Author: Gregory Harris
Daty Famoronana: 10 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 18 Novambra 2024
Anonim
FIKARAKARANA ny TAREHY:   Tantely sy The / Michou
Video: FIKARAKARANA ny TAREHY: Tantely sy The / Michou

Votoatiny

FAMINTINANA

Rehefa bevohoka ianao dia tsy "mihinana roa" fotsiny. Miaina sy misotro roa koa ianao. Raha mifoka ianao, misotro toaka na mihinana zava-mahadomelina, dia toy izany koa ny zaza ao am-bohoka.

Mba hiarovana ny zanakao dia tokony hisoroka ianao

  • Paraky. Ny fifohana sigara mandritra ny fitondrana vohoka dia mamindra ny nikôtinina, carbon monoxide, ary zavatra simika manimba hafa amin'ny zanakao. Mety hiteraka olana maro amin'ny fivoaran'ny zaza ao am-bohoka izany. Mampidi-doza ny fahaterahan'ny zanakao kely loatra, aloha loatra, na misy kilema amin'ny fahaterahany. Ny sigara koa dia mety hisy fiantraikany amin'ny zaza aorian'ny nahaterahany. Ny zazakelinao dia mety hiteraka aretina toy ny asma sy ny hatavezina. Misy ihany koa ny risika avo kokoa noho ny fahafatesan'ny soritr'aretin'ny fahafatesan'ny zaza tampoka (SIDS).
  • Misotro toaka. Tsy misy alikaola fantatra fa azo antoka hosotroin'ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka. Raha misotro toaka ianao rehefa bevohoka, dia mety hateraky ny aretin'ny alikaola alikaola (FASD) mandritra ny androm-piainany ny zanakao. Ny ankizy manana FASD dia mety hanana fangaro olana ara-batana, fitondran-tena ary fianarana.
  • Fanafody tsy ara-dalàna. Ny fampiasana zava-mahadomelina tsy ara-dalàna toy ny kôkainina sy methamphetamines dia mety miteraka zaza tsy ampy lanja, kilema ateraka, na fisintomana aorian'ny fiterahana.
  • Ny fampiasana fanafody mahadomelina diso tafahoatra. Raha mihinana fanafody fitsaboana ianao dia araho tsara ny torolàlana momba ny mpitsabo anao. Mety hampidi-doza ny maka fanafody betsaka kokoa noho ny tokony ho izy, mampiasa azy ireo hahazoana avo, na mihinana fanafody hafa. Ohatra, ny fampiasana tsy ara-dalàna ny opioid dia mety hiteraka fahasembanana eo amin'ny fahaterahana, fisintomana ny zaza, na famoizan-jaza mihitsy aza.

Raha bevohoka ianao ary manao an'izany rehetra izany, dia mitadiava fanampiana. Ny mpitsabo anao dia afaka manolotra programa hanampiana anao hiala. Ianao sy ny fahasalaman'ny zanakao dia miankina aminy.


Dept.biraon'ny biraon'ny fahasalamana sy ny serivisy momba ny fahasalaman'ny vehivavy

Fitaovana Mahavariana

11 Fahafantarana mahafinaritra momba ny rafi-pitabatabana

11 Fahafantarana mahafinaritra momba ny rafi-pitabatabana

Ny rafi-pitatitra dia ny rafi-pifandrai ana anaty ao amin'ny vatana. Izy io dia mandrafitra ny ela nervezin'ny vatana maro. Ireo ela nerve dia mandray fampahalalana amin'ny alàlan'...
Deskercize: tohotra ambony miverina

Deskercize: tohotra ambony miverina

Araka ny Fikambanan'ny Chiropractic Amerikanina, 80 i anjaton'ny mponina no hahat apa fanaintainana miverina amin'ny fotoana iray amin'ny fiainany. Io koa dia iray amin'ireo antony...