Inona no tokony hatao mba handemana ny hoditra maina amin'ny vatana sy ny tarehy

Votoatiny

• 1. Saron-tava yoghurt ho an'ny tarehy
• 2. Saron-tava avokado
• 3. Saron-tantely sy tantely ho an'ny tarehy
• 4. moisturizer vatana namboarina
• 5. Fandroana mando amin'ny chamomile
• 6. Fandroana super moisturizing
• 7. Fandroana raokandro mando
• 8. Menaka namboarina hamelombelona ny vatana
• Fitsaboana hoditra maina tena ilaina

Mba hamonoana ny tarehy maina sy ny hoditry ny vatana dia zava-dehibe ny misotro rano be mandritra ny andro ary mampiasa moisturizer mety ho an'ny hoditra maina, izay tsy manala tanteraka ny sosona matavy misy eo amin'ny hoditra ary manome antoka ny vitamina sy ny mineraly ilaina ho an'ny fahasalamana sy ny fahamendrehan'ny hoditra.

Mety ho maina ny hoditra noho ny antony maro, toy ny fisotroana rano kely amin'ny antoandro, fandroana mafana be, fampiasana savony tsy mety amin'ny karazana hoditra na vokatry ny aretina mitaiza, ohatra. Zava-dehibe ny hamantarana ny antony mahatonga ny hoditra maina hahafahana mampiasa vokatra mety kokoa. Mianara bebe kokoa momba ny antony mahatonga ny hoditra maina.

Ireto misy fomba fanamboarana an-trano 8 tsara indrindra izay mitazona ny hoditrao ho tsara tarehy, hydrated ary malefaka foana, amin'ny fotoana rehetra amin'ny taona:

1. Saron-tava yoghurt ho an'ny tarehy

Ny saron-tava an'ny yaourt misy tantely dia fomba fahandro tena tsara, izay ankoatry ny mora omanina dia manome vokatra tsara, mamela ny hoditra ho tsara tarehy sy hidina mandritra ny fotoana lava.

Fangaro

• Yaorta tsotra 1 fonosana;
• Tantely 1 sotro

Fomba fanomanana

Afangaroy ireo fangaro mandra-pahazony ary apetaho amin'ny tarehy. Avelao hihetsika mandritra ny 15 minitra ary esory amin'ny rano mangatsiaka. Avereno indray mandeha isan-kerinandro ity fomba ity.

2. Saron-tava avokado

Ity fomba fahandro ho an'ny saron-tava zavokà avocado ity dia tsara ihany koa amin'ny fanalefahana ny tavanao raha misy hoditra maina sy maina, satria vita amin'ny akora manana fananana manalefaka izay mahatonga ny hoditra ho malefaka kokoa.

Fangaro

• Avokado masaka 1;
• Tantely 1 sotro fihinanana;
• Kapsily 2 menaka primrose hariva;
• Raozy 1 sotro fihinanana.

Fomba fanomanana

Afetaho ny zavokà ary afangaro amin'ny tantely, avy eo ampio ny takelaka primrose hariva, ary afangaro tsara. Rehefa avy nanasa ny tavanao tamin'ny rano sy savony mando ianao dia apetaho amin'ny tarehy sy ny vozonao ity crème an-trano ity, avelao izy hiasa mandritra ny 20 minitra. Sasao amin'ny rano mangatsiaka na manadio ny hoditra amin'ny baolina landihazo voahosotra anaty bois de rose. Ampiharo ity sarontava homemade ity indray mandeha isan-kerinandro mba hanana hoditra mafy orina sy hydrated kokoa.

3. Saron-tantely sy tantely ho an'ny tarehy

Ny vahaolana tsara any an-trano ho an'ny hoditra maina dia ny fifangaroan'ny oats sy tantely satria manana toetra manalefaka, manampy amin'ny fanalefahana ny hoditra ary hahatonga azy io ho malemy kokoa.

Fangaro

• Tantely 1 sotro fihinanana;
• Oaka 2 sotro fihinanana;
• Ahidrano 1 sotrokely.

Fomba fanomanana

Apetaho amin'ny hoditra maina ity sarontava ity ary avelao mandritra ny 30 minitra. Avereno indray mandeha isan-kerinandro na indroa ilaina ny fampiharana. Ny fotoana alina no fotoana mety indrindra handemana ny hoditrao.

Maina kokoa ny hoditra indrindra mandritra ny vanim-potoana mangatsiaka amin'ny taona, fa ny fandroana mafana sy matetika be koa dia mampamainina ny hoditra, ankoatry ny savony sy detergents mahery.

Ny fikosehana na ny fikikisana ny hoditra maina dia tsy tokony hatao satria sosotra ny hoditra ary matetika mamorona ratra, ary manjary mora varavarana mikorontana maro.

4. moisturizer vatana namboarina

Ity fanafody ao an-trano ity mba hamandoana ny hoditry ny vatana maina dia mahatratra vokatra lehibe satria misy akony mando izy io, mitazona ny hoditry ny hoditrao.

Fangaro

• 50 ml ny menaka fanosotra (safidinao);
• Menaka primerisy 25 ml amin'ny hariva;
• Menaka manitra geranium 20 nilatsaka.

Fomba fanomanana

Ataovy ao anaty fitoerany ireo akora rehetra dia afangaro tsara. Apetaho amin'ny vatanao manontolo io moisturizer voajanahary io miaraka amina fihetsiketsehana malefaka boribory, tsara kokoa aorian'ny fandroana.

Ho fanampin'izany, ny menaka macadamia dia tsara ihany koa amin'ny hoditra malemy sy ny kodiarana tsy ampy rano.

5. Fandroana mando amin'ny chamomile

Ny fandroana mando vita amin'ny ronono, oats ary chamomile dia safidy tsara indrindra ho an'ireo izay mijaly amin'ny hoditra maina satria manana toetra manalefaka manampy amin'ny mando ny hoditra izy io.

Fangaro

• Kamepila maina 4 sotro fihinanana;
• Ronono 500 ml;
• 120 g ny flakes oat amin'ny tany.

Fomba fanomanana

Ny chamomile sy ny ronono dia tokony afangaro ao anaty siny ary tazonina ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny alina. Ny maraina dia sivana ny fangaro ary ampio ny ao anaty siny ao anaty vilia fandroana misy rano mafana, tokony hototehina ny flakes oat ary avy eo ampiana amin'ny bata mando. Ampirisihina ny olona hijanona ao amin'ity fandroana ity mandritra ny 15 minitra ary avy eo maina ny hoditra nefa tsy kosehina ary asiana menaka fanosotra amin'ny vatana mba hitazomana ny hoditra ho mando.

Ireo akora amin'ity fandroana voajanahary ity dia manana fananana manampy amin'ny fanalefahana ny hoditra maina sy mampihena ny mangidihidy izay miaraka amin'ny fahamainan'ny hoditra.

6. Fandroana super moisturizing

Ny fandroana raokandro ho an'ny hoditra maina dia fomba iray tsara hanalefaka ny hoditra sy hamandoana azy, manome ny hoditra fijery mahasalama sy tsara tarehy ary tanora.

Fangaro

• 200 g ny oatmeal;
• Chamomile 2 sotro fihinanana;
• Felam-boninkazo raozy 2 sotro fihinanana;
• Lavender maina 2 sotro fihinana.

Fomba fanomanana

Afangaro amina sakamalao, lavender ary felam-boninkazo ny voanio. Apetaho eo afovoan'ny lamba landihazo 50 grama ity fangaro ity, afatory ao anaty "bundle" iray ary apetraho anaty rano mandritra ny fandroana fandroana.

Ity dia fomba iray tsara hikarakarana ny hoditrao amin'ny kalitao ary amin'ny vidiny mirary. Ny fandroana raokandro farafahakeliny in-2 isan-kerinandro dia ampy hanomezana hoditra malefaka sy hydrate ho an'ireo izay mijaly amin'ny hoditra maina hatrany.

