Meme 8 azo ovaina raha manana torimaso ianao amin'ny antoandro

Votoatiny

• Entina

Raha miaina amin'ny torimaso ianao amin'ny antoandro, dia mety ho lasa sarotra kokoa ny fiainanao isan'andro. Ny reraka dia mety hahatonga anao ho malaindaina sy tsy ho voatosika. Mety hahatsapa ianao fa ao anatin'ny toetran'ny zavona amin'ny ati-doha.

Ny antony mahatonga ny torimaso antoandro dia samy hafa. Mety mila miara-miasa amin'ny dokoteranao ianao mba hahalalana izay mahasasatra anao.

Ny sary dia mitaky teny arivo. Ireo meme valo manaraka dia mamintina tanteraka ireo fanamby amin'ny fiainana amin'ny torimaso amin'ny antoandro.

Ny tsy fahampian'ny torimaso tsara dia mety hanasarotra ny fifantohana amin'ny asa. Mety ho hitanao fa mihozongozona eo amin'ny latabatrao ianao. Na, mety ho fanamby ny mifantoka amin'ny fivoriana sy manapa-kevitra. Izany rehetra izany dia mety hisy fiantraikany amin'ny famokaranao eo amin'ilay asa.

Na dia mety tsy ho afaka hampihetsi-po tanteraka aza ny torimaso ianao amin'ny antoandro, ny torimaso hery mandritra ny 15 minitra mandritra ny fiatoana atoandro anao dia manome hery anao.

Betsaka ny olona misotro kafe amin'ny maha-zatra azy amin'ny maraina, fa raha miaina amin'ny torimaso antoandro ianao dia mety ny kafe no andramenao.

Mety ho sarotra ny manazava amin'ny namana sy ny fianakaviana ny antony maha reraka anao foana. Mety tsy azon'izy ireo ny antony ihodinanao any am-piasana na hetsika ara-tsosialy. Mety tsy maintsy nanazava imbetsaka ianao fa tsy "manaitra" fotsiny momba ny havizanana.

Rehefa tonga ny torimaso dia tsy afaka "mifoha" ianao. Indraindray, ny hany vahaolana dia ny mahay manidy ny masonao sy miala sasatra.

Ny tsy fahitan-tory dia fahita matetika amin'ny torimaso antoandro. Ny olona tsy mahita tory dia tsy afaka matory na matory amin'ny alina. Mety handry am-pandriana mandritra ny ora maro ianao alohan'ny hatory. Na, raha afaka matory haingana ianao dia mety mifoha aorian'ny adiny iray na roa ary miambina mandra-maraina.

Tsy raharaha lehibe ny indray alina tsy fahitan-tory. Nefa raha miari-tory isan'alina mandritra ny fotoana maharitra ianao dia hanana torimaso mandritra ny andro.

Mety tonga amin'ny fotoana iray ianao rehefa milavo lefona mba hiala sasatra kely. Saingy tsy mety izany amin'ny fahasalamanao.

Ny reraka amin'ny fotoana rehetra koa dia mety hahatonga anao ho sosotra. Mety hisy fiantraikany amin'ny fahasambaranao izany ary mety hiteraka fikorontanan'ny toetranao mihitsy aza. Ary koa, ny olana amin'ny torimaso tsy voatsabo dia mety hiteraka tosidra ambony, izay mety hiteraka lalan-dra na aretim-po.

Miresaha amin'ny dokotera raha tsy miala ny torimasonao aorian'ny fikarakaranao tena azy.

Tsy mitovy ny matory sy miala sasatra. Saingy indraindray, ny fanidiana ny masonao minitra vitsy dia mety hahatonga izao tontolo izao tsy hitovy.

Raha tsy afaka mitazona ny masonao foana ianao (ary tsy afaka matory ianao), ny fanidiana ny masonao sy ny fahafinaretanao amin'ny torimaso mangina dia mety hampitombo ny fahamailoana, hampihenana ny adin-tsaina ary hampitombo ny fahalalanao saina.

Na dia mikasa ny hiambina aza ianao, dia mety hipetraka anaty fahanginana, saingy fohy, rendremana na eo afovoan'ny resaka aza.

Io no mamintina ny zavatra tsapanao isan'andro amin'ny fiainanao. Ny fomba fandraisanao izany rehefa misy manontany momba ny andronao. Mety ho teninao misafidy mihitsy aza rehefa angatahina ianao hilaza ny momba anao.

Ny torimaso amin'ny antoandro dia mety hisy fiantraikany amin'ny fiadananao ara-pihetseham-po sy ara-tsaina. Mety hisy fiatraikany lehibe amin'ny kalitaon'ny fiainanao izany.

Entina

Raha sendra torimaso ianao amin'ny antoandro, makà dingana hitantanana izany amin'ny alàlan'ny fanovana ny fomba fiaina mahasalama, toy ny fanatanjahan-tena, misakafo tsara, ary mahazo torimaso adiny valo farafahakeliny.

Raha tsy mahita fiovana amin'ny torimasanao ianao aorian'ny fanovana ireo dia miresaha amin'ny dokotera. Zavatra maro samy hafa no mety hampihena ny fahorianao hatory amin'ny andro. Ny fiaraha-miasa amin'ny dokoteranao no fomba tokana hahitana ny tena antony.

Ny dokoteranao koa dia afaka miresaka aminao momba ny fitsaboana amin'ny torimaso amin'ny antoandro sy ny fomba hitantanana ny soritr'aretinao.