Nahaliana ahy tamin'ny fanaovana «tanning» nandritra ny taona maro. Ity no nahatonga ahy hijanona amin'ny farany

Votoatiny

• Nihalehibe aho dia nampitoviko tamin'ny hatsarana ny varahina
• Ny angano fihodirana azo antoka
• Ka ahoana no fanitsiana ireo fahazarana ireo? Fitsipika volamena # 1: manaova sunscreen isan'andro
• Ankehitriny hitako ny fiarovana ny hoditra ho fomba fanajana ny vatako

Samy hafa amin'ny fomba fahasalamana sy fahasalamana ny tsirairay amintsika. Tantaran'ny olona iray ity.

"Tany an-tranomaizina no nipetraka ny razambenao," hoy ilay mpitsabo hoditra fa tsy misy vazivazy mihomehy.

Natory tanteraka tamin'ny lamosiko tamin'ny latabatra fanadinana vy mangatsiaka aho. Notazoniny tamin'ny tanany roa ny kitrokeliko, nibitsibitsika akaiky teo amin'ny mole tamin'ny zanak'ondriko izy.

Vao 23 taona aho ary vao nifindra tamin'ny dia naharitra telo volana tany Nikaragua izay niasa tamin'ny naha-mpampianatra surf ahy. Efa nitandrina ny masoandro aho fa mbola tafaverina miaraka amin'ny tsipika manjelanjelatra, ny vatako miketrika tsy lavitra na aiza na aiza akaikin'ny felany mahazatra.

Tamin'ny faran'ny fotoana nifanarahana, rehefa avy nanitsy aho, dia nibanjina ahy tamim-pitiavana sy sosotra izy. "Tsy zakan'ny hoditrao ny habetsaky ny masoandro aharihary aminao," hoy izy.

Tsy tadidiko izay nolazaiko, fa azoko antoka fa niavonavona tamin'ny fieboeboan'ny tanora izany. Nihalehibe surf aho, nilentika tamin'ny kolontsaina. Ny maha tan dia ampahany tamin'ny fiainana fotsiny.

Tamin'io andro io dia mbola mafy hatoka loatra aho ka tsy hanaiky ny fifandraisako amin'ny masoandro fa tena nanahirana ahy.Saingy teo amin'ny hantsana fiovana lehibe kokoa ao an-tsaiko aho. Tamin'ny faha-23 taonako dia nanomboka nahatakatra aho fa izaho irery no tompon'andraikitra tamin'ny fahasalamako.

Izay no nahatonga ahy hamandrika ny fotoana nifanarahana voalaza teo amin'ilay dokotera dermatology hizaha ny molesiko marobe - ny voalohany tamin'ny fiainako teo amin'ny olon-dehibe. Ary tao anatin'ny efa-taona taorian'izay, nifindra tetezamita aho - tsy tamim-pihambahambana indraindray, hiaiky aho - ho lasa hoditra namboarina tanteraka.

Nanjary liana tamin'ny fanaovana tanna aho noho ny tsy fahampian'ny fanabeazana, saingy nitohy io noho ny fisorohana mafy loha, raha tsy nolavina tamim-pahatokiana, ny zava-misy miorina amin'ny porofo. Ka ity iray ity dia mivoaka ho anareo rehetra manao fanamanga manao tannaza izay tsy afaka miala amin'ilay fahazarana fotsiny. Oviana no nanontanianao farany tamin'ny tenanao hoe: Tena mendrika ny atahorana ve izany?

Nihalehibe aho dia nampitoviko tamin'ny hatsarana ny varahina

Nihalehibe tanning niaraka tamin'ny ray aman-dreniko aho izay nividy ilay tsena be fa tsy misy hatsarana raha tsy misy varahina.

