Fanafody an-trano hampihena ny asidra urika

Votoatiny

• 1. ranom-betiravy misy karaoty
• 2. Dite dity
• 3. Menaka fanosotra
• 4. Comfrey poultice

Ny vahaolana tsara an-trano hifehezana ny asidra urika dia ny fisotroana ranom-boankazo matetika miaraka amin'ny karaoty satria misy rano sy akora izay manampy amin'ny fampidinana ny fifantohan'ny asidra urika ao anaty ra.

Safidy voajanahary hafa ny dite nettle, asio menaka arnica isan'andro, ary asio poultice avy amin'ny zavamaniry antsoina hoe comfrey, satria ireo zavamaniry fanafody ireo dia manana toetra manampy amin'ny famerenana ny tonon-taolana voakasik'izany, mitondra fanamaivanana amin'ny soritr'aretina.

1. ranom-betiravy misy karaoty

Ny vahaolana tsara ho an'ny asidra urika dia ny ranom-boankazo, karaoty, kôkômbra ary watercress. Ireo akora ao amin'ireto ranom-boankazo ireto dia manana fananana manampy amin'ny fanafoanana ny asidra urika be loatra amin'ny vatana, ary mety ho fanampiana ara-pahasalamana lehibe ho an'ny gout sy arthritis.

Fangaro

• 80 g ny betiravy
• Karaoty 80 g
• Kôkômbra 80 g
• 20 g an'ny rano maloto

Fomba fanomanana

Ampitao amin'ny alàlan'ny centrifuge ireo akora tsirairay avy ary sotroy avy hatrany ny ranony aorian'izay, mba tsy hahavery ny fananana fanafody. Raiso io concentré nutrient io isan'andro amin'ny maraina, amin'ny vavony foana, ary aorian'ny 3 herinandro dia avereno ny fitsapana ny ra mba hijerena ny fiatraikany amin'ny fihenan'ny asidra urika.

2. Dite dity

Ny fanafody an-trano iray hafa ho an'ny asidra urika dia ny dite nettle izay misy fiantraikany fanoherana ny inflammatoire, izay mandrisika ny fivezivezena ary mampihena ny fivontosana eo an-toerana.

Fangaro

• Ravina nettle 1 sotro fihinanana iray sotro
• Rano mangotraka 150 ml

Fomba fanomanana

Apetaho amin'ny ravina maina ny rano ary avelao hihoatra ny 20 minitra, avy eo ketraho ary makà imbetsaka isan'andro.

3. Menaka fanosotra

Ny menaka manitra arika dia tsara apetaka amin'ny hoditra maharary noho ny mangana, kapoka na marika volomparasy satria manamaivana ny fanaintainan'ny hozatra tena mahomby.

Fangaro:

• 5 g an'ny tantely
• Menaka oliva 45 ml
• Voninkazo sy ravina arnica voatetika 4 sotro fihinanana

Fiomanana:

Ao anaty fandroana rano dia apetraho ao anaty lapoaly ny akora ary andrahoy amin'ny afo malefaka mandritra ny minitra vitsy. Vonoy ny hafanana ary avelao ao anaty lapoaly mandritra ny ora vitsivitsy ireo akora ilaina ao anaty torimaso. Alohan'ny hahamangatsiahana azy dia tokony arotsakao ary tahirizo ao anaty kaontenera misy sarony ny ampahany misy rano. Tokony hotehirizina foana amin'ny toerana maina sy maizina ary be rivotra izany.

4. Comfrey poultice

Ny poultice voaomana miaraka amin'ny comfrey dia manampy amin'ny fanarenana ny tonon-taolana maharary ary mampihena ny fivontosana eo an-toerana, satria ity zavamaniry ity dia manana fitsipika mavitrika antsoina hoe choline izay manakana ny fananganana edema ary mankasitraka ny fizotran-dra ao amin'ny sela naratra. Allantoin sy mistletoe dia mandrisika ny fitomboan'ny sela sy ny famerenana indray ny tavy, raha ny tannins kosa dia misy vokany manohitra ny mikraoba.

Fangaro:

• 2 hatramin'ny 4 sotro fihinanana fotom-pako vita amin'ny vovoka
• Lamba 1 afaka manarona ny faritra irina
• Rano mafana ampy hananganana paty

Fiomanana:

Afangaroy tsara amin'ny vovo ny vovo-tany mandra-pahatongan'ny pika, apetaho amin'ny lamba madio ary apetaho mivantana amin'ilay faritra tianao hotsaboina. Avela hiasa mandritra ny 2 ora.

Tandremo: Ity fanomanana ity dia tsy tokony hampiasaina amin'ny ratra misokatra satria mety hanapoizina izany ary hiteraka fahasosorana amin'ny hoditra, olan'ny aty ary hampiroborobo ny fihanaky ny homamiadana.

Ny sakafo asidra urika dia misy koa ny tsy fihinanana sakafo izay mampiroborobo ny famokarana asidra urika, toy ny hena mena, aty, voa, saosisy, hazan-dranomasina, tsaramaso, voanjo, voanio, akoho na soja, ary koa ny siramamy voadio, zava-pisotro misy alikaola, atody ary vatomamy amin'ny ankapobeny.Jereo ny fomba hanampian'ny sakafo: