Maninona ny mpampianatra Pilates Lauren Boggi no fitsikilovana farany

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Raha toa ianao ka 1) nieritreritra fa mankaleo Pilates, 2) nieritreritra fa tsy henjana toy ny helo ny mpikomy, na 3) nieritreritra fa mila hoviraviraina na hatsikana na mampatahotra ny mpampiofana, mbola tsy nihaona tamin'i Lauren Boggi, mpanorina an'i Lauren Boggi Active, ianao. ny Lithe Method, ary ny Cardio-Cheer-Sculpting (fametahana Pilates-cheerleading izay misintona hatramin'ny androny amin'ny maha-mpanafika Division 1A ao amin'ny University of South Carolina).

Nihaona taminy izahay teny amin'ny setroka tamin'ny fitifirana tao anatin'ny fampielezan-kevitr'i Reebok #PerfectNever, izay nitantarany ny atao hoe miasa ho toy ny mpanao fanatanjahan-tena sy ny fanerena tonga lafatra rehetra miaraka aminy. Raha tsy azonao lazaina amin'ny horonantsary etsy ambony dia matoky tena izy, na eo aza ny zavatra efa nolazain'ny olona momba ny mety hahavitany an'ity orinasa ity na tsia.

Mazava ho azy fa porofoiny fa diso daholo ny mankahala azy. Raha mbola tsy naheno momba ny paozy Cardio-Cheer-Sculpting patanty ianao dia zahao aloha ny iray amin'ireo fampihetseham-batany. Aza avela hamitaka anao ny teny hoe "mihobia" fa mahery ity zavatra ity (toy ny fanatanjahan-tena ifotoran'ny). (Aza mino an'io? Andramo fotsiny ity hetsika hazo fisaka sarotra ity. Ho may ny fotonao.)

Ary satria henjana ny fanazaran-tenany dia tsy midika izany fa tsy mahafinaritra izy ireo-tahaka azy. Tao anatin'ity tafatafa dinika haingana ity dia nanontanianay fanontaniana isan-karazany avy amin'ny "inona ny legioma tianao indrindra?" na "inona no tsy mahasalama indrindra ao anaty vata fampangatsiahana anao izao?" ny "aleonao ve miala amin'ny fanaovana firaisana sa miasa mandritra ny 30 andro?" (Sarotra izany, fantatray.) Boggi lasa goofy ary mandatsaka vocab am-pifaliana ao mihitsy aza. (Izay mety tokony ho nianaranao, satria mety ho fanatanjahantena Olaimpika io atsy ho atsy.)

Jereo ho anao-dia hanome toky izahay fa te-hamandrika toerana ao amin'ny iray amin'ireo kilasiny (na manaraka azy farafaharatsiny ao amin'ny Instagram), stat.

Famerenana ho an'ny