Inona no atao hoe fanaintainana ary inona no mety mahatonga izany?

Votoatiny

• Inona no mahatonga ny fanaintainana mamiratra?
• Inona no mahasamihafa ny fanaintainana mamiratra sy ny fanaintainana?
• Fanaintainana mamiratra amin'ny tongotrao
• Sciatica
• Kapila herniated herisetra
• Syndrome Piriformis
• Stenosis amin'ny hazondamosina
• Taolana taolana
• Fanaintainana izay miposaka any an-damosinao
• Gallstones
• Pancreatitis maranitra
• Homamiadan'ny prostaty mandroso
• Fanaintainana miposaka amin'ny tratranao na taolan-tehezana
• Kapila herniated Thoracic
• Valan-dra
• Gallstones
• Fanaintainana mamiratra amin'ny tananao
• Kapila herniated vozongo
• Taolana taolana
• Fijanonan'ny fo tampoka
• Rahoviana no hahita dokotera
• Fikarakaran-tena amin'ny fanaintainana
• Ny farany ambany

Ny fanaintainan'ny tara-pahazavana dia fanaintainana mandeha amin'ny faritra iray mankany amin'ny iray hafa. Manomboka amin'ny toerana iray izy io avy eo miparitaka amin'ny faritra lehibe kokoa.

Ohatra, raha manana kapila herniated ianao dia mety mijaly amin'ny lamosinao ambany. Ity fanaintainana ity dia mety handeha amin'ny lalan'ny sciatic, izay mihazakazaka eo amin'ny tongotrao. Ho setrin'izany, ianao koa dia hanana fanaintainan'ny tongotra noho ny kapila herniated anao.

Ny fanaintainana amin'ny tara-pahazavana dia mety miteraka antony maro ary, amin'ny tranga sasany, dia mety hanondro toe-javatra lehibe iray. Vakio hatrany ny antony mety hitranga, miaraka amin'ireo famantarana tokony hahitanao dokotera.

Inona no mahatonga ny fanaintainana mamiratra?

Rehefa simba na marary ny faritra iray amin'ny vatana dia mandefa famantarana any amin'ny tadin'ny hazondamosina ny hozatra manodidina. Ireo famantarana ireo dia mandeha any amin'ny ati-doha, izay mamantatra ny fanaintainan'ny faritra simba.

Na izany aza, mifandray daholo ny hozatra ao amin'ny vatana. Midika izany fa ny fambara fanaintainana dia mety hiparitaka, na hiparitaka manerana ny vatanao.

Ny fanaintainana dia afaka mihetsika amin'ny lalan'ny nerve, miteraka tsy mahazo aina amin'ny faritra hafa amin'ny vatanao izay omen'io nerve io. Ny vokany dia fanaintainana mamiratra.

Inona no mahasamihafa ny fanaintainana mamiratra sy ny fanaintainana?

Ny fanaintainana amin'ny taratra dia tsy mitovy amin'ny fanaintainana voalaza. Miaraka amin'ny fanaintainana mamiratra, ny fanaintainana dia mivezivezy amin'ny faritra iray amin'ny vatana mankany amin'ny faritra hafa. Mivezivezy ara-bakiteny ny vatana ny fanaintainana.

Miaraka amin'ny fanaintainana voalaza, ny loharanon'ny fanaintainana dia tsy mihetsika na mihalehibe. Tsotra ny fanaintainana tsapan'ny amin'ny faritra hafa ankoatry ny loharano.

Ohatra iray ny fanaintainan'ny valanorano mandritra ny aretim-po. Ny aretim-po dia tsy misy idiran'ny valanoranony, fa ny fanaintainana dia azo tsapaina ao.

Ny fanaintainana dia afaka miposaka avy amin'ny faritra maro amin'ny vatana. Ny fanaintainana dia mety ho avy sy mandeha, arakaraka ny antony.

Raha mahatsapa fanaintainana mamiratra ianao dia tandremo ny fielezany. Izany dia afaka manampy ny dokoteranao hamantatra izay mitranga ary inona no mahatonga ny fanaintainana.

Ireto ambany ireto ny sasany amin'ireo antony mahazatra indrindra mahatonga ny fanaintainan'ny faritra amin'ny vatana.

Fanaintainana mamiratra amin'ny tongotrao

Ny fanaintainana izay mivoaka amin'ny tongotra roa dia mety vokatry ny:

Sciatica

Ny nerve sciatic dia mihazakazaka avy amin'ny hazondamosinao ambany (lumbar) ary mamakivaky ny vodinao, avy eo rantsana midina ny tongotra tsirairay. Ny sciatica, na ny radikulopathy lumbar, dia fanaintainana amin'ity nerveuse ity.

Ny sciatica dia miteraka fanaintainana manjelatra amin'ny tongotra iray. Mety hahatsapa koa ianao:

• fanaintainana izay miharatsy noho ny fihetsehana
• fahatsapana mirehitra ao amin'ny tongotrao
• fahakiviana na fahalemena amin'ny tongotrao na tongotrao
• mangirifiry eo amin'ny rantsan-tongotra na tongotrao
• fanaintainan'ny tongotra

Ny sciatica dia mety vokatry ny fepetra maro samihafa izay misy ny hazondamosinao sy ny hozatra ao an-damosinao, toy ireo fepetra voalaza etsy ambany.

Izy io koa dia mety hiteraka ratra, toy ny fianjerana na fikapohana ny lamosina, ary mandritra ny fotoana maharitra hipetrahana.

Kapila herniated herisetra

Ny kapila herniated, fantatra ihany koa amin'ny kapila solafaka, dia vokatry ny kapila vaky na triatra eo anelanelan'ny hazondamosinao. Ny kapila misy hazondamosina dia manana foibe malefaka sy toy ny jelly ary ivelany misy gony. Raha manosika ny atiny amin'ny alàlan'ny ranomaso any ivelany izy dia mety hanery ny hozatra manodidina.

Raha mitranga ao amin'ny hazondamosin'ny lumbar izy io dia antsoina hoe disc herniated lumbar. Ny antony mahazatra ny sciatica.

Ny kapila herniated dia afaka manery ny nerve sciatic, ka miteraka fanaintainana mivoaka amin'ny tongotrao sy amin'ny tongotrao. Ny fambara hafa dia misy:

• fanaintainana maranitra sy mirehitra ao amin'ny vodin-tranonao, feny ary zanak'omby azonao mipaka amin'ny faran'ny tongotrao
• fahamaimaizana na fikolokoloana
• hozatry ny hozatra

Syndrome Piriformis

Ny aretin'ny piriformis dia mitranga rehefa manome tsindry ny hozatra sciatic anao ny hozatrao piriformis. Izany dia miteraka fanaintainana eo amin'ny vodin-tananao, izay mandeha eo amin'ny tongotrao.

Mety manana koa ianao:

• ny fangirifiriana sy ny fahatsentsenanao mamoaka ny vodin-tongotrao
• fotoana sarotra mipetraka tsara
• fanaintainana izay miharatsy arakaraka ny faharetan'ny fotoana ipetrahanao
• fanaintainana eo amin'ny vodin-kazo izay miharatsy mandritra ny hetsika isan'andro

Stenosis amin'ny hazondamosina

Ny stenosis amin'ny hazondamosina dia toe-javatra iray izay misy ny fihenan'ny tsokan-damosin'ny hazondamosina. Raha tery loatra ny tsokan-damosina dia mety hanery ny hozatra ao an-damosinao izany ary hiteraka fanaintainana.

Matetika izy io dia mitranga ao amin'ny hazondamosin'ny lumbar, saingy mety hitranga na aiza na aiza ao an-damosinao.

Ny soritr'aretin'ny stenosis amin'ny hazondamosina dia misy ny fanaintainan'ny tongotra, miaraka amin'ny:

• fanaintainana ambany, indrindra rehefa mijoro na mandeha
• fahalemena amin'ny tongotrao na tongotrao
• fahamaimaizana eo amin'ny fitombenanao na ny tongotrao
• olana amin'ny fandanjana

Taolana taolana

Ny taolam-paty dia matetika vokatry ny trauma na ny fihenan'ny fotoana. Ny taolam-paty ao amin'ny hazondamosinao dia afaka mamintina ny hozatra eo akaiky eo, miteraka fanaintainana izay miposaka amin'ny tongotrao.

