Hainao? Ny olona bevohoka dia tsy mila manome hevitra anao momba ny habeny

Votoatiny

• Ity no mety holazainao

Avy amin'ny hoe “Kely ianao!” mankany "Goavana ianao!" ary ny zavatra rehetra eo anelanelany dia tsy ilaina fotsiny.

Inona ny momba ny fitondrana vohoka izay mahatonga ny olona hieritreritra fa ny vatantsika no ekena haneho hevitra sy hametraka fanontaniana?

Manomboka amin'ny olon-tsy fantatra milaza amiko fa kely ny zava-bitako tamin'ny trimester faharoa, hatramin'ny olona tiako be nilaza tamiko fa "goavambe" nampitahotra tamin'ny trimester fahatelo aho, ho an'ilay rangahy antitra izay ampitako isa-maraina vao maraina, "Ho tonga ianao tena tsy mahazo aina ato ho ato! ” ny fanehoan-kevitra momba ny vatantsika miova dia mety ho avy amin'ny lalana sy loharano rehetra.

Ny vohoka dia fotoana iray tena marefo. Tsy ny kibontsika ihany no mitombo, fa ny fontsika, noho izany mampalahelo fa io koa dia rehefa lasa fanazaran-tena ho an'ny fanahiana hafa isika.

Tamin'ny voalohany, nieritreritra aho fa mora tohina. Manana tantaran'ny aretin'ny fihinanana aho, ary nihena ny fitondrana vohoka tamin'ny naha-bevohoka voalohany anay, ka izay fanamarihana rehetra momba ny vatako dia niteraka ahiahy.

Na izany aza, niresaka tamin'ny hafa izay bevohoka aho, dia nanomboka nahatsapa fa vitsy amintsika no tsy voan'ny vokatr'ireo teny tsy voahevitra ireo.Tsy hoe mandratra fotsiny izy ireo, fa mampisy tahotra koa satria matetika mifamatotra amin'ny fiadanan-janantsika.

Rehefa bevohoka fanindroany izaho sy ny vadiko dia nanantona ahy ny aloky ny fahaverezan'ny vohoka voalohany nataonay. Nijaly tamin'ny "afa-jaza tsy nahomby" izahay nandritra ny fitondrana vohoka voalohany, izay mitohy miteraka soritr'aretina ny vatana na dia efa tsy mihalehibe intsony aza ilay zaza.

Midika izany fa mandritra ny fitondrana vohoka faharoa dia tsy afaka niantehitra tamin'ny soritr'aretin'ny fitondrana vohoka intsony aho mba hanondroana ny fitomboana ara-pahasalamana. Fa kosa, niandry isa-minitra isan'andro aho ny famantarana mazava indrindra amin'ny fivoaran'ny zanakay - ny fivontosako.

Tsy azoko an-tsaina hoe mety tsy asehonao amin'ny zanakao voalohany mandra-pahatongan'ny trimester faharoa (na fahatelo toy ny nitranga tamiko), ka rehefa lasa ny volana 4, 5, ary 6 ary mbola nibontsina ihany aho, indrindra fa nahatonga ny olona hanondro ampahibemaso hoe: "kely aho." Hitako fa tsy maintsy nandresy lahatra ny olona aho hoe: “Milanja tsara ny zaza. Vao nankany amin'ny dokotera aho ”- nefa mbola nametra-panontaniana momba azy io ihany aho.

Mahery ny teny ary na dia manana porofo ara-tsiantifika momba ny sary ultrasound aza mipetraka eo ambony latabatrao ianao, rehefa misy olona manontany amin-tahotra mafy raha tsy maninona ny zanakao, dia tsy azonao atao ny manontany tena.

Nisy namako koa nitondra kely tamin'ny fitondrana vohoka vao tsy ela akory izay, na dia tsy toa ahy aza, ny zanany kely tsy mba nandrefy tsara. Fotoana nampatahotra be ho an'ny fianakaviany izany, ka rehefa nanondro hatrany ny habeny na nanontany ny olona raha lavitra toa azy ny olona dia vao mainka niteraka ny ahiahiny izany.

Ity no mety holazainao

Amin'ny maha namana, fianakaviana, ary ny besinimaro amin'ireo tranga ireo, raha miahiahy momba ny fahasalaman'ny zaza ianao, mifototra amin'ny haben'ny kibony, fa tsy manaitra azy ireo lavitra kokoa, angamba manantona amin'ny reninao ary manontania matetika kokoa hoe ahoana izy ireo re fahatsapana. Raha misafidy ny hizara izy ireo dia henoy. Saingy tsy ilaina ny manondro ny haben'ny olona.

Ny olona bevohoka dia tsy mahafantatra fotsiny ny volon'ny kibony, ary misy antony maro samihafa itondrantsika ny fomba fanaontsika. Raha ny amiko dia lava aho. Amin'ny tranga namako dia tandindomin-doza tokoa ilay zaza. Soa ihany fa salama sy tonga lafatra izao ny zanany - ary tsy zava-dehibe noho ny haben'ny kibony ve izany?

Tany amin'ny volana fahafito dia nitombo be ny kiboko ary na dia mbola nieritreritra aza aho ho kely raha oharina amin'ireo vehivavy bevohoka hafa tamin'ny herinandro iny, ny fanehoan-kevitra vaovao safidian'ny sasany dia ny hoe "goavana" aho. Izaho dia naniry ny kibo ny fitondrana vohoka iray manontolo, noho izany dia hieritreritra ianao fa ho faly aho, fa kosa ny tantaran'ny fikorontanan'ny fihinana ahy dia nateraka avy hatrany.

Inona ilay teny hoe "goavambe" izay mandratra be? Hitako fa niady hevitra tamin'ny olon-tsy fantatra aho fa iray volana na roa volana aho teraka. Mbola nanitrikitrika izy ireo fa vonona hiteraka minitra iray aho.

Raha miresaka amin'ny ray aman-dreny hafa, dia toa tranga fahita mahazatra toa tsy ampoizin'ny olon-tsy fantatra fa fantatr'izy ireo tsara kokoa ny daty antenainao noho ny anao na resy lahatra fa manan-kambana ianao, toy ny hoe izy ireo tamin'ny fotoana nanendren'ny dokotera anao.

Raha manana namana bevohoka na mpianakavy iray izay nitombo kely ianao hatramin'ny nahitanao azy farany, fa tsy hoe hampahasosotra azy ireo amin'ny fampiasana ny teny toa ny "goavambe" na "lehibe", andramo hidera azy ireo amin'ny zava-bita mahavariana amin'ny fitomboan'ny olombelona maha-olona. Rehefa dinihina tokoa, izany no zava-mitranga ao anatin'io fivontosana io hitanao fa tena gaga. Misy olona kely ao!

Na, raha ny marina, ny fitsipika tsara indrindra dia ny hoe raha tsy hilaza amin'ny bevohoka ny hatsaran-tarehin'izy ireo ianao dia angamba aza miteny na inona na inona mihitsy.

Sarah Ezrin dia mpanentana, mpanoratra, mpampianatra yoga, ary mpanazatra mpampianatra yoga. Miorina any San Francisco, toerana ipetrahany miaraka amin'ny vadiny sy ny alikany, i Sarah dia manova izao tontolo izao, mampianatra ny fitiavany tena amin'ny olona iray isaky ny mandeha. Raha mila fanazavana fanampiny momba an'i Sarah, tsidiho azafady ny tranokalany, www.androhezrinyoga.com.