Fanafody an-trano 6 hamaranana Cellulite

Votoatiny

• 1. Dite satroka hoditra
• 2. Dite chestnut soavaly
• 3. Dite haingon-tsoavaly
• 4. Dite maitso
• 5. Fanorana sira
• 6. ranom-boankazo

Ny fakana fanafody ao an-trano ho an'ny cellulite dia fomba iray lehibe hanampiana ny fitsaboana azo atao amin'ny alàlan'ny sakafo, fanatanjahan-tena ary fitaovana estetika.

Ny teas dia mihetsika amin'ny fanadiovana sy fanadiovana ny vatana, ary tokony ho lanina isan'andro, tsy ampiana siramamy. Miovaova ny vola natolotra, fa mety hahatratra 2 litatra isan'andro. Mba tsy harary amin'ny tsiro dia azo atao ny mampifangaro ireo zava-maniry ireo amin'ny fifangaroana samihafa.

1. Dite satroka hoditra

Ny fanafody an-trano tsara indrindra ho an'ny cellulite dia ny dite hat-hoditra, satria ity zavamaniry fanafody ity dia manana toetra diuretic, purifying ary laxative izay afaka manampy amin'ny ady amin'ny fitazonana ny tsiranoka izay mifandraika amin'ny cellulite.

Fangaro

• Ravina satroka hoditra maina 1 sotrokely
• Rano mangotraka 1 kaopy

Fomba fanomanana

Ampio amin'ny ravina mangotraka ny ravina satroka hoditra ary avelao izy hiala sasatra mandritra ny 10 minitra. Tsindrio ary misotroa manaraka. Raiso in-3 isan'andro io dite io, eo anelanelan'ny sakafo.

2. Dite chestnut soavaly

Ny vahaolana tsara ho an'ny cellulite ao an-trano dia ny misotro dite chestnut soavaly satria manan-karena amin'ny escine, singa iray tena mandaitra amin'ny cellulite.

Fangaro

• 30 g ny ravina chestnut soavaly
• Rano mangotraka 1 litatra

Fomba fanomanana

Ampio ny chestnut amin'ny rano mangotraka 1 litatra ary avelao hijanona mandritra ny 20 minitra. Ararao ary sotroy isaky ny 3 kaopy isan'andro ity, avy eo.

Ny fitrandrahana maina an'ny chestnut soavaly dia aseho ihany koa amin'ny ady amin'ny cellulite, izay mifantoka kokoa aza. Amin'ity tranga ity dia asaina mihinana 250 ka hatramin'ny 300 mg, 1 na in-2 isan'andro, hatramin'ny 6 volana.

3. Dite haingon-tsoavaly

Ny vahaolana tsara any an-trano hafa ho an'ny cellulite dia ny maka ny dite voaomana amin'ny mackerel, satria mampitombo ny refin'ny urinary io, ary mahomby amin'ny fihazonana ranoka.

Fangaro

• Rano 180 ml miaraka
• Ravina soavaly maina 1 sotro fihinanana iray sotro

Fomba fanomanana

Andrahoy mandritra ny 5 minitra ny rano. Avelao izy hiala sasatra mandritra ny 5 minitra. Sivano ary sotroy ny dite mbola mafana. Misotroa in-4 isan'andro.

4. Dite maitso

Ny dite maitso dia manana katesins, izay tsara amin'ny ady amin'ny fitazonana tsiranoka noho ny vokadratsiny.

Fangaro

• Rano 1 kaopy
• Dite maitso 1 sotrokely

Fomba fanomanana

Ampio ny ravina dite maitso amin'ny rano nandrahoina ary avela hijanona mandritra ny 10 minitra. Talaho, ampio ary sotroy 750ml isan'andro mandritra ny tontolo andro, tsara kokoa raha tsy misy siramamy. Jereo ny tombony azo avy amin'ity dite ity.

5. Fanorana sira

Ny fanorana sira dia manentana ny fivezivezen'ny rà, mampitombo ny fivoahan'ny lymphatic, ka mampihena ny cellulite.

Mba hanaovana an'io fanorana io dia tsy maintsy mandro mafana aloha ianao. Avy eo, miaraka amin'ny sira an-dranomasina eran-tànana, manotra ny vodiny sy ny feny mandritra ny 2 minitra ary aorian'izany dia mandalo rano mafana, miafara amin'ny rano mangatsiaka. Mianara torohevitra misimisy momba ny fanorana cellulite.

6. ranom-boankazo

Ny ranom-panafody anti-cellulite lehibe dia miaraka amin'ny melon, blackberry ary mint, satria ireo sakafo ireo dia diuretika, manampy amin'ny famongorana ny tsiranoka sy poizina be loatra amin'ny vatana, izay miteraka cellulite.

Fangaro

• 1/2 melon
• Voamadinika 1/2 kapoaka
• 1/2 kapoaka blackberry
• Rano 1 vera
• sakamalao vovoka
• Ravina mintara 1 sotro

Fomba fanomanana

Kapohio ao anaty blender ny akora rehetra ary sotroy avy hatrany, satria 20 minitra aorian'ny fikarakarana ny ranom-boankazo dia very ny fananany.

Ireo voankazo ireo dia azo atakalo ho an'ny hafa izay diuretic, izany hoe manampy amin'ny fanafoanana ny rano, mba hampihenana ny cellulite. Jereo ny lisitr'ireo sakafo diuretic feno.