7. Fandroana raokandro mando

Fitsaboana voajanahary tsara ho an'ny hoditra maina dia ny fandroana voaomana miaraka amin'ny zavamaniry fanafody toy ny comfrey sy ny solika ohatra, izay manana toetra manalefaka sy manalefaka ny hoditra maina.

Fangaro:

• 2 sotro fihinanana «comfrey»;
• 2 sotro fihary alteia;
• Felana raozy 2 sotro fihinanana;
• Ravina chamomile 2 sotro fihinanana.

Fomba fanomanana:

Mba hanomanana an'ity fanafody an-trano ity dia apetraho amin'ny lamba tena maivana sy manify toy ny muslin ohatra ny fangaro rehetra ary afatory amin'ny kofehy, mamorona fehin-kibo izay tsy maintsy ampiana amin'ny fandroana. Araka izany dia tokony hapetraka ao anaty koveta fandroana ilay fako raha feno rano mafana izy.

Ity fitsaboana voajanahary ity ho an'ny hoditra maina dia hanampy amin'ny fanalefahana ny hoditra sy hamandoana azy noho ny fananan'ny faka comfrey sy alteai, ary ny felam-boninkazo sy raozy kosa mamorona hanitra mampitony ny hoditra, ary mamela azy io ho tsara tarehy kokoa, tanora sy salama kokoa. lafiny. Noho izany, ity fanafody an-trano ity dia safidy tsara ho an'izay maniry hanao fitsaboana tsara tarehy nefa tsy mandany vola be.

8. Menaka namboarina hamelombelona ny vatana

Ny menaka vita amin'ny homamiadana tena tsara ho an'ny hoditra maina dia ny menaka apricot satria manana fananana manampy amin'ny fanalefahana ny hoditra izy io, na dia amin'ireo olona manana hoditra marefo indrindra aza.

Fangaro

• 250 g ny voa apricot;
• Menaka amandy 500 ml.

Fomba fanomanana

Torotoro ireo voa ary apetraho ao anaty fitoeram-vera, fenoy menaka amandy. Avy eo dia tazomy amin'ny toerana mafana mandritra ny 2 herinandro ary, aorian'io fotoana io, apetaho isan'andro amin'ny hoditra aorian'ny fandroana na ampiasao aorian'ny famoahana ny hoditra.

Fitsaboana hoditra maina tena ilaina

Ireo izay mijaly amin'ny hoditra maina sy maina fanampiny dia afaka mahazo tombony amin'ny fampidirana menaka amandy, macadamia na voa voaloboka 2 sotrokely ho 100 ml an'ny menaka fanosotra amin'ny vatana izay matetika ampiasain'izy ireo. Io fanampiana io dia mahatonga ny hoditra hisintona, hameno ny menaka voajanaharin'ny hoditra, manampy azy hitazona azy tsara sy tsy ho triatra. Ankoatr'izay dia ilaina ny misotro rano betsaka, satria ny hydration ny hoditra dia miankina amin'ny habetsaky ny rano sotroin'ny olona isan'andro koa.

Ny fikarakarana ny hoditra maina dia misy:

• Sasao amin'ny savony ranoka ny tavanao ary aza atao anaty bar, fa tsara kokoa raha manao moisturizing actives toy ny tantely ohatra;
• Toning ny tarehy amin'ny lotion tonika tsy misy alikaola;
• Manosotra ny hoditra amin'ny crème moisturizing miaraka amina volon-koditra maivana sy malefaka, mba tsy hanakatona ny mason-koditra, indrindra miorina amin'ny lanolin, ohatra;
• Arovy ny hoditra amin'ny alàlan'ny alàlan'ny sunscreen.

Ho fanampin'izany, zava-dehibe ny fihinanana sakafo manankarena amin'ny vitamina E, toy ny voanjo sy ny voanjo Brezila, ary misotro rano be dia be, indrindra ny rano, izay ankoatry ny fampiroboroboana ny hydration avy ao anaty sy manadio ny vatana. Mitadiava sakafo hafa manan-karena amin'ny vitamina E.

Zahao ny torohevitra fanampiny momba ny fikolokoloana ny hoditra amin'ny vatana sy ny tarehy amin'ny fijerena ity horonantsary manaraka ity: