Pellagra: inona izany, antony, soritr'aretina ary fitsaboana

Votoatiny

• Inona avy ireo soritr'aretina
• Antony mety hitranga
• Inona no aretina
• Ahoana no anaovana ny fitsaboana
• Sakafo manankarena niacin
• Sakafo manankarena tryptophan

Pellagra dia aretina iray ateraky ny tsy fahampian'ny niacin ao amin'ny vatana, fantatra ihany koa amin'ny hoe Vitamin B3, izay mitarika fisehoan'ny soritr'aretina, toy ny hoditra, dementia na fivalanana, ohatra.

Ity aretina ity dia tsy mifindra ary azo tsaboina amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny fihinanana sakafo manan-karena amin'ny vitamina B3 sy ny famenon-tsakafo amin'ity vitamina ity.

Inona avy ireo soritr'aretina

Ny fambara mahazatra indrindra amin'ny pellagra dia:

• Dermatitis, miaraka amin'ny fisehoan'ny teboka mainty sy tsy misy loko amin'ny hoditra;
• Fivalanana;
• Hadalana.

Izany dia satria ny tsy fahampian'ny niacin dia misy fiatraikany lehibe kokoa amin'ny fanavaozana sela, toy ny tranga amin'ny sela hoditra sy ny rafitra gastrointestinal.

Raha tsy voatsabo ilay aretina dia mety hitranga ny fahasarotana, toy ny tsy firaikana, fikorontanana, fikorontanana, fahasosorana, fiovan'ny toetr'andro ary aretin'andoha. Amin'ireny tranga ireny dia tokony handeha avy hatrany any amin'ny vonjy taitra ianao.

Antony mety hitranga

Pellagra dia mety ho voalohany na faharoa, miankina amin'ny antony tsy fahampian'ny niacin.

Ny pellagra voalohany dia vokatry ny tsy fahampian'ny fihinanana niacin sy ny tryptophan, izay asidra amine izay navadika ho niacin ao amin'ny vatana.Ny pellagra faharoa dia ny aretina vokatry ny tsy fahampian'ny fihanaky ny niacin amin'ny ampahany amin'ny vatana, izay mety hitranga noho ny fisotroana alikaola be loatra, ny fampiasana fanafody sasany, ny aretina izay manakana ny fifohana otrikaina, toy ny aretin'i Crohn na ny colitis ulcerative, cirrhosis ny aty, karazana homamiadana sasany na aretin'i Hartnup.

Inona no aretina

Ny famaritana ny pellagra dia atao amin'ny alàlan'ny fandinihana ny fahazarana mihinana an'ilay olona, ​​ary koa ireo famantarana sy soritr'aretina hita. Ho fanampin'izany, mety ilaina koa ny manao fitsapana ra sy / na urina.

Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Ny fitsaboana pellagra dia misy fiovana amin'ny sakafo, amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny fihinanana sakafo manan-karena amin'ny niacin sy ny tryptophan ary amin'ny fitantanana famenon-tsakafo, azo ampiasaina ho asidra niacinamide sy nikotinika miaraka amina vitamina B hafa, amin'ny fatra tokony hamaritan'ny dokotera, arakaraka ny fahasalaman'ny olona.

Ho fanampin'izany, zava-dehibe ihany koa ny fitsaboana ny aretina izay loharanon'ny tsy fahampian'ny niacin sy / na fanovana ny fomba fiainana mety hitondra fihenan'ny vitaminina ity, toy ny tranga fisotroan-toaka be loatra, fampiasana tsy mety ny fanafody sasany na manao sakafo ambany vitamina.

Sakafo manankarena niacin

Ny sasany amin'ireo sakafo manankarena niacin, izay azo ampidirina amin'ny sakafo, dia akoho, trondro, toy ny salmon na tuna, aty, voa sesame, voatabia sy voanjo, ohatra.

Jereo sakafo bebe kokoa misy vitaminina B3.

Sakafo manankarena tryptophan

Ny sakafo sasany misy tryptophan, asidra amine izay navadika ho niacin ao amin'ny vatana, dia fromazy, voanjo, cashew ary amandy, atody, voanjo, hake, avokado, ovy ary akondro, ohatra.