Inona no mahatonga ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana ary ahoana no itondrana azy ireo?

Votoatiny

• Fa maninona no mitranga ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana?
• Miteraka aretin'andoha aorian'ny fiterahana ve ny fampinonoana?
• Inona no karazana aretin'andoha aorian'ny fiterahana?
• Aretin'andoha voalohany
• Aretin'andoha faharoa
• Rahoviana no mitady fanampiana
• Ahoana no itondrana ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana?
• Fitsaboana aretin'andoha voalohany
• Fitsaboana aretin'andoha faharoa
• Ahoana ny fomba hisorohana ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana?
• Hanjavona ve ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana?

Inona avy ireo aretin'andoha aorian'ny fiterahana?

Ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana dia matetika mitranga amin'ny vehivavy. Tao amin'ny fanadihadiana iray, 39 isan-jaton'ny vehivavy aorian'ny fiterahana dia naharary andoha tamin'ny herinandro voalohany taorian'ny fiterahana. Ny dokoteranao dia mety hanome anao aretina aretin'andoha aorian'ny fiterahana raha sendra marary an-doha ianao mandritra ny 6 herinandro aorian'ny fiterahana. Betsaka ny antony mety aharary aretin'andoha aorian'ny fiterahana, ary ny fitsaboana dia hiova arakaraka ny karazany anananao.

Betsaka ny karazana aretin'andoha mety anananao mandritra ny vanim-potoana aorian'ny fiterahana ary mihasarotra izany. Ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana dia azo zaraina amin'ny sokajy roa:

• aretin'andoha voalohany, izay misy aretin'andoha sy migraines
• aretin'andoha faharoa, izay ateraky ny toe-javatra misy

Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa momba ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana sy ny fomba fitantanana azy ireo soa aman-tsara.

Fa maninona no mitranga ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana?

Ny antony mahatonga ny aretin'andoha voalohany amin'ny vanim-potoana aorian'ny fiterahana dia:

• tantaram-pianakaviana na tantaram-pianakaviana migraines
• miova ny haavon'ny hormonina
• fihenan-danja mifandraika amin'ny fihenan'ny haavon'ny hormonina
• adin-tsaina
• tsy fahampian'ny torimaso
• fahampian-drano
• lafin-javatra hafa momba ny tontolo iainana

Ny aretin'andoha postpartum faharoa dia mety vokatry ny:

• preeclampsia
• fampiasana fanatoranana isam-paritra
• trombosis lalan-drà kortika
• fanafody sasany
• fisintomana kafeinina
• meningite

Miteraka aretin'andoha aorian'ny fiterahana ve ny fampinonoana?

Ny fampinonoana dia tsy mandray anjara amin'ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana fa mety marary an-doha ianao mandritra ny fampinonoana noho ny antony vitsivitsy:

• Mety miovaova ny hormoninao mandritra ny fampinonoana, mitarika aretin'andoha.
• Mety ho reraka ara-batana na ara-pihetseham-po ianao noho ny fitakian'ny fampinonoana, ka miteraka aretin'andoha.
• Ny tsy fahampian'ny torimaso na ny tsy fahampian'ny rano dia mety hiteraka fihenjanana na aretin'andoha.

Tokony hiresaka amin'ny dokotera ianao raha marary an-doha matetika na mafy rehefa mampinono.

Inona no karazana aretin'andoha aorian'ny fiterahana?

Ny karazana aretin'andoha postpartum izay anananao dia mety miovaova. Ny sasany mahazatra kokoa noho ny hafa. Ny fanadihadiana iray dia nitatitra fa ao amin'ny vondron'izy ireo misy vehivavy 95 izay marary aretin'andoha aorian'ny fiterahana:

• efa ho ny antsasaky ny fihenjanana na aretin'andoha
• Ny 24 isan-jato dia narary aretin'andoha mifandraika amin'ny preeclampsia
• 16 isan-jato no narary andoha nateraky ny fanatoranana isam-paritra

Aretin'andoha voalohany

olana

Tsy mahazatra ny miaina aretin'andoha fihenjanana. Amin'ny ankapobeny, malefaka ireo aretin'andoha ireo. Ny lohanao dia mety harary amin'ny lafiny roa amin'ny tarika manodidina ny lohanao. Ny aretin'andoha dia mety maharitra 30 minitra na maharitra mandritra ny herinandro. Ny aretin'andoha mihenjana dia mety vokatry ny fihenjanana ary koa ny tontolo iainana, toy ny tsy fahampian'ny torimaso na tsy fahampiana rano.

Marary Andoha Lava

Ny migraines dia marary an-doha mafy, midobodoboka izay matetika mitranga amin'ny lafiny iray amin'ny lohanao. Izy ireo koa dia mety ahitana soritr'aretina toy ny maloiloy, mandoa, ary mahatsapa ny jiro sy ny feo. Afaka mamela anao tsy hiasa mandritra ny ora maro na andro maromaro aza izy ireo.

Ny Fikambanana migraine amerikana dia nanambara fa vehivavy 1 amin'ny 4 no hanana migraine ao anatin'ny tapa-bolana voalohany aorian'ny fiterahana. Izany dia mety vokatry ny hormonina mitete izay mitranga ao anatin'ny andro aorian'ny fiterahana. Mety ho mora voan'ny migraine koa ianao noho ny fikarakaran'ny zazakelinao.

Toy ny aretin'andoha, ny antony miaro ny tontolo iainana dia mety miteraka migraine.

Aretin'andoha faharoa

Ny aretin'andoha postpartum faharoa dia mitranga noho ny aretina hafa. Ny roa amin'ireo antony mahazatra indrindra dia ny preeclampsia na fanatoranana amin'ny faritra.

Preeclampsia

Ny preeclampsia dia aretina tena lehibe izay mety hitranga alohan'ny na aorian'ny fiterahana. Io dia rehefa manana tosidra ambony ianao ary mety misy proteinina ao amin'ny urine. Izy io dia mety hiteraka fikolokoloana, koma, na, fahafatesana tsy voatsabo.

Ny aretin'andoha vokatry ny preeclampsia dia mety lehibe ary mety:

• hanin-kotrana
• miharatsy amin'ny fampihetseham-batana
• miseho amin'ny lafiny roa amin'ny lohanao

Mety manana:

• tosidra na proteinina ao amin'ny urine
• niova ny fahitana
• fanaintainan'ny kibo ambony
• mihena mila mimi
• sempotra

Ny preeclampsia dia vonjy taitra ara-pitsaboana. Mifandraisa amin'ny dokotera eo noho eo raha miahiahy preeclampsia ianao.

Aretin'andoha puncture postdural

Ny fampiasana fanafody fanatoranana isam-paritra mandritra ny fiterahana dia miteraka voka-dratsy mety hitranga. Ny iray amin'izany dia ny aretin'andoha taorinan'ny postdural.

Ny aretin'andoha postdural dia mety hitranga raha mahazo epidural na hazondamosina ianao izay manindrona ny dura anao alohan'ny fiterahana. Izany dia mety hiteraka aretin'andoha mafy amin'ny 72 ora voalohany aorian'ny fandidiana, indrindra rehefa mijoro ianao na mipetraka mitsangana. Mety hiaina soritr'aretina hafa koa ianao toy ny:

• hatoka hatoka
• maloiloy sy mandoa
• fiovana sy fahitana

Ny dokotera dia tsy maintsy manara-maso ny fitsaboana an'io aretina io. Ny ankamaroan'ny tranga dia azo alamina amin'ny fomba fitsaboana nentin-drazana kokoa ao anatin'ny 24 ka hatramin'ny 48 ora. Ny fitsaboana nentim-paharazana dia mety misy:

• HAFA
• misotro rano bebe kokoa
• kafeinina

Mety ilaina ny mitsabo ny aretina amin'ny fitsaboana manafika kokoa, toy ny fiparitahan'ny ra epidural.