Rehefa nandeha ny angano, tamin'ny sary miendrika lamaody tamin'ny taona 1920, Coco Chanel dia niverina avy amina fitsangantsanganana Mediteraneana niaraka tamin'ny volondavenona mainty ary nandefa kolontsaina pop, izay nanome lanja ny lokon'ny hatsatra hatrany, ho lasa fikorontanana. Ary teraka ny fiheverana ny sivilizasiona tandrefana amin'ny tan.

Tamin'ny taona 50 sy 60 dia lasa nalaza ny kolontsain'ny onja ary lasa nihahery vaika aza ny hype tan. Tsy tsara tarehy fotsiny ny nanjary tan, fa ode ho an'ny vatana ary fanambin'ny conservatism. Ary i South California, izay fonenan'ny ray aman-dreniko taloha, dia zero aotra.

Ny raiko dia nahazo diplaoma tamin'ny sekoly ambaratonga faharoa tany ivelan'i Los Angeles tamin'ny 1971, tamin'io taona io ihany koa i Malibu Barbie vita an-tsaha premiered, vonona amoron-dranomasina amin'ny akanjo fandroana sy solomaso solomaso. Ary nandany vanin-taona mafana ny reniko fony izy mbola kely, nandehandeha teny amin'ny manodidina ny Beach Venice.

Raha nampiasa sunscreen izy ireo na nandray fepetra fitandremana masoandro tamin'izany andro izany dia ampy fotsiny izany mba hialana amin'ny fahamaizana lehibe - satria hitako ireo sary, ary ny vatan'izy ireo namiratra varahina.

Na izany aza, ny fiheverana ny hoditra tan dia tsy nifarana tamin'ny taonan'ny ray aman-dreniko. Amin'ny lafiny maro, vao mainka niharatsy izany. Ny endrika vita amin'ny alimo dia nijanona ho malaza tamin'ny taona 90 sy tany am-piandohan'ny taona 2000, ary ny teknolojia fanaovana «tanning» dia toa nandroso kokoa. Noho ny fandriana fandamendana, tsy nila nipetraka teny akaikin'ny torapasika akory ianao.

Tamin'ny 2007, E! namoaka ny Sunset Tan, seho tena nisy izay nifantoka tamin'ny salon fanaovana hodi-biby any LA. Tao anatin'ireo magazain'ny surf izay nohaniko tamin'izaho mbola zatovo, ny pejy tsirairay dia nampiseho endrika hafa - na dia Kaolisy aza tsy azo ihodivirana - modely miloko mainty sy marefo tsy azo ihodivirana.

Ka izaho koa dia nianatra nanaja ilay famirapiratan'ny oroka-masoandro. Tiako ny rehefa maizina ny hoditro, toa somary mena volo ny voloko. Fony mbola tsy mena-maso aho, dia nihahery kokoa ny vatako.

Alain-tahaka ny reniko, nandry teo an-tokotaninay aho, niloko menaka oliva, ny hoditro Anglo-Saxon nibosesika toy ny guppy teo ambony talenta. Matetika aho dia tsy nankafy azy akory. Saingy niaritra ny hatsembohana sy ny fahasosorana aho hahazoana vokatra.

Ny angano fihodirana azo antoka

Nihazona ity fomba fiaina ity aho tamin'ny fifikirana tamina fitsipika mitari-dalana: nilamina aho raha mbola tsy may. Ny homamiadan'ny hoditra, inoako, dia azo sorohina raha mbola tsy salama antonony aho.

Dr. Rita Linkner dia dermatologista ao amin'ny Spring Street Dermatology any New York City. Raha resaka hodi-biby dia tsy mazava izy.

"Tsy misy izany fomba azo antoka hanamainana izany," hoy izy.

Nanazava izy fa satria mitombo ny fahasimban'ny masoandro, dia mampitombo ny risika homamiadan'ny hoditra antsika ny fiparitahan'ny masoandro amin'ny masoandro.

