Salama ho an'ny ankizy ve ny Probiotics?

Votoatiny

• Topimaso
• Inona no atao hoe probiotika?
• Tokony ampidirina amin'ny sakafon'ny zanakao ve ny probiotika?
• Fanampiny vs. sakafo probiotika: inona no tsara kokoa?
• Marika Probiotika hanandrana
• Ilay fitaterana

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Topimaso

Amin'ny tontolon'ny famenon-javatra, entam-barotra mafana ny probiotika. Izy ireo dia ampiasaina hamenoana bakteria tsara ao amin'ny vatana. Izy ireo dia mety hanampy amin'ny toe-javatra toy ny fivontosan'ny tsinay, ny eczema ary ny sery mahazatra.

Ny ankamaroan'ny olon-dehibe dia mampiasa probiotika tsy misy fiatraikany ratsy, saingy azo antoka ho an'ny ankizy ve izy ireo? Ity ny zavatra tokony ho fantatrao alohan'ny hanomezana azy ireo ny zanakao.

Inona no atao hoe probiotika?

Nahazo rap ratsy ny bakteria, saingy tsy ratsy daholo izy ireo. Mila bakteria sasany ny vatanao mba ho salama hatrany. Ny bakteria dia manampy amin'ny fandevonan-kanina, mandray otrikaina ary miady amin'ny mikraoba hafa izay mankarary anao.

Ao anatin'ny vatanao dia manana mikrô mikambana antsoina hoe microbiome ianao. Vita amin'ny bakteria, virus, ary holatra tsara sy ratsy izy io. Miaina izy ireo:

• amin'ny hoditrao
• ao amin'ny tsinainao
• ao amin'ny lalan'ny urogenital anao
• amin'ny roranao

Rehefa mipoitra ny fifandanjan'ny mikraoba tsara amin'ny ratsy ao amin'ny microbiome anao dia mety hitranga ny aretina sy ny aretina. Ohatra, ny fampiasana antibiotika dia mamono bakteria miteraka aretina. Fa manimba ny sasany amin'ireo bakteria tsara mitazona ny bakteria ratsy ihany koa. Io dia mamela ny varavarana hisokatra ho an'ny zavamananaina ratsy hafa hihabetsaka sy handray, izay mety hiteraka aretina faharoa. Ny areti-mandringana faharoa mahazatra dia misy ny masirasira masirasira, aretin-kibo, ary aretin-kibo.

Ny Probiotics dia misy bakteria velona sy tsara hita voajanahary ao amin'ny vatanao. Mety manana karazana bakteria iray izy ireo, na fifangaroan'ny karazana maro.

Tokony ampidirina amin'ny sakafon'ny zanakao ve ny probiotika?

Ny zaza dia mampivelatra ny microbiome azy ao am-bohoka ary hatramin'ny fahazazany. Heverina fa microbiome tsy salama no tompon'andraikitra amin'ny aretina maro. Probiotics dia mety mitana andraikitra amin'ny fihazonana ny microbiome ho salama, saingy tsy mazava ny fomba.

Probiotics dia fanafody voajanahary malaza ho an'ny ankizy. Raha ny voalazan'ny, ny probiotika dia vokatra voajanahary faha-3 ampiasain'ny ankizy be indrindra.

Betsaka ny fanadihadiana ilaina hanaporofoana ireo tombony sy risika amin'ny fampiasana probiotika amin'ny ankizy. Mampahery ny fikarohana sasany:

• Ny fanadihadian'ny mpitsabo amerikana amerikana dia nahita fa ny probiotika dia mety hanampy amin'ny fitsaboana aretina amin'ny tsinay. Izy ireo koa dia mety hampihena ny faharetan'ny fivalanana vokatry ny gastroenteritis. Rehefa omena ny reny bevohoka sy mpampinono, ny probiotics dia mety hampihena ny fivoaran'ny eczema sy ny allergy amin'ny zanany.
• Ny fanadihadiana navoaka tao dia nahatsikaritra fa ny fanomezana probiotika ny zaza ao anatin'ny telo volana voalohany amin'ny fiainana dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny colic, ny fitohanana ary ny reflux asidra.
• Ny famerenana fikarohana 2015 dia namintina fa ny probiotika dia tsara kokoa noho ny placebo amin'ny fampihenana ny tranga sy ny faharetan'ny aretin'ny taovam-pisefoana ambony amin'ireo mpandray anjara amin'ny fandinihana. Nihena koa ny fampiasana antibiotika sy ny tsy fisian'ny sekoly noho ny sery.

Betsaka ny porofo anecdotal manohana ny fampiasana probiotic amin'ny ankizy. Saingy ny tombontsoa ara-pahasalamana dia mety ho voafaritra manokana. Ny tsindrona izay manampy fepetra iray dia mety tsy misy ilana azy amin'ny hafa. Noho izany antony izany (sy noho ny tsy fisian'ny fikarohana), tsy misy valiny mazava raha tokony hanome probiotika ny zanakao ianao, indrindra mandritra ny fotoana maharitra.

Ny fanomezana probiotika ny ankizy dia tsy misy risika. Ny ankizy manana hery fiarovan'ny vatana voajanahary dia mety iharan'ny aretina. Ny sasany mety manana gazy sy kibo. Ny probiotika dia mety miteraka voka-dratsy amin'ny zazakely marary. Miresaha amin'ny dokoteran-jaza alohan'ny hanomezana fanafody fanampiny probiotika ho an'ny zanakao.