Fanaintainana izay miposaka any an-damosinao

Ireto toe-javatra manaraka ireto dia mety miteraka fanaintainana mandeha any an-damosinao:

Gallstones

Raha be loatra ny kôlesterôla na bilirubin ao amin'ny tsinainao, na raha tsy afaka manafoana azy tsara ny gallbladder anao, dia mety hipoitra ny vatosoa. Mety hiteraka fanakanana ao anaty gallbladdero ireo gallstones, ka mitarika fanafihana gallbladder.

Ny gallstones dia mety hiteraka fanaintainan'ny kibo ambony havanana izay miparitaka any an-damosinao. Matetika no tsapa ny fanaintainana eo anelanelan'ny soroky ny soroka.

Ny fambara hafa dia mety misy:

• fanaintainana eo amin'ny soroka ankavanana
• fanaintainana rehefa avy nihinana sakafo matavy
• kibo
• maloiloy
• mandoa
• aretim-pivalanana
• mimi mainty
• seza miloko tanimanga

Pancreatitis maranitra

Ny pancreatitis maranitra dia toe-javatra iray mitranga rehefa manjary mibontsina ny sarakaty. Miteraka fanaintainana kibony ambony io, izay mety hiseho miandalana na tampoka. Afaka miposaka any an-damosinao ny fanaintainana.

Ny fambara hafa dia misy:

• miharatsy ny fanaintainana fotoana fohy taorian'ny fisakafoanana
• tazo
• maloiloy
• mandoa
• tsemboka
• kibo kibo
• jaundice

Homamiadan'ny prostaty mandroso

Amin'ny dingana mandroso, ny homamiadan'ny prostaty dia mety hiparitaka amin'ny taolana toy ny hazondamosina, pelvis na taolana. Rehefa mitranga izany dia matetika miteraka fanaintainana miposaka any an-damosina na any andilana.

Ny homamiadan'ny prostaty mandroso dia mety hitarika amin'ny famoretana ny tadin'ny hazon-damosina na tsy fahampian-dra.

Fanaintainana miposaka amin'ny tratranao na taolan-tehezana

Ny fanaintainana mandeha amin'ny tratrao na ny taolan-tehezanao dia mety vokatry ny:

Kapila herniated Thoracic

Ny kapila misy herniated dia matetika mitranga ao amin'ny hazondamosina sy ny hazondamosin'ny vozon'ny tranon-jaza (vozona). Amin'ny tranga tsy fahita firy, ny kapila herniated dia afaka miforona ao amin'ny hazondamosin'ny tratra. Anisan'izany ny hazondamosina eo afovoanao sy aorianao ambony.

Ny kapila herniated thoracic dia mety hanery ny hozatra, ka hiteraka radikulopathy. Ny tena famantarana dia ny fanaintainana eo afovoany na any ambony izay miposaka amin'ny tratranao.

Mety hiaina koa ianao:

• miketrona, tsy mahatsiaro tena, na mahatsapa ho may ny ranjonao
• fahalemena eo amin'ny sandrinao na ny tongotrao
• aretin'andoha raha mandainga ianao na mipetraka amin'ny toerana sasany

Valan-dra

Ny vay pozika dia maratra amin'ny sisin'ny vavoninao na ny tsinay kely ambony. Miteraka fanaintainana kibo izany, izay mety mandeha any amin'ny tratranao sy ny taolan-tehezanao.

Ny fambara hafa dia misy:

• fanaintainana rehefa foana ny kibonao
• tsy fahazotoan-komana
• fihenan-danja tsy hazavaina
• seza maizina na mihosin-dra
• maloiloy
• mandoa

Gallstones

Raha manana vatokely ianao dia mety hiaina spasms hozatra sy fanaintainana eo amin'ny kibony ambony havanana. Io fanaintainana io dia mety hiparitaka amin'ny tratranao.

Fanaintainana mamiratra amin'ny tananao

Ny antony mety mahatonga ny fanaintainan'ny sandry mamiratra dia:

Kapila herniated vozongo

Ao amin'ny vozonao ny hazondamosinao. Rehefa misy herniated disc mipoitra ao amin'ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza, dia antsoina hoe kapila herniated vozongo izany.

Ny kapila dia miteraka fanaintainan'ny nerve izay antsoina hoe radikulopathy vozon-tranonjaza, izay manomboka amin'ny hatoka ary mivezivezy midina amin'ny sandry.

