Fanafody an-trano 4 ho an'ny fivoahan'ny fivaviana

Votoatiny

• 1. Fandroana sitz miaraka amin'ny dite guava
• 3. Dite tongolo gasy
• 4. Menaka tena ilaina amin'ny hazo dite
• Sakafo hiadiana amin'ny fivaviana

Ny fivoahana amin'ny fivaviana dia azo tsaboina voajanahary amin'ny alàlan'ny fampiasana dite ravina guava sy amin'ny alàlan'ny sakafo mahavelona, ​​satria io dia manampy ny flora hody hiverina ara-dalàna. Na izany aza, raha maharitra ny fivoahana na dia efa 3 andro aza ny fitsaboana ao an-trano dia tsara ny manatona mpitsabo aretim-behivavy.

Ankoatr'izay, mandritra ny fitsaboana any an-trano amin'ny fivoahan'ny fivaviana dia tokony hampiasaina ny fimailo amin'ny firaisana ara-nofo rehetra hisorohana ny fifindran'ny aretina azo avy amin'ny firaisana. Jereo hoe inona no hatao raha nanao firaisana ianao nefa tsy nisy kapaoty.

1. Fandroana sitz miaraka amin'ny dite guava

Toy izany koa, toy ny ravina guava, ny kifafa mamy dia manana toetra antiseptika, ankoatry ny diuretic, manampy amin'ny ady amin'ny antony mahatonga ny fivoahana.

Fangaro

• Ravina zezika 1 eran-tanana;
• Ravina kifafa mamy 1 eran-tanana;
• Rano 2 vera.

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty fitoeram-boankazo ny ravina guava sy ravina kifafa ary ampio rano mangotraka. Sarony, avelao hangatsiaka ary hanivana.

Manaova fahadiovana akaiky araka ny tokony ho izy ary, rehefa vita, sasao mandritra ny minitra vitsivitsy ilay toerana. Maina amin'ny lamba madio sy malefaka. Tokony averina isan'andro ny fanasana alohan'ny hatory, mandritra ny 1 herinandro.

3. Dite tongolo gasy

Ny tongolo gasy dia manana fananana miady amin'ny bakteria, antifungaly ary antivirus, manampy amin'ny ady amin'ny alàlan'ny candidiasis sy fivaviana bakteria.

Fangaro

• Tongolo lay 1 tongolo lay;
• Rano 200 mL.

Fomba fanomanana

Arotsaho ao anaty rano mangotraka ilay tongolo gasy voatetika na potipotika ary avela 5 ka hatramin'ny 10 minitra eo ho eo. Esory amin'ny hafanana ary sotroy, mbola mafana, in-2 isan'andro. Mba hanatsarana ny tsiro amin'ny dite, dia azonao atao ny manampy sakamalao grated, voasarimakirana vitsivitsy na tantely 1 sotrokely.

4. Menaka tena ilaina amin'ny hazo dite

Ny menaka ilaina amin'ny hazo dite dia manana toetra mampiavaka ny bakteria sy antifungaly ary azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny fivaviana bakteria, trichomoniasis ary candidiasis.

Ny fomba fampiasana: hampiasa an'io menaka tena ilaina io dia asaina afangaro 5 na 10 latsaka amin'ny amandy na menaka voanio avy eo apetraka ao anaty lamba fidiovana madio. Ampiasaina mandritra ny andro mba hanamaivanana ireo soritr'aretina.

Sakafo hiadiana amin'ny fivaviana

Ho fanampin'ny fampiasana ny fandroana sitz, ny fanampiana sakafo dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny tsiranoka. Ny olona iray dia tokony hampiasa vola amin'ny sakafo toy ny voankazo sy legioma, hisorohana ny fanjifana sakafo indostrialy arak'izay azo atao. Ny sakafo mety indrindra hamenoana ny fitsaboana dia yaorta voajanahary, chicory, kale, tsimoka any Bruxelles, cauliflower, broccoli, lemon, melon ary ampongabendanitra.

Io karazan-tsakafo io dia manova ny pH ny rà sy ny faritra akaiky vehivavy, manamora ny fandanjana indray ny valan-tsavony. Na izany aza, raha maharitra mandritra ny 3 andro mahery ny fivoahana, na dia eo aza ny fitsaboana ao an-trano dia ilaina ny manatona dokotera. Fantaro ny dikan'ny lokon'ny fivoahan'ny fivaviana.

Jereo ihany koa ny fampahalalana bebe kokoa momba ny lokon'ny fivoahana tsirairay amin'ity horonan-tsary manaraka ity: