Fanafody an-trano 7 ho an'ny gastritis

Votoatiny

• 1. Rano ovy
• 5. Dite chard Swiss
• 6. Tea dite
• 7. Rano laisoa miaraka amin'ny papaya sy melon
• Sakafo ho an'ny gastritis

Ny fitsaboana ao an-trano amin'ny fitsaboana gastritis dia mety ahitana dite, toy ny dite espinheira-santa na dite mastic, na ranom-boankazo, toy ny ranom-boankazo avy amin'ny rano ovy na ranom-boankazo miaraka amin'ny papaya sy melon, satria manampy amin'ny fihenan'ny soritr'aretina izany.

Ho fanampin'izany, ny fitandremana hafa dia zava-dehibe amin'ny fitsaboana gastritis, toy ny fisotroana rano im-betsaka isan'andro, fihinanana fatra kely amin'ny elanelam-potoana fohy kokoa, fanalavirana ny fihinanana zava-pisotro misy alikaola sy kafe, ary koa ny fisorohana ireo zava-manitra manitra sy sakafo misy asidra, toy ny voasarimakirana, voasary ary mananasy. Ho fanampin'izany, ny olona iray dia tokony hisoroka ny fihinanana zava-mamy nendasina na pasty na indostrialy koa.

Raha mijanona mandritra ny 3 andro na mihombo ny fanaintainana na may ao an-kibonao, na raha mahatsapa mandoa ra ianao, dia mila fanampiana haingana araka izay azo atao ny mpitsabo mba hanombohana fitsaboana sahaza azy. Fantaro ny fomba fanaovana fitsaboana amin'ny gastritis.

Ny fitsaboana an-trano sasany izay afaka manampy amin'ny fanalefahana ny tsy fahazoana mahazo ny gastritis dia:

1. Rano ovy

Ny aroeira, fantatra amin'ny siansa Schinus terebinthifolius, manana fananana analgesic, anti-inflammatoire, manadio ary antacid izay mahomby amin'ny gastritis sy fery amin'ny fihenan'ny asidra vavony ary manampy amin'ny ady Helicobacter pyloriNy fikarohana siantifika sasany dia mampiseho fa ny dite aroeira dia mandaitra toy ny omeprazole amin'ny fitsaboana gastritis.

Fangaro

• Peel mastic 3 ka hatramin'ny 4;
• Rano 1 litatra.

Fomba fanomanana

Andrahoy mandritra ny 10 minitra ireo akora ireo, avelao izy hanafana, hanasiana ary hisotro an'ity dite ity mandritra ny tontolo andro.

5. Dite chard Swiss

Ny dite chard Swiss dia fanafody an-trano tsara indrindra ho an'ny gastritis satria manankarena otrikaina toy ny vitamina A, C sy K ary manezioma, potasioma ary vy misy anti-inflammatoire sy antioxidant fananana, izay ankoatry ny fampihenana ny soritr'aretin'ny gastritis, manampy amin'ny manala poizina ra.

Fangaro

• Ravina chard 50 g;
• Rano 1 litatra.

Fomba fanomanana

Arotsaho anaty ravina miaraka amina rano ny ravina chard ary andrahoy mandritra ny 10 minitra. Aorian'io fotoana io, miandry ny hafanana hanafanana sy hisotro intelo isan'andro ny dite.

6. Tea dite

Vahaolana vita an-trano lehibe mba hampitoniana ny fanaintainana sy ny aretin'andoha ateraky ny gastritis dia fampidirana fangaro ahitra toy ny espinheira-santa sy barbatimão misy fananana fanafody manampy amin'ny fampihenana ny asidra amin'ny vavony, izay ilaina amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny gastritis.

Fangaro

• Espinheira-santa eran-tanana 1;
• Barbatimão 1;
• Rano 500 mL

Fomba fanomanana

Atsofohy anaty vilany ny fangaro rehetra ary andrahoy mandritra ny 5 minitra ny zava-drehetra. Misotroa dite mangatsiaka 1 kaopy, in-3 ka hatramin'ny 4 isan'andro, mizara fatra kely, eo anelanelan'ny sakafo.

7. Rano laisoa miaraka amin'ny papaya sy melon

Fangaro

• Ravina laisoa 6 miaraka amin'ny tahony;
• Papay tapaky;
• 2 kaopy melon voatetika;
• Rano voanio 1 vera;
• Rano voasivana 1 vera.

Fomba fanomanana

Sasao ho lehibe ny laisoa ary apetaho ao anaty blender ireo akora hafa. Kapohio ny zava-drehetra mandra-pahazoanao mifangaro homogeneous. Azo sotroina in-3 ka hatramin'ny 4 isan'andro ity ranom-boankazo ity.

Sakafo ho an'ny gastritis

Mba hanatsarana ny soritr'aretin'ny gastrite dia tokony hanana sakafo mora sy maivana koa ny olona iray, izay tokony hahitana voankazo toy ny melon, watermelon, paoma sy akondro, mihinana sakafo masaka amin'ny rano sy sira ary tsy misy tavy kely, fadio ny kafe sy zava-pisotro mampihetsi-po hafa fa tsy misotro zava-pisotro misy alikaola. Ho fanampin'izay, ny olona iray dia tokony hanao fanazaran-tena ara-batana tsy tapaka, hisorohana ny adin-tsaina fa tsy hifoka.

Jereo ny horonan-tsary miaraka amin'ny torohevitra momba ny sakafo rehefa voan'ny gastritis.