Rahoviana no mitady fanampiana

Na dia fahita mahazatra aza ny aretin'andoha, dia tokony homarihinao ny soritr'aretin'ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana. Mifandraisa amin'ny dokoteranao avy hatrany raha marary ny lohanao:

• dia mafy
• tampon-kery aorian'ny fotoana fohy
• miaraka amin'ny hafa momba ny soritr'aretina toy ny tazo, hatoka hatoka, maloiloy na mandoa, fiovana hita, na olana ara-tsaina
• miova rehefa mandeha ny fotoana na rehefa mifindra amin'ny toerana hafa ianao
• mifohaza amin'ny torimaso
• mitranga aorian'ny fampihetseham-batana

Ny dokoteranao dia hiresaka ny soritr'aretinao ary koa hanao fanadinana. Mety mila fitsapana sy fomba fitsaboana fanampiny ianao hamantarana ny aretin'andoha faharoa.

Ahoana no itondrana ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana?

Ny fitsaboana aretin'andoha dia miankina amin'ny karazany.

Fitsaboana aretin'andoha voalohany

Ny aretin'andoha mihenjana sy ny aretin'andoha dia azo tsaboina amin'ny anti-inflammatories nonsteroidal be loatra, toy ny naproxen (Aleve) sy ibuprofen (Advil). Ny ankamaroan'izy ireo dia azo antoka ho raisina mandritra ny fampinonoana, afa-tsy ny aspirine.

Mifandraisa amin'ny dokotera raha toa ianao ka mihinana fanafody hafa amin'ny aretin'andoha ary te hamantatra raha mifanaraka amin'ny fampinonoana izany.

Fitsaboana aretin'andoha faharoa

Ny aretin'andoha faharoa dia tokony hotsaboin'ny dokoteranao ary mety hisy fitsaboana mahery vaika kokoa noho ny aretin'andoha voalohany. Tokony hiresaka momba ny loza mety hitranga amin'ny fitsaboana amin'ny aretin'andoha faharoa ianao raha mampinono.

Ahoana ny fomba hisorohana ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana?

Ny fikarakarana ny tenanao dia fomba iray lehibe hisorohana ny fihenjanana sy ny aretin'andoha. Izany dia azo lazaina mora kokoa noho ny tamin'ny andro voalohany hikarakarana zaza vao teraka.

Ireto misy torohevitra vitsivitsy hisorohana ny fisehoan'ny aretin'andoha voalohany:

• Mialà sasatra ampy. Miezaha maka torimaso rehefa miposaka ny zanakao ary angataho ny olon-tianao na ny namanao mba hiambina ilay zaza eo anelanelan'ny famahanana.
• Misotroa tsiranoka betsaka. Tote manodidina tavoahangin-drano lehibe na alao antoka fa manana rano iray vera eo anilanao ianao.
• Mihinàna sakafo mahasalama tsy tapaka. Tehirizo ny vata fampangatsiahana anao sy ny pantry anao amin'ny sakafo mahavelona izay mety hanomanana sy hisakafo.
• Miezaha miala sasatra hampihena ny adin-tsaina. Mandehana mitsangatsangana, mamaky boky, na miresaka amin'ny namanao mba hanamaivanana ny adin-tsaina.

Hanjavona ve ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana?

Betsaka ny antony mahatonga ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana. Na eo aza ny antony, ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana dia tokony hiala ao anatin'ny 6 na herinandro aorian'ny fiterahana.

Matetika ny aretin'andoha aorian'ny fiterahana dia ny aretin'andoha na aretin'andoha migraine, izay azonao tsaboina ao an-trano na miaraka amin'ny fanampian'ny dokoteranao. Ny aretin'andoha faharoa mafy kokoa dia tokony ho hitan'ny dokotera eo noho eo ary mety mitaky fitsaboana avo lenta kokoa hisorohana ireo soritr'aretina matotra kokoa tsy hitranga.