Fanampiny vs. sakafo probiotika: inona no tsara kokoa?

Probiotika dia ampiana amin'ny sakafo sasany toy ny yaourt sy ny fromazy trano bongony. Izy ireo dia mitranga amin'ny sakafo masirasira toy ny dibera, kefir ary sauerkraut. Ny fromazy manta vita amin'ny ronono tsy namboarina dia loharano iray hafa.

Manohana ny tombony ara-pahasalamana amin'ny ronono manta sy vokatra vita amin'ny ronono manta ny manam-pahaizana sasany, saingy tsy tokony omena ny ankizy izany. Ny ronono velona dia mety misy bakteria mampidi-doza. Mety hiteraka aretina mitatao io.

Raha manontany tena ianao raha toa ka tsara kokoa ny fanampin-tsakafo probiotika na ny sakafo dia tsy mazava ny valiny. Ny fahazoana otrikaina amin'ny sakafo manontolo matetika no tsara indrindra. Fa amin'ny probiotika dia mety tsy ho voky irery ny zanakao amin'ny sakafo irery. Ny probiotika amin'ny sakafo dia mety tsy ho tafavoaka amin'ny dingan'ny famokarana sy fitehirizana. Raha tsy manana lab any an-dakozia ianao dia tsy misy fomba hahafantarana hoe ohatrinona marina no namelona azy velona.

Toy izany koa no azo atao amin'ny famenon-tsakafo probiotika. Amin'ny tontolon'ny famenony, ny vokatra dia tsy nohariana mitovy. Tsy voafehy tsara ny fanampiana. Rehefa mividy fanampin-tsakafo probiotika ianao dia mieritreritra fa ny vokatra dia misy ny dokam-barotra. Raha ny tena izy dia mety tsy ho azonao foana izay heverinao fa novidinao.

Marika Probiotika hanandrana

Mividiana fanampin-tsakafo amin'ny marika malaza ihany. Zahao ny daty lany daty alohan'ny hampiasana. Avereno jerena ny takiana fitahirizana mba hahalalanao raha mila vata fampangatsiahana ny vokatra.

Raha manoro hevitra ny dokoteranao ny hanome probiotika ny zanakao dia diniho ireto safidy ireto:

• Culturelle: Misy ny Probiotics an'i Culturelle ho an'ny ankizy Lactobacillus GG amin'ny fonosana tsirairay. Tsy misy tsiro izy ireo ary mety ampidirina amin'ny zava-pisotro ankafizin'ny zanakao na sakafo.
• Làlan'ny natiora: Ity marika ity dia manome probiotika voadio voaroy sy serizy Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum, ary Lactobacillus acidophilus.
• Flora faratampony: Ireo probiotika azo tsakoina ireo dia tonga amin'ny tsiro maha-zaza sy berrylicious. Misy bakteria tsara enina karazana izy ireo.

Ilay fitaterana

Ny Probiotics dia mety manampy amin'ny fanalefahana ny fitohanana, ny colic ary ny asidra ao amin'ny zaza salama sy ny zaza. Izy ireo koa dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny areti-nify faharoa sy ny fivalanan'ny zaza mampiasa antibiotika. Probiotika aza mety manampy amin'ny fisorohana ny eczema sy ny allergy amin'ny ankizy sasany.

Raha heverinao fa mety manampy ny zanakao ny probiotika dia anontanio ny dokoteranao ireto:

• Inona avy ireo tombony azo avy amin'ny probiotika ho an'ny zanakao?
• Mandra-pahoviana ianao no tokony hanome azy ireo ny zanakao alohan'ny hahitanao tombontsoa?
• Raha tsy mahita tombony miharihary ao anatin'ny fotoana iray ianao, tokony hitsahatra tsy handray azy ireo ve ny zanakao?
• Inona ny fatra tokony hampiasain'ny zanakao?
• Inona no marika aroson'izy ireo?
• Misy antony ve tsy tokony hanararaotan'ny zanako probiotics?

Koa satria tsy fantatra ny vokadratsy probiotika maharitra amin'ny ankizy, dia tsy tokony hampiasa fanafody supiotika ny zaza ho fanafody fisorohana, raha tsy atolotry ny dokotera.

Fa kosa, ampio sakafo probiotika toy ny yaourt amin'ny sakafon'ny zanakao mba hitandrina ny microbiome ho salama. Zahao ilay marika raha azo antoka fa manana “kolontsaina velona sy mavitrika” ny yaourt izay nofidinao.

Raha tsy mpankafy yaourt ny zanakao dia andramo ampiasaina amin'ny toeran'ny mayo amin'ny sandwich ankafizin'izy ireo, na manisy ovy voaendy.

Ankafizan'ny ankamaroan'ny ankizy ny malama amin'ny yaourt. Raha te-hanamboatra azy, dia afangaroy ny 1/2 kaopy yaorta tsotra na vanila miaraka amina voankazo vaovao na mangatsiaka 1 kaopy, mandra-pahatonga azy ho malama. Ampio ny mamy ankafizinao mba hanandrana.

Fanamarihana: Aza omena tantely ny zaza latsaky ny 1 taona noho ny risika amin'ny botulism.