"Rehefa mamely ny tampon'ny hoditra ny hazavana UV dia mamorona karazana radika maimaimpoana izany," hoy izy. “Raha manangona radika maimaimpoana ampy ianao dia manomboka misy fiatraikany amin'ny fomba anaovan'ny ADNanao azy. Amin'ny farany, ny ADN dia hamerina amin'ny fomba tsy ara-dalàna ary izany no ahazoanao sela precancerous izay afaka, miaraka amin'ny fiposahan'ny masoandro ampy, dia lasa sela homamiadana. "

Tsy mora ho ahy ny hanaiky an'izany ankehitriny, fa ny iray amin'ireo antony tsy nitsaharako nihalehibe dia satria hatramin'ny taona vitsivitsy lasa izay dia nitazona fisalasalana aho - tavela tamin'ny fitomboan'ny tokantrano voajanahary ho an'ny tokana - mankany amin'ny fitsaboana maoderina.

Raha ny tena izy dia tsy te hijanona tsy hanjanahana intsony aho. Noho izany dia nanararaotra ny tsy fahatokisana tsy mazava aho, tsapako tamin'ny siansa mba hamoronana tontolo mety kokoa amiko - tontolo iray izay tsy dia ratsy loatra ny fanaovana hoditra.

Ny dia ataoko mba hanaiky tanteraka ny fitsaboana maoderina dia tantara hafa, saingy io fiovan'ny fisainana io no nahatonga ny fifohazako farany momba ny zava-misy marina momba ny homamiadan'ny hoditra. Ny antontan'isa dia be loatra ka tsy azo atao.

Raiso, ohatra, fa olona 9 500 U.S. no voan'ny homamiadan'ny hoditra isan'andro. Sahabo ho 3,5 tapitrisa isan-taona izany. Raha ny marina dia betsaka ny olona voan'ny homamiadan'ny hoditra noho ny homamiadana hafa rehetra mitambatra ary ny 90 isan-jaton'ny homamiadan'ny hoditra dia vokatry ny fiposahan'ny masoandro.

Na dia maro aza ny karazana homamiadan'ny hoditra azo sorohina amin'ny fidirana an-tsehatra mialoha, melanoma kosa dia manodidina ny 20 ny maty isan'andro any Etazonia. "Amin'ireo karazana homamiadana mahafaty rehetra dia ambony ao anatin'io lisitra io ny melanoma," hoy i Linkner.

Rehefa novakiako ny lisitr'ireo antony mety hampidi-doza ny homamiadan'ny hoditra, azoko atao ny manamarina ny ankamaroan'ny boaty: maso manga sy volo blond, tantaran'ny sunburn, moles betsaka.

Na dia manana risika be indrindra aza ny olona Kaokazy amin'ny fihanaky ny homamiadan'ny hoditra rehetra, dia manana ny tahan'ny fahavelomana tsara indrindra ihany koa izy ireo. Araka ny fanadihadiana iray, ny olona manana razambe afrikanina amerikana dia tsy maintsy voan'ny diagnosy melanoma taorian'ny nandrosoany tamin'ny dingana mandrahona ny ainy. Zava-dehibe izany fa na inona na inona foko na phenotype hitazanao tsy tapaka ny vatanao (manolo-kevitra i Linkner indray mandeha isan-taona) ho an'ny fitomboana mialoha sy homamiadana.

Ho ahy, angamba ny statisty mampatahotra indrindra dia ny sunburn izay miteraka zaza sy zatovo. Dimy na mihoatra alohan'ny faha-20 taonanao ary mety hampidi-doza 80 heny ianao.

Tsy afaka milaza am-pahatsorana hoe firy ny sunburn azoko tamin'ny fahazazako fa mihoatra ny iray izany.

Matetika ny fampahalalana dia mety handresy ahy. Rehefa dinihina tokoa, tsy afaka manao na inona na inona momba ny safidy tsy fantatro nataoko fony aho tanora. Manome toky ahy anefa i Linkner fa tsy tara loatra ny famadihana ny raharaha.

