Ahoana no fomba fitsaboana ADHD

Votoatiny

• 1. Fitsaboana zava-mahadomelina
• 2. Fitsaboana amin'ny psychotherapy
• 3. Safidy voajanahary
• Torolàlana ho an'ny fianakaviana

Ny fitsaboana ny aretin-tsaina hyperactivity tsy ampy saina, fantatra amin'ny hoe ADHD, dia vita amin'ny fampiasana fanafody, fitsaboana amin'ny fitondran-tena na fitambaran'ireny. Raha misy soritr'aretina izay manondro an'ity karazana aretina ity dia zava-dehibe ny manatona dokoteran-jaza na mpitsabo aretin-tsaina amin'ny zaza, izay afaka mitarika ny fitsaboana tsara indrindra ho an'ny ankizy tsirairay. Jereo ny fomba hamantarana ny soritr'aretin'ny ADHD ary hosedraina amin'ny Internet.

Ho fanampin'izany, mba hahomby ny fitsaboana ny ADHD amin'ny fahazaza dia zava-dehibe tokoa ny fandraisan'anjaran'ny ray aman-dreny sy ny mpampianatra amin'ny fitsaboana, fanatsarana ny tontolo iainana ny zaza, amin'ny famoronana fomba mahazatra, fandaminana ny tontolo iainana ary fanolorana hetsika atao amin'ny tokony ho izy fotoana

Ny fomba voajanahary hanampiana amin'ny fitsaboana io sindrom-pohy io dia ny fifehezana ny sakafo, ny fisorohana ireo sakafo manankarena loko sy siramamy, toy ny lollipops, vatomamy ary gelatin, mamporisika ny fanaovana hetsika ara-batana, ankoatry ny fanaovana fitsaboana hafa toy ny fisaintsainana sy akupunktur, izay tena ilaina amin'ny fampitoniana sy fanentanana ny fifantohan'ny zaza.

Safidy fitsaboana ny zaza hyperactive dia ahitana:

1. Fitsaboana zava-mahadomelina

Ny fitsaboana ny ADHD dia atao amin'ny zava-mahadomelina izay mampiroborobo ny fihenan'ny impulsivity, ny tsy fitandremana ary ny soritr'aretin'ny fihetsiketsehana, manamora ny fifandraisan'ny fiaraha-monina sy ny fahombiazany any am-pianarana na amin'ny asa. Ny safidy dia misy:

• Psychostimulants, toy ny Methylphenidate (Ritalin), no safidy voalohany amin'ny fitsaboana;
• antidepressants, toy ny Imipramine, Nortriptyline, Atomoxetine, Desipramine na Bupropion, ohatra;
• Antipsychotics, toy ny Thioridazine na Risperidone, ohatra, dia ilaina amin'ny tranga manokana amin'ny fifehezana ny fitondran-tena, indrindra rehefa misy fihemorana ara-tsaina;

Raha misy fahasahiranana amin'ny fitsaboana dia mbola misy fanafody hafa azo ampiasaina, toy ny Clonidine na Guanfacina, ohatra. Ny karazana fanafody, fatra ary ora fampiasana dia tapa-kevitra ny mpitsabo aretin-tsaina, arakaraka ny filan'ny ankizy tsirairay na olon-dehibe.

2. Fitsaboana amin'ny psychotherapy

Ny psychotherapy izay naseho tamin'ny fitsaboana ny ADHD dia antsoina hoe Cognitive Behavioural Therapy, notontosain'ny psikology, ary mifantoka amin'ny fanohanana ny fiovan'ny fitondran-tena sy ny famoronana fahazarana tsara kokoa, mamela ny fifandonana amin'ireo olana ateraky ny ADHD, mitondra ny antony manosika sy ny fizakan-tena.

Mandritra ny fitsaboana psychotherapeutika dia zava-dehibe ihany koa ny miasa miaraka amin'ny tontolon'ny fiaraha-monina manontolo amin'ny zaza miaraka amin'ity sindromina ity, mahatafiditra ireo ray aman-dreny sy mpampianatra hitandrina ny torolàlana isan'andro, izay tena ilaina mba hitazomana ny fifantohan'ny zaza sy ny sainy.

3. Safidy voajanahary

Ny fitsaboana hafa ho an'ny ADHD, izay tsy soloina fa manampy amin'ny fitsaboana ilay olona voan'ny ADHD, dia misy:

• Teknika fitsaharana sy fisaintsainana, amin'ny alàlan'ny yoga, akupunktur ary shiatsu, ohatra, satria manampy amin'ny fifehezana ireo soritr'aretin'ny fikorontanana sy hanatsara ny fifantohana. Zahao ireo safidy voajanahary hanampy anao hilamina sy torohevitra momba ny fanampiana ny zanakao hatory haingana;
• Mitazona tontolo iainana voalamina, miaraka amin'ny lalàna manamora ny fivelaran'ny asa ary manatsara ny fifantohana, satria ny tontolo tsy voalamina dia mety hisy fiantraikany amin'ny fitondran-tena tsy misy dikany, hyperactivity ary tsy fitandremana;
• Mamporisika ny fampiharana ny hetsika ara-batana ilaina ny mampihena ny hyperactivity, satria manampy amin'ny fandaniana angovo sy miala sasatra izany.
• Fikarakarana sakafo, fisorohana ireo sakafo manankarena loko, preservatives, siramamy ary tavy, izay mety hanimba ny fitondran-tena sy ny tsy fahalavorariana.

Ho fanampin'izany, ny fitsaboana amin'ny mpitsabo miteny dia atolotra amin'ny tranga manokana izay misy aretin-tsaina mamaky, fantatra amin'ny hoe dislexia, na aretin-teny voasoratra, fantatra amin'ny hoe disortography.

Torolàlana ho an'ny fianakaviana

Ny torolàlana ho an'ny fianakaviana momba ny tsy fahampian'ny sain'ny olona sy ny hyperactivity dia zava-dehibe hanatanterahana ny fitsaboana. Ny sasany amin'izy ireo dia:

• Mamorona fandaharam-potoana tsy tapaka amin'ny andavanandron'ny zaza;
• Jereo ny mason'ilay zaza rehefa miresaka aminy izy;
• Manampy amin'ny fandaminana ny toeram-pianarana, fanesorana ireo fitaovana mety hanelingelina;
• Omeo toerana mangina sy tony ny zaza hatory sy hianatra;
• Manolora hetsika hafa rehefa manomboka mikorontana ny zaza;
• Mizarà ny fampahalalana ary ampiasao ny teny vitsy kokoa hanazavana zavatra iray.

Ankoatr'izay dia zava-dehibe ny fampiroboroboana ny fiaraha-miasa amin'ny zaza amin'ny ankizy hafa, ho toy ny fomba fampihenana ny soritr'aretin'ny ADHD. Jereo ihany koa ireo torohevitra vitsivitsy hampianarana ny zanakao hitandrina.