Aretim-po aorian'ny traumatis

Votoatiny

• FAMINTINANA
• Inona no atao hoe aretina mikorontana aorian'ny traumatis (PTSD)?
• Inona no mahatonga ny aretin-tsaina taorian'ny post-traumatic (PTSD)?
• Iza no atahorana ho voan'ny aretin-tsaina aorian'ny traumatis (PTSD)?
• Inona avy ireo soritr'aretin'ny aretin-tsaina taorian'ny post-traumatic (PTSD)?
• Ahoana no ahamaritana ny aretina mikorontan-tsaina aorian'ny traumatis (PTSD)?
• Inona avy ireo fitsaboana amin'ny aretim-po aorian'ny traumatis (PTSD)?
• Azo sorohina ve ny aretin-tsaina aorian'ny traumatis (PTSD)?

FAMINTINANA

Inona no atao hoe aretina mikorontana aorian'ny traumatis (PTSD)?

Ny aretin-tsaina taorian'ny post-traumatic (PTSD) dia aretin-tsaina aretin-tsaina izay mivelona amin'ny olona sasany aorian'ny niainany na nahita tranga nahatsiravina. Ny loza mahatsiravina dia mety hampidi-doza, toa ny ady, loza voajanahary, lozam-piarakodia, na herisetra ara-nofo. Saingy indraindray dia tsy voatery hampidi-doza ilay hetsika. Ohatra, ny fahafatesan'ny olon-tiana tampoka, tsy ampoizina koa dia mety hiteraka PTSD.

Ara-dalàna ny mahatsapa tahotra mandritra sy aorian'ny toe-javatra mampivadi-po. Ny tahotra dia miteraka valiny "tolona-na-sidina". Ity no fomba amin'ny vatanao manampy amin'ny fiarovana azy amin'ny loza mety hitranga. Miteraka fiovana eo amin'ny vatanao toy ny famoahana hormonina sasany izany ary mitombo ny fahamailoana, ny tosidra, ny tahan'ny fo ary ny fifohana rivotra.

Rehefa mandeha ny fotoana, ny ankamaroan'ny olona dia tafarina amin'izany voajanahary. Saingy tsy mahazo aina ny olona manana PTSD. Mahatsiaro kivy sy matahotra izy ireo, ela be taorian'ny fahatapahan'ny trauma. Amin'ny tranga sasany, ny soritr'aretin'ny PTSD dia mety hanomboka aorian'izay. Mety ho avy ihany koa izy ireo rehefa mandeha ny fotoana.

Inona no mahatonga ny aretin-tsaina taorian'ny post-traumatic (PTSD)?

Tsy fantatry ny mpikaroka ny antony mahatonga ny olona sasany mahazo PTSD ary ny sasany kosa tsy. Ny génétique, ny neurobiology, ny antony mety hampidi-doza ary ny antony manokana dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahazoanao PTSD aorian'ny tranga mampivadi-po.

Iza no atahorana ho voan'ny aretin-tsaina aorian'ny traumatis (PTSD)?

Azonao atao ny mampivelatra ny PTSD amin'ny taona rehetra. Antony maro ny loza mety hitranga raha hampivelatra ny PTSD ianao. Anisan'izany

• Ny firaisana ara-nofo; ny vehivavy dia mety hampivelatra PTSD
• Nanana trauma tamin'ny fahazazako
• Fahatsapana tahotra, tsy fahampiana na tahotra izaitsizy
• Mandalo hetsika mampivadi-po izay maharitra ela
• Manana fanohanana ara-tsosialy kely na tsy misy aorian'ny hetsika
• Fiatrehana fihenjanana fanampiny aorian'ny hetsika, toy ny famoizana olon-tiana, fanaintainana sy ratra, na famoizana asa na trano
• Manana tantaran'ny aretin-tsaina na fampiasana zava-mahadomelina

Inona avy ireo soritr'aretin'ny aretin-tsaina taorian'ny post-traumatic (PTSD)?

Misy karazany efatra ny soritr'aretin'ny PTSD, saingy mety tsy hitovy amin'ny an'ny rehetra. Ny olona tsirairay dia miaina soritr'aretina amin'ny fombany avy. Ireo karazany dia

• Soritr'aretina miaina indray, izay misy zavatra mampatsiahy anao ny trauma ary mahatsapa izany tahotra izany indray ianao. Ohatra amin'izany ny
  • Flashbacks, izay mahatonga anao hahatsapa fa handalo ilay hetsika indray
  • nofy ratsy
  • Eritreritra mampatahotra
• Soritr'aretina fisorohana, izay ezahanao hialana amin'ny toe-javatra na olona izay mitarika fahatsiarovana ilay hetsika mampivadi-po. Mety hiteraka anao izany
  • Halaviro ny toerana, ny hetsika na ny zavatra izay mampahatsiahy ny traikefa nahatsiravina. Ohatra, raha sendra lozam-pifamoivoizana ianao dia mety tsy hijanona intsony.
  • Fanalavirana ny eritreritra na fahatsapana mifandraika amin'ilay tranga mampivadi-po. Ohatra, mety manandrana mijanona ho be atao ianao mba hiezaka ny tsy hieritreritra ny zava-nitranga.
• Soritr'aretina fanentanana sy fahavitrihana, izay mety hahatonga anao hisavoritaka na hitady loza. Anisan'izany
  • Tohina mora foana
  • Mahatsiaro ho henjana na "eo an-tsisiny"
  • Manana olana amin'ny torimaso
  • Fipoahana hatezerana
• Ny soritr'aretina sy ny fihetseham-po, izay fiovana ratsy amin'ny finoana sy ny fahatsapana. Anisan'izany
  • Olana mahatadidy zava-dehibe momba ilay hetsika mampivadi-po
  • Eritreritra ratsy momba anao na an'izao tontolo izao
  • Fahatsapana ho diso sy meloka
  • Tsy liana intsony amin'ny zavatra tianao
  • Olana mifantoka

