Raha mangatsiaka foana ny tananao dia mety ho izany no antony

Votoatiny

• Inona ny aretin'i Raynaud?
• Inona avy ireo soritr'aretin'ny aretin'i Raynaud?
• Inona no mahatonga ny aretin'i Raynaud?
• Afaka misoroka na mitsabo ny aretin'i Raynaud ve ianao?
• Famerenana ho an'ny

Matetika, rehefa esoriko ny fonon-tanana na ny kiraroko, dia mijery ny tanako aho ary mahita fa fotsy ny rantsan-tanako na ny rantsan-tongotro — tsy hatsatra fotsiny, fa matoatoa ary tsy misy loko mihitsy.

Tsy maharary izy ireo, fa mahatsiaro ho kivy, ka sarotra ny mametaka lahatsoratra na manoratra amin'ny solosaina findainy mandra-piveriny ho velona.

Mipetraka any Chicago aho, izay misavoritaka ny ririnina ary ambany ny mari-pana, fa ny fihamafisako ny fonon-tanana sy ny ba kiraro dia tsy mahavaha ny olana. Raha ny marina, toy izany koa ny fotsifotsy sy ny fikolokoloana rehefa nandeha nody avy tany amin'ny lalao Cubs aho tamin'ny fahavaratra, nitaingina fiaramanidina, nitazona kapoaka LaCroix na naka broccoli mangatsiaka iray gony fotsiny tao amin'ny magazay fivarotana.

Taorian'ny fanombantombanana be sy fitsarana-ary-hadisoana tao an-trano dia nahita ny dokoterako aho izay nanamafy fa manana aretina antsoina hoe Syndrome Raynaud aho, izay misy fiatraikany amin'ny lalan-drà any amin'ny faritra misy anao ka mahatonga azy ireo ho hypersensitive amin'ny hafanana miovaova. Na dia somary nampivarahontsana aza izany dia nahazo maivamaivana aho rehefa nahalala ny fitarainako momba ny rantsan-tànana sy ny rantsan-tongotra mangatsiaka, farafaharatsiny azo hamarinina.

Raha heverinao fa mety hiatrika mihoatra noho ny isa mangatsiaka mahazatra ianao, dia izao no nianarako momba ny aretin'i Raynaud izay mety hanampy anao koa:

Inona ny aretin'i Raynaud?

Ny aretin'i Raynaud na ny aretin'i Raynaud dia toetry ny lalan-drà izay mahatonga ny lalan-drà kely mamatsy ny ra amin'ny hoditrao, izay mametra ny fikorianan'ny ra amin'ny faritra voakasika.

Misy fiantraikany eo anelanelan'ny 5 sy 10 isan-jaton'ny olon-dehibe amerikanina izany ary mahazatra kokoa amin'ny vehivavy noho ny lehilahy, hoy i Maureen D. Mayes, M.D., rheumatologist ao amin'ny UT Health any Houston, izay mipetraka eo amin'ny birao mpanolo-tsaina ara-pitsaboana ho an'ny Fikambanan'i Raynaud.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny aretin'i Raynaud?

Ny toe-javatra dia miavaka amin'ny fiovan'ny loko somary manaitra amin'ny tendronao, eo amin'ny sisin'ny rantsan-tànanao na eo ambanin'ny rantsan-tongotrao. "Ity dia tsy fahampian'ny famatsian-dra, noho izany dia misy fisehoan'ny hatsatra amin'ny rantsan-mety ho avy eo amin'ny lipotra ka hatrany amin'ny tonon-taolana, fa indraindray kosa dia ny tarehimarika manontolo mankany amin'ny fototry ny rantsantanana," hoy ny Dr. Mayes. "Ny rantsan-tànana dia afaka mivadika manga sy volomparasy rehefa manafana indray, avy eo rehefa miverina ny ra, dia mety hanaintaina ary ho mena na mena."

