaka aorian'ny moisturizer hamehezana ny soa rehetra.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Araho ny dingana mitovy amin'ilay menaka maivana kokoa.
  • Skip ity dingana ity raha: Tsy te hihazona ny mety hisakana ny mason-koditrao ianao. Averina eto indray, ny fizahan-toetra sy ny hadisoana.
  • Vokatra andrana: Ny menaka amandy mamy dia heverina ho mavesatra kokoa noho ny hafa, fa ny fikarakarana ara-tsaina mampitony ny menaka amandy Weleda dia milaza fa mamelona sy manamaivana ny hoditra. Antipodes dia manambatra menaka maivana sy mavesatra kokoa ao amin'ny Divine Rosehip & Avocado Face Oil.

Dingana 10: Sunscreen

  • Inona ity? Ny sunscreen dia dingana farany manadio amin'ny fanazaran-tena amin'ny fikarakarana hoditrao maraina. Tsy vitan'ny mampihena ny loza ateraky ny homamiadan'ny hoditra ianao, fa afaka miady amin'ny famantarana ny fahanterana koa. Ny American Cancer Society dia manoro hevitra ny hisafidy SPF 30 na ambony kokoa.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Aparitaho malalaka ny tavanao sy manotra. Alao antoka fa apetrakao 15 na 30 minitra alohan'ny hivoahanao any ivelany. Aza asiana vokatra fikarakarana hoditra eo an-tampony mihitsy, satria mety hanalefaka ny sunscreen io.
  • Vokatra andrana: Raha tsy tianao ny volon-tarehy mahazatra an'ny sunscreen, ny Glossier's Invisible Shield dia mety ho anao. Ny vokatra dia atolotra ihany koa ho an'ny volon-koditra maizina kokoa. Ny La Roche-Posay's Anthelios Ultra-Light Mineral Sunscreen SPF 50 dia mifoka haingana miaraka amina famaranana matte.

Dingana 11: Fototra na makiazy fototra hafa

  • Inona ity? Raha te-makiazy ianao, ny sosona ifotony dia hanome anao malama, tarehy mihitsy. Safidio ny fototra - izay misy endrika fanosotra, ranoka na vovoka - na moisturizer miloko maivana na crème BB.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Mampiasà borosy na spaonjy hametahana makiazy. Atombohy eo afovoan'ny tarehy ary afangaro ivelany. Mba hampifangaroana tsara ny sisiny dia ampiasao spaonjy mando.
  • Skip ity dingana ity raha: Aleonao mandeha au naturel.
  • Vokatra andrana: Raha manana hoditra menaka ianao, ny Maiorô Fusion Foundation an'ny Giorgio Armani dia heverina ho iray amin'ireo tsara indrindra amin'ny indostria. Aleo bika fotsiny? Andramo ny Nars 'Pure Radiant Tint Moisturizer.

Inona no tokony hampiasaiko amin'ny alina?

Mifantoha amin'ny fanamboarana ny simba vita amin'ny antoandro amin'ny vokatra matevina amin'ny alina. Ity koa no fotoana hampiasana izay mahatonga ny hoditra ho mora tohina amin'ny tara-masoandro, ao anatin'izany ny famoahana vatana sy ny paiso simika.


Fanao mahazatra hariva

  1. Remover makiazy. Izy io dia manao izay lazainy amin'ny vifotsy, eny fa na dia ny fanesorana ireo sisa tavela amin'ny makiazy tsy hitanao aza.
  2. Manadio. Io dia hanala ny loto mando rehetra.
  3. Fitsaboana toerana. Ny fitsaboana dia azo tsaboina amin'ny alina amin'ny vokatra fanoherana ny inflammato sy fanamainana.
  4. Fanosotra amin'ny alina na saron-tory. Moisturizer manankarena manampy amin'ny fanamboarana ny hoditra.

Dingana 1: fanesorana makiazy miorina amin'ny solika

  • Inona ity? Ary koa ny famongorana ireo menaka voajanahary vokarin'ny hoditrao, ny mpanadio iray avy amin'ny menaka dia afaka manimba ireo akora misy menaka hita amin'ny makiazy.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Araho ny torolàlana momba ny vokatra manokana. Azonao atao ny manoro hevitra anao mba hametaka ireo remover makiazy amin'ny hoditra lena na maina. Raha vao apetaho dia arotsaho mandra-pahadiovan'ny hoditra dia kobanina amin'ny rano.
  • Skip ity dingana ity raha: Tsy manao makiazy ianao, manana hoditra menaka, na aleonao mampiasa vokatra miorina amin'ny rano.
  • Vokatra andrana: Ny menaka fanadiovana mangatsiatsiaka an'i Boscia's MakeUp-BreakUp dia mikendry ny handrava moramora moramora fa tsy hamela residue misy menaka. Na ny makiazy tsy tantera-drano aza dia tokony hanjavona miaraka amin'ny menaka fanadiovana Camellia tokana ao amin'ny Tatcha.

Dingana 2: Diovina miorina amin'ny rano

  • Inona ity? Ireo mpanadio avy amin'ny rano dia mihetsika amin'ny makiazy sy loto amin'ny hoditra amin'ny fomba mamela ny zava-drehetra hosasana amin'ny rano.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Araho ny torolalana. Matetika ianao dia mampihatra azy amin'ny hoditra mando, manotra ary sasao.
  • Skip ity dingana ity raha: Tsy ho anao ny fanadiovana indroa.
  • Vokatra andrana: Ny Neutrogena's Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser dia mivadika ho lather izay tokony hamela ny hoditra hikororosy madio. Raha tianao tsy ho menaka loatra ny hoditra dia mety hanampy ny rano manadio an'i Shiseido.

Dingana 3: saron-tava exfoliator na tanimanga

  • Inona ity? Ny fitrandrahana dia manaisotra ny sela maty rehefa manaparitaka ny mason-koditra. Ny saron-tava tanimanga dia miasa tsy voavaky ny mason-koditra, nefa afaka mandray menaka be loatra koa. Ireo sarontava ireo dia apetaka amin'ny alina mba hanesorana ireo sisa tavela sy hanampy ny hoditra hilona vokatra hafa.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Indray mandeha na indroa isan-kerinandro, apetaho amin'ny saron-tava tanimanga ny faritra rehetra na amin'ny faritra misy olana manokana. Ajanony mandritra ny fotoana voatondro, avy eo kobanina amin'ny rano mafana ary maina tsara. Ny exfoliants dia manana fomba fampiharana hafa, koa araho ny torolàlana momba ny vokatra.
  • Skip exfoliating raha: Efa sosotra ny hoditrao.
  • Vokatra andrana: Iray amin'ireo sarontava tanimanga be mpandinika indrindra ny Aztec Secret's Indian Healing Clay. Ho an'ny exfoliator, afaka mandeha ara-batana na simika ianao. ProX avy amin'ny Olay's Advanced Facial Cleansing System dia misy borosy manapoaka, raha ny Paula's Choice's Skin Perfecting Liquid Exfoliant kosa dia manana asidra hydroxy beta 2 isan-jato na dia ny lamba sy ny tonony aza.

Dingana 4: zavona na toner mandreraka

  • Inona ity? Misy zavona na toner mandrehitra manamarika ny fiafaran'ny fanaovanao fanadiovana amin'ny alina. Tadiavo ireo akora humectant - asidra lactika, asidra hyaluronic ary glycerine - mba hanomezana tanjaka ny hoditra hamandoana.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Masiaka eo ambonin'ny tavanao ny spritz. Ho an'ny toner, apetaho amin'ny landihazo ny vokatra ary atsofohy amin'ny hoditra.
  • Vokatra andrana: Elizabeth Arden's Wight Hour Miracle Hydrating Mist dia azo esorina amin'ny ora na amin'ny alina. Ny karazan-koditra maina sy mora tohina dia mety hahita ny Avene’s Gentle Tone Lotion mendrika.

Dingana 5: Fitsaboana asidra

  • Inona ity? Mampatahotra ny fanosorana ny tavanao amin'ny asidra, saingy ity fitsaboana ity dia mety hamporisika ny fivadihan'ny sela. Ireo vao manomboka dia mety te hanandrana asidra glycolic. Ny safidy hafa dia ny asidra salicylic mony mony ary asidra hyaluronikika manalefaka. Rehefa mandeha ny fotoana dia tokony ho hitanao ny mamirapiratra sy ny endriny kokoa.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Atombohy indray mandeha isan-kerinandro miaraka amin'ny tanjona hampiasaina isan-kariva. Manaova test patch farafaharatsiny 24 ora alohan'ny hampiasana azy voalohany. Manampy tete vitsivitsy amin'ny vahaolana amin'ny landihazo ary esory ny tarehy. Alao antoka fa hisorohana ny faritra misy ny maso.
  • Skip ity dingana ity raha: Manana hoditra marefo manokana ianao na miaina fihetsiky ny asidra iray.
  • Vokatra andrana: Ny asidra glikolika dia hita ao amin'ny Gold-Liquid Gold an'ny Alpha-H. Ho an'ny hydration, safidio ny Peter Dr Roth's Water Drench Hyaluronic Cloud Serum. Ny karazan-koditra misy menaka dia mety asiana asidra azo antoka. Ampiharo aloha ny vokatra manify sy ny haavon'ny pH.

Dingana 6: Serum sy essences

  • Inona ity? Ny serum dia manome akora mahery vaika mivantana amin'ny hoditra. Ny maha-izy azy dia ny dikanteny voaondraka fotsiny. Ny vitamina E dia tsara ho an'ny hoditra maina, raha ny antioxidants toy ny fitrandrahana dite maitso kosa dia azo ampiasaina amin'ny hoditra maloka. Raha mora tohina ianao, andramo ny retinol na ny vitamin C.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Manaova fitsapana patch 24 ora alohan'ny hampiasana serum na fotony vaovao. Raha toa tsara ny hoditra dia esory eo an-tananao ilay vokatra ary tsindrio ny hoditrao. Azonao atao ny manisy vokatra marobe. Apetaho fotsiny ireo mifototra amin'ny rano alohan'ny mifototra amin'ny menaka ary miandry 30 segondra eo ho eo.
  • Vokatra andrana: Mba hamelombelona ny endrika sy fahatsapana ny hoditra dia andramo ny The Body Shop's Vitamin E Overnight Serum-in-Oil. Raha misy vokany mamiratra no arosonao, Sunday Riley's C.E.O. Ny Serum Brightening dia misy vitamina 15 isan-jato C. Mino ny manam-pahaizana sasany fa tsara ny tsy mampifangaro vitamina C na retinol amin'ny asidra na samy iray hafa, na vitamin C amin'ny niacinamide. Na izany aza, tsy misy porofo firy hanohanana ireo fampitandremana ireo. Raha ny marina, ny fikarohana natao vao haingana dia nahatsikaritra ny fitambaran'ny retinol sy ny asidra tena mahomby.

Dingana 7: Fitsaboana toerana

  • Inona ity? Ny vokatra anti-inflammatoire dia ho an'ny kilema misy loha. Araho ny fitsaboana maina. Ireo izay maina miharihary dia tsara raha hampiasaina amin'ny alina.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Alao antoka fa madio ny hoditra. Asio vokatra kely dia avela ho maina.
  • Skip ity dingana ity raha: Tsy misy toerana ianao.
  • Vokatra andrana: Ny Mario Badescu's Drying Lotion dia mampiasa asidra salicylic hanamaina toerana indray alina. Raha tsy izany, apetaho eo am-pandriana ny COSRX AC Collection Acne Patch izay mifoka pus alohan'ny hatory.

Dingana 8: serum na sarontava mankarary

  • Inona ity? Ny vokatra sasany dia mety manentsina ny mason-koditra, fa ny saron-tava hydraty dia tsy iray amin'izany. Miaraka amin'ny fahaizana manangona totohondry tena hamandoana, dia mety amin'ny hoditra maina izy ireo.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Ireo sarontava ireo dia afaka miseho amin'ny endrika isan-karazany. Serum ny sasany. Ny sasany kosa saron-tava taratasy koreana. Ary ny sasany aza natao ho tavela tampoka. Raha izany no izy dia apetaho amin'ny faran'ny fanazaran-tena ataonao. Araho fotsiny ny torolàlana momba ny fonosana ary mandeha tsara ianao.
  • Vokatra andrana: Natao hanomezana hamandoana maharitra, ny lisitry ny singa ao amin'ny Vichy's Mineral 89 Serum dia mirehareha amin'ny asidra hyaluronic, mineraly tena ilaina 15 ary rano mafana. Garnier's SkinActive Moisture Bomb Sheet Mask dia misy asidra hyaluronic miampy goji berry ho an'ny tsiranoka hydration.