Matetika ny soritr'aretina dia manomboka vetivety aorian'ny tranga mampivadi-po. Indraindray anefa dia mety tsy hiseho izy ireo raha tsy amam-bolana na taona maro aty aoriana. Izy ireo koa dia mety ho avy ary handeha mandritra ny taona maro.

Raha maharitra mihoatra ny efa-bolana ny soritr'aretinao, miteraka fanahiana lehibe aminao, na manelingelina ny asanao na ny fiainanao an-trano, dia mety voan'ny PTSD ianao.

Ahoana no ahamaritana ny aretina mikorontan-tsaina aorian'ny traumatis (PTSD)?

Mpanome tolotra ara-pahasalamana izay manana traikefa manampy ny olona voan'ny aretin-tsaina dia afaka mamantatra ny PTSD. Hanao fizahana ara-pahasalamana ara-tsaina ny mpanome tolotra ary mety hanao fanadinana ara-batana ihany koa. Raha te-hahita diagnostika amin'ny PTSD, dia tsy maintsy manana ireo soritr'aretina rehetra ireo ianao mandritra ny iray volana farafaharatsiny:

• Farafaharatsiny fambara famantarana iray indray
• Farafaharatsiny soritr'aretina fisorohana iray
• Farafaharatsiny farafaharatsiny soritr'aretina roa sy hafanam-po
• Farafaharatsiny farafaharatsiny soritr'aretina roa sy ny fahatsapana

Inona avy ireo fitsaboana amin'ny aretim-po aorian'ny traumatis (PTSD)?

Ny fitsaboana lehibe indrindra amin'ny PTSD dia ny fitsaboana amin'ny fitsaboana, ny fanafody, na izy roa. Ny PTSD dia misy fiantraikany amin'ny olona amin'ny fomba hafa, noho izany ny fitsaboana izay miasa ho an'ny olona iray dia mety tsy hiasa amin'ny iray hafa. Raha manana PTSD ianao dia mila miara-miasa amin'ny mpitsabo aretin-tsaina mba hahitana ny fitsaboana tsara indrindra ho an'ireo soritr'aretinao.

• Fitsaboana miresaka, na fitsaboana ara-tsaina, izay afaka mampianatra anao momba ny soritr'aretinao. Hianaranao ny mamantatra izay manosika azy ireo sy ny fomba hitantanana azy ireo. Misy karazana fitsaboana amin'ny fiteny samihafa ho an'ny PTSD.
• Fanafody afaka manampy amin'ny soritr'aretin'ny PTSD. Ny antidepressants dia mety hanampy amin'ny fifehezana ireo soritr'aretina toy ny alahelo, fanahiana, fahatezerana ary fahatsapana ho moana ao anaty. Ny fanafody hafa dia afaka manampy amin'ny olana amin'ny torimaso sy ny nofy ratsy.

Azo sorohina ve ny aretin-tsaina aorian'ny traumatis (PTSD)?

Misy lafin-javatra sasany izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny loza mety hitranga amin'ny fivoaran'ny PTSD. Ireo dia fantatra amin'ny anarana hoe resilience factor, ary ao anatin'izany

• Mitady fanampiana avy amin'ny olon-kafa, toy ny namana, fianakaviana, na vondrona mpanohana
• Mianatra mahatsapa tsara momba ny fihetsikao manoloana ny loza
• Manana tetika hiatrehana na fomba hivoahana amin'ilay tranga ratsy ary mianatra avy amin'izany
• Afaka mihetsika sy mamaly amin'ny fomba mandaitra na eo aza ny tahotra

Ny mpikaroka dia mandalina ny maha-zava-dehibe ny faharetana sy ireo tranga mety hitranga amin'ny PTSD. Mianatra ihany koa izy ireo ny amin'ny fomba mety hanohinanan'ny génétika sy ny neurobiolojia amin'ny risika amin'ny PTSD. Miaraka amin'ny fikarohana bebe kokoa, indray andro any dia mety azo atao ny maminavina izay mety hampivelatra PTSD. Mety hanampy amin'ny fitadiavana fomba hisorohana azy koa izany.

NIH: Ivon-toerana nasionalin'ny fahasalamana ara-tsaina

• Fifanatrehana trafika 9/11 hatramin'ny fahazazana
• Fahakiviana, fahatsapana ho meloka, fahatezerana: Fantaro ny famantarana ny PTSD
• PTSD: Fanarenana sy fitsaboana
• Adin-tsaina: Làlana vaovao mankany amin'ny fanarenana