Ity loko telo ity dia singa manan-danja amin'ny fanavahana sy ny fitiliana ny aretin'i Raynaud-tsy mitovy amin'ny tananao fotsiny. fihetseham-po mangatsiaka na mahazo loko manga eo ambanin'ny hohonao, izay fihetsika mahazatra amin'ny fihanaky ny hatsiaka ho an'ny olona maro.

Inona no mahatonga ny aretin'i Raynaud?

Tsy azon'ny dokotera antoka tanteraka ny antony mahatonga an'io fanehoan-kevitra mahery vaika io amin'ny olona sasany, saingy fantatry ny manam-pahaizana fa tsy voatery ho an'ny olona any amin'ny toetrandro mangatsiaka kokoa izany. Nilaza i Dr. Mayes fa mahita tranga marobe momba an'i Raynaud any Texas toa ny fahitany ny fanjakan'i Michigan taloha izy.

"Tsy misy mahalala ny antony mahatonga izany, fa misy valiny mihoapampana ao amin'ny lalan-dràn'ny marary sasany," hoy i Ashima Makol, M.D., rheumatologista ao amin'ny Mayo Clinic any Rochester, Minnesota. "Ny fikafika sasany toa ny fihenan'ny hatsiaka, na ny tebiteby sy ny fihenjanana, dia mahatonga ny lalan-dra hiditra amin'ny spasme ary mametra vetivety ny famatsian-dra."

Inona koa, misy karazany roa ny aretina. Ny soritr'aretin'ny Raynaud voalohany, izay matetika miseho hatramin'ny fahazazako hatramin'ny faha-30 ans, dia mora ny mamantatra ny tena raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao fa mahasalama kosa, hoy ny Dr. Makol. Ny aretin'ny Secondary Raynaud kosa dia matotra kokoa. Ity fiovana ity dia miseho matetika aorian'ny faha-40 taonany ary mety hisy fiatraikany amin'ny lafiny iray amin'ny vatanao. Raha mitranga izany dia ampandreneso ny dokoteranao, toy ny amin'ny tranga tsy fahita firy, ny an'ny Raynaud dia afaka manondro aretina hafa miteraka aretina hafa, toy ny lupus na scleroderma, hoy ny Dr. Makol.

Afaka misoroka na mitsabo ny aretin'i Raynaud ve ianao?

Raha heverinao fa manana an'i Raynaud ianao dia ny fitazonana ny mari-pana amin'ny vatana no tena ilaina, hoy ny Dr. Mayes. (BTW, ity ny fomba hijanonana mafana ao amin'ny biraonao mangatsiaka mangatsiaka). Apetaho amin'ny akanjo ba, palitao, na satroka fanampiny fa tsy miantehitra amin'ny fonon-tanana matevina kokoa na kiraro fotsiny mba hisorohana ny olana (na, raha ao an-trano ianao, andramo bodofotsy mavesatra). Ny fomba fiaina ara-pahasalamana mahasalama toy ny tsy fifohana sigara sy ny fanatanjahan-tena matetika dia mety hanakana ny soritr'aretina ihany koa, hoy ny dokotera Makol. Mba hanampiana anao hiverina amin'ny laoniny ny ratrao raha sendra mahatsiravina ianao, alao anaty rano mafana ny tananao, hoy ihany izy.

Ho an'ny tranga matotra kokoa, ny dokotera dia mety manome fanafody blocker fantsona calcium, izay matetika ampiasaina hitsaboana tosidra na fiakaran'ny tosidra. Ireo meds ireo dia afaka manatsara ny fikorianan'ny vaskola amin'ny tananao sy ny tongotrao, fa mety hiteraka tosidra ambany sy aretin'andoha amin'ireo vokany hafa, hoy ny Dr. Makol.

Amin'ny ankapobeny, tsara kokoa ny mianatra ny antony mahatonga ny Raynaud anao ary misoroka ireo zavatra ireo mba hitantanana ny soritr'aretinao alohan'ny hahatongavany.

Famerenana ho an'ny