Dingana 9: crème maso

  • Inona ity? Ny crème maso amin'ny alina izay manankarena indrindra dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ireo olana mifandraika amin'ny fisehoana, toy ny havizanana sy tsipika tsara. Mitadiava peptide sy antioksida avo lenta.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Asio crème kely kely amin'ny faritra misy ny maso ary misosotra.
  • Skip ity dingana ity raha: Ny moisturizer na serum anao dia azo ampiasaina tsara sy mahomby eo ambanin'ny masonao.
  • Vokatra andrana: Estée Lauder's Advanced Night Repair Eye Concentrate Matrix dia mikendry ny hamelombelona ny faritra maso, raha ny Olay's Regenerating Eye Lifting Serum kosa dia feno an'ireo peptides tena ilaina rehetra ireo.

Dingana 10: menaka tarehy

  • Inona ity? Ny menaka amin'ny alina dia mety amin'ny hoditra maina na maina. Ny hariva no fotoana mety indrindra hametahana menaka matevina mety hiteraka loko mamirapiratra tsy ilaina.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Mipetaka takelaka vitsivitsy amin'ny hoditra. Hamarino tsara fa tsy misy vokatra hafa apetraka ao ambony raha te hahita vokatra tsara indrindra.
  • Vokatra andrana: Kiehl's Midnight Recovery Concentrate dia manasongadina menaka lavender sy menaka primrose hariva hanalefaka sy hamelombelona ny hoditra mandritra ny alina. Elemis 'Peptide4 Night Recovery Cream-Oil dia moisturizer sy menaka roa in-iray.

Dingana 11: crème amin'ny alina na sarontava amin'ny torimaso

  • Inona ity? Ny menaka fanosotra amin'ny alina dia dingana farany tsy voatery, saingy mety mendrika izany. Raha natao hiarovana ny hoditra ny menaka antoandro, dia manampy amin'ny fanamboarana sela izany. Ny sarontava amin'ny torimaso kosa dia asio tombo-kase ny vokatrao hafa rehetra ary asio akora manalefaka ampy tsara hitazomana mandritra ny alina.
  • Ahoana ny fampiasana azy: Afanaina kely ny vokatra eo am-pelatananao alohan'ny hanaparitahana azy amin'ny fomba mitovy amin'ny tarehy.
  • Skip ity dingana ity raha: Ny hoditrao dia efa mijery sy mahatsapa tena tsara indrindra.
  • Vokatra andrana: Ho an'ny fanodinana malefaka dia apetaho amin'ny Saron-tory Glow Recipe's Watermelon Glow Sleeping Mask. Clarins 'Multi-Active Night Cream ”dia mety hanintona hoditra maina mila hamandoana fanampiny.

Ny farany ambany

Ny fahazarana folo dingana dia tsy araka ny tsiron'ny olon-drehetra, koa aza mahatsapa faneriterena hampiditra ireo dingana rehetra ao amin'ireo lisitra etsy ambony.


Ho an'ny olona maro, ny fitsipika tsara indrindra dia ny fampiharana ireo vokatra manify indrindra amin'ny matevina - na izany aza ny vokatra mety misy - rehefa mizotra amin'ny fahazaran-draharahan'ny fikolokoloana ny hoditra izy ireo.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny fitadiavana fanazaran-tena amin'ny fikarakarana hoditra izay mety aminao ary hanarahanao azy. Na mahatafiditra ilay shebang iray manontolo na fombafomba notsorina, dia manaova fanandramana mahafinaritra.

Lahatsoratra Vaovao

Hygroma kista amin'ny foetus

Hygroma kista amin'ny foetus

Ny hygroma cy tic foetu dia miavaka amin'ny fanangonana t iranoka lymphatic t y ara-dalàna izay hita ao amin'ny faritra iray amin'ny vatan'ilay zaza izay fantatra amin'ny ultr...
Ahoana no itondrana ny Ankylosing Spondylitis

Ahoana no itondrana ny Ankylosing Spondylitis

Ny fit aboana pondyliti ankylo ing dia tokony hatolotry ny orthopedi t na rheumatologi t arak'ireo oritr'aretina natolotry ny olona, ​​nanolorana azy ho fampiharana ara-batana, fit aboana ara-...