Mety hiaina koa ianao:

• fahafahana mahatsapa
• miketrona amin'ny tananao na ny rantsan-tànanao
• fahalemen'ny hozatra amin'ny sandrinao, ny sorokao na ny tananao
• mampitombo ny fanaintainana rehefa mihetsika ny vozonao

Taolana taolana

Ny taolam-paty koa dia mety hivoatra ao amin'ny hazondamosina ambony, ka miteraka radikulopathy vozon-tranonjaza. Mety hahatsapa fanaintainana amin'ny tanana ianao, fikorontanana ary fahalemena.

Fijanonan'ny fo tampoka

Ny fanaintainana mandeha amin'ny sandrinao havia dia mety, amin'ny tranga sasany, dia famantarana ny aretim-po. Ny fambara hafa dia misy:

• sempotra na sempotra
• fanaintainana tratra na tery
• hatsembohana mangatsiaka
• maivana
• maloiloy
• fanaintainana eo amin'ny vatana ambony

Ny aretim-po dia vonjy taitra ara-pitsaboana. Antsoy 911 avy hatrany raha mieritreritra ianao fa marary fo ianao.

Rahoviana no hahita dokotera

Ny fanaintainana maivana dia mazàna mamaha irery. Na izany aza, tokony hahita dokotera ianao raha mahatsapa:

• fanaintainana mafy na miharatsy
• fanaintainana maharitra mihoatra ny herinandro
• fanaintainana taorian'ny ratra na lozam-pifamoivoizana
• fahasarotana amin'ny fifehezana ny tatavia na ny tsinainao

Mangataha fanampiana ara-pitsaboana eo noho eo raha miahiahy ianao fa:

• fijanonan'ny fo tampoka
• fery peptic
• fanafihana gallbladder

Fikarakaran-tena amin'ny fanaintainana

Raha tsy noho ny aretina mafy ny fanaintainanao dia mety hahita fanamaivanana kely ao an-trano ianao. Andramo ireto fepetra fikarakarana tena ireto:

• Fanatanjahan-tena mihinjitra. Ny fanitarana dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny famoretana ny hozatra sy ny fihenjanana amin'ny hozatra. Mba hahitana vokatra tsara indrindra dia mihinjitra matetika sy malefaka.
• Aza atao mipetraka maharitra. Raha miasa amin'ny birao ianao, dia miezaha haka aina matetika. Azonao atao koa ny manao fanazaran-tena amin'ny latabatrao.
• Kitapo mangatsiaka na mafana. Ny fonosana ranomandry na pad fanafanana dia mety hanamaivana fanaintainana kely.
• Mpanafaka fanaintainana be loatra (OTC). Raha manana sciatica na fanaintainan'ny hozatra ianao, dia mety hanamaivana ny fivontosana sy ny fanaintainana ny fanafody anti-inflammatoire (NSAID). Ny sasany amin'ireo NSAID mahazatra indrindra dia ahitana:
  • ibuprofen (Advil, Motrin)
  • naproxen (Aleve)
  • aspirinina

Ny farany ambany

Ny fanaintainan'ny tara-pahazavana dia manondro fanaintainana izay mivezivezy amin'ny faritra iray amin'ny vatanao mankany amin'ny faritra hafa. Ny antony mahatonga ny fanaintainana manjelanjelatra dia mitranga satria mifandray ny hozatrao rehetra. Noho izany, ny ratra na ny olana amin'ny faritra iray dia afaka mandeha amin'ny lalan-kozatra mifandraika ary tsapa amin'ny faritra hafa.

Ny fanaintainana dia afaka miposaka avy any an-damosinao, midina amin'ny sandrinao na tongotrao, na mankamin'ny tratranao na any ambadika. Ny fanaintainana dia mety hiposaka koa avy amin'ny taova anatiny, toy ny gallbladder na pancreas, hatrany amin'ny lamosinao na amin'ny tratranao.

Raha vokatry ny toe-javatra madinidinika ny fanaintainanao dia mety hanampy ny fanalefahana sy ny fanaintainana OTC. Raha mihombo ny fanaintainanao, tsy miala, na miaraka amin'ny soritr'aretina tsy mahazatra, mitsidiha dokotera. Azon'izy ireo atao ny mamantatra ny antony mahatonga ny fanaintainanao ary hiara-hiasa aminao hametraka drafitra fitsaboana.