Fanafody an-trano hanamaivanana ny soritr'aretin'ny Chikungunya

Votoatiny

• 1. Hamafiso ny hery fiarovanao
• 2. Ampidinina ny tazo
• 3. Miady amin'ny hozatra sy ny fanaintainana
• 4. Hamaivana ny aretin'andoha
• 5. Miady amin'ny havizanana sy havizanana
• 6. Hamaivana ny fisaleboleboana sy ny fandoavana
• 7. Atsaharo ny fivalanana
• Fomba fampiasana tsara ny fanafody ao an-trano

Ny echinacea, feverfew ary ginseng teas dia ohatra tsara amin'ny fitsaboana ao an-trano izay afaka mameno ny fitsaboana chikungunya, satria manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana izy ireo, ankoatry ny fanamaivanana ireo soritr'aretina mahazatra mahazatra, toy ny aretin'andoha, havizanana na fanaintainan'ny hozatra.

Ny fitsaboana ao an-trano ny tazo chikungunya dia afaka manamaivana soritr'aretina sy mampihena ny faharetan'ny fanafody fanaintainana, miady voajanahary, tsy manimba ny atiny, fa tsy maintsy ampiasaina amin'ny fahalalana ara-pitsaboana.

Noho izany dia zava-dehibe ny mahatadidy fa ireo fanasitranana ireo dia tsy tokony hisolo ny fitsaboana asehon'ny dokotera, fa ho famenon-tsakafo fotsiny mba hanafainganana ny fahasitranana sy hanamaivanana ny soritr'aretina haingana kokoa. Jereo hoe iza no fanafody natoron'ny dokotera.

1. Hamafiso ny hery fiarovanao

Tea Echinacea (Echinacea purpurea) izy io dia tsara indrindra amin'ny fanamafisana ny rafitra fiarovan'ny olona ary azo atao amin'ny fampidirana sotro 1 amin'ny rano mangotraka 150 ml. Avelao hijoro mandritra ny 3 ka hatramin'ny 5 minitra, sakano ary makà hafanana, in-3 isan'andro.

2. Ampidinina ny tazo

Manaova dite mafana miaraka amin'ny ravina willow(Salix alba) manampy amin'ny fampidinana ny tazo satria mampiroborobo ny hatsembohana io zavamaniry fanafody io, izay mampihena ny hafanan'ny vatana.

Mba hanomanana tsara an'ity dite ity dia ampiasao ravina maina 1 sotrokely amin'ny rano mangotraka 150 ml, avelao hijoro mandritra ny 5 minitra, sakano ary raiso isaky ny 6 ora.

3. Miady amin'ny hozatra sy ny fanaintainana

Paikady voajanahary tsara hiadiana amin'ny fanaintainana ateraky ny chikungunya ny fampiasana cayenne na camphor compresses (Kanelina camphora), na manosotra menaka manitra an'ny wort St. John amin'ny faritra maharary indrindra.

Ho an'ny famatrarana dite mahery dia tsy maintsy omanina ary avela hangatsiaka. Rehefa mangatsiaka dia mandena lamba gazy madio ary apetaho amin'ilay faritra maharary, avelao haharitra 15 minitra.

4. Hamaivana ny aretin'andoha

Ny fikosehana menaka manitra sakany 2 nilatsaka amin'ny handrina na tendanao dia afaka manamaivana ny aretin'andoha, fa afaka mividy ny hazomainty willow maina koa ianao ary maka araka ny fonosana voalaza.

Ny dite feverfew (Tanacetum vulgare)tena mety ihany koa ary miomana fotsiny amin'ny sotrokely 1 isaky ny rano mafana 150 ml. Avela hanafana, hanivana ary haka in-2 isan'andro. Ny mety hafa dia ny mandray kapsily tanacet 1 isan'andro.

5. Miady amin'ny havizanana sy havizanana

Safidy voajanahary tena tsara hanatsarana ny toetranao, hiadiana amin'ny havizanana ary hampihenana ny havizanan'ny aretina, ny fampiasana ginseng, vovoka na vadiana na vady.

Azonao atao ny mividy guarana any amin'ny fivarotam-panafody sy fivarotana sakafo ara-pahasalamana ary alao amin'ny fangaro amin'ny rano mangatsiaka 1 vera amin'ny antsasaky ny vera. Ny ginseng sy ny vady dia azo omanina amin'ny fanampiana 1 sotrokely ny zavamaniry tsirairay amin'ny rano mangotraka 150 ml. Raiso mafana intelo isan'andro.

6. Hamaivana ny fisaleboleboana sy ny fandoavana

Ny dite sakamalao misy chamomile dia miady amin'ny fisaleboleboana sy ny fandoavana ary misy vokany maharitra. Mba hiomanana dia andrahoy fotsiny ny rano 150 ml misy faka faka sakamalao 1 cm dia ampio voninkazo chamomile 1 sotrokely. Makà in-3 isan'andro.

7. Atsaharo ny fivalanana

Ankoatry ny fisotro rano amin'ny vary dia afaka misotro dite hazo kanelina ianao satria mitazona ny tsinay. Andrahoy fotsiny ny hazo kanelina 1 amin'ny rano 200 ml mandritra ny 10 minitra ary alao mafana mafana 2 isan'andro.

Jereo ihany koa ny tokony ho sakafo amin'ny tranga fivalanana:

Fomba fampiasana tsara ny fanafody ao an-trano

Mba hiadiana amin'ny soritr'aretina mihoatra ny iray dia azo atao ny manafangaro ny dite, amin'ny fampiasana ny refy voalaza ary mandray manaraka. Na izany aza, raha miharatsy ny tazo na miseho ireo soritr'aretina hafa izay tsy nisy, toy ny fikolokoloana, fanaintainan'ny tratra na fandoavana matetika, dia tokony hiverina any amin'ny dokotera ianao satria ireo soritr'aretina ireo dia mety hanondro ny fihomboan'ny Chikungunya, ary mety ilaina ny fampidirana hopitaly.

Ny vehivavy bevohoka sy ny zaza dia tsy tokony mampiasa afa-tsy ireo fitsaboana ao an-trano ireo miaraka amin'ny fahalalana ara-pahasalamana.