"Raha manomboka manitsy ny fahazarana [fikolokoloana ny hoditra] ianao, na dia eo amin'ny faha-30 taonanao aza dia azonao atao tokoa ny mametra ny fahafahanao mahazo homamiadan'ny hoditra any aoriana any," hoy izy.

Ka ahoana no fanitsiana ireo fahazarana ireo? Fitsipika volamena # 1: manaova sunscreen isan'andro

"Miankina amin'ny karazana hoditrao, ny toerana mamy dia eo anelanelan'ny 30 sy 50 SPF," hoy i Linkner. "Raha maso manga ianao, volo blonda ary volo dia mandehana miaraka amin'ny 50 SPF. Ary raha ny tokony ho izy dia mampihatra 15 minitra alohan'ny fiposahan'ny masoandro ianao. "

Nanolo-kevitra ihany koa izy ny hampiasa sunscreens blocker ara-batana - vokatra izay akora mavitrika dia ny zinc oxide na titanium dioxide - mihoatra ny masoandro.

"[Blockers ara-batana] dia fomba iray ahitana taratra ny taratra UV amin'ny tampon'ny hoditra izay mifanohitra amin'ny fampidirana azy ao anaty hoditra," hoy izy. "Ary raha mora voan'ny allergy ianao na manana eczema dia tsara kokoa noho ny fampiasana ireo mpanakana ara-batana."

Ho fanampin'ny fampiasana sunscreen isan'andro, lasa be zotom-po amin'ny fanaovana satroka aho.

Tamin'izaho mbola kely dia nankahala satroka aho satria ny reniko dia nametaka mololo mangahazo teo an-dohako foana. Fa amin'ny maha olona vao mahalala masoandro ahy dia lasa nanaja ny lanjan'ilay satroka tsara aho. Mahatsiaro ho voaro kokoa aho, na dia mitafy masoandro aza aho, ny fahafantarako fa voaro amin'ny taratry ny tara-pahazavana mivantana ny tavako.

Ny governemanta Aostraliana dia mitanisa ny fanaovana satroka vava volo ho fepetra fisorohana lehibe amin'ny famerana ny fiposahan'ny masoandro. (Na dia izany aza, manasongadina ny maha ilaina ny fanaovana masinina masoandro koa izy ireo satria mbola mandray ny tara-masoandro tsy mivantana ny hoditra.)

Ankehitriny hitako ny fiarovana ny hoditra ho fomba fanajana ny vatako

Amin'ireny andro tsy fahita firy ireny, rehefa migadona sy mivezivezy tsy misy satroka na sunscreen aho dia tsy maintsy tsy nifoha ny ampitso ary nijery fitaratra ary nieritreritra hoe “Fa maninona aho no tena tsara tarehy androany?” Avy eo dia tsapako: Oh, tsy salama aho.

Tsy namoy ny fisainako madiodio na ny masinina-ny-tsara kokoa aho amin'izany. Mety aleoko foana ny mijery ny endriko rehefa somary varahina aho.

Fa ho ahy, anisan'ny mandroso ny fahatanorana - fisainana mety haharitra ela kokoa noho ny vanim-potoana tena izy - dia ny fanaovana fomba mahonon-tena sy mitombina amin'ny fahasalamako.

Mety tsy nanana fampahalalana marina aho tamin'ny fahazazako, saingy ananako izao. Ary ny tena marina dia misy zavatra manome hery lalina amin'ny fandraisana andraikitra mba hanaovana fanovana tsara eo amin'ny fiainako. Tiako ny mieritreritra azy io ho toy ny fomba fanomezam-boninahitra ny harena tsara tsy takatry ny saina ananako fa velona velively.

Ginger Wojcik dia mpampanonta mpanampy ao amin'ny Greatist. Araho bebe kokoa ny asany amin'ny Medium na araho amin'ny Twitter izy.