Fanafody an-trano 3 ho an'ny aretina tsinay

Votoatiny

• 1. Rano sakamalao
• Fangaro
• Fomba fanomanana
• 2. Dite Peppermint
• Fangaro
• Fomba fanomanana
• 3. Rano misy ranom-boasarimakirana
• Fangaro
• Fomba fanomanana
• Ahoana ny fomba hiantohana ny fanarenana haingana

Iray amin'ireo fanafody tsara indrindra amin'ny tsinay ny tsinay dia ny serum namboarina vita amin'ny rano, siramamy ary sira, satria manampy mameno ny harena an-kibon'ny tany sy ny rano very noho ny fivalanana io, izay iray amin'ireo soritr'aretina matetika amin'ny tsinay. Zahao ny lisitr'ireo soritr'aretin'ny tsinay.

Ny serum vita an-trano, na dia tsy mahasalama ny soritr'aretina aza, dia manampy amin'ny fisorohana ny tsy fahampiana rano ary miantoka fa ny vatana dia manana mineraly ilaina rehetra hiadiana amin'ny zavamiaina bitika amin'ny aretina ary hanana sitrana haingana. Jereo ity horonantsary ity raha mila torolàlana isan-tsokajiny amin'ny fomba fanomanana serum homemade araka ny tokony ho izy:

Ho fanampin'ny serum namboarina dia azo ampiasaina ihany koa ny fanafody an-trano sasany hanafainganana ny famerenana amin'ny laoniny ary, miaraka amin'izay, hanala ireo soritr'aretina.Ireo safidy ireo dia tsy tokony hisolo ny fitsaboana raha omena torohevitra ianao.

1. Rano sakamalao

Ny sakamalao dia fotony manana fananana fanafody tena tsara, izay azo ampiasaina hanasitranana ny tsinay amin'ny tsinay amin'ny alàlan'ny fiasan'ny antivirus sy ny bakteria izay manampy ny vatana hiady amin'ny aretina. Ho fanampin'izany, mamela ihany koa izy hifehezana ny fifindran'ny tsinay ary hanamaivana ny fivontosan'ny mucosa amin'ny tsinay, hampihena ny fanaintainan'ny kibo sy ny fivontosana.

Fangaro

• Faka faka 1;
• Tantely;
• Rano mineraly na sivana 1 vera.

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty blender ny 2cm -n'ny faka-peelina voahitsakitsaka sy torotoro, miaraka amin'ny tantely sy rano vitsivitsy. Avy eo, kapohy mandra-pahazoana fangaro homogenezy ary ketraka. Farany, misotroa intelo isan'andro isan'andro.

2. Dite Peppermint

Ny dite Peppermint dia manamaivana ny fivontosana sy mampitony ny fahasosorana amin'ny rindrin'ny tsinay ary, noho izany, dia safidy tsara iray hamita ny fitsaboana ny tsinay. Ity dite ity koa dia mifoka entona tsinay be loatra ary manana fananana antispasmodika izay manamaivana be ny tsy mahazo aina ao amin'ny kibo.

Peppermint koa dia mampitony ny vavony ary, noho izany, dia afaka manampy be dia be amin'ny tranga marary tsinay miaraka amin'ny soritr'aretin'ny vavony toy ny maloiloy na mandoa.

Fangaro

• Ravina solila 6 vaovao;
• Rano mangotraka 1 kaopy.

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty kaopy miaraka amin'ny rano mangotraka ny ravina ary avelao hijoro, rakotra, mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra. Arotsaho ary sotroy imbetsaka mandritra ny andro.

3. Rano misy ranom-boasarimakirana

Ny ranom-boasarimakirana dia fanafody voajanahary lehibe hanadiovana ny loto amin'ny tsinainy, ary koa manala ireo zavamiaina bitika tompon'andraikitra amin'ny aretina. Ho fanampin'izany, manamora kokoa koa ny fandrindrana ny fivezivezin'ny tsinay, fanamaivanana ireo soritr'aretina isan-karazany toy ny fanaintainan'ny kibo, fikotranana, tsy fahazotoan-komana ary fivalanana.

Fangaro

• Antsasaky ny voasarimakirana;
• Rano mafana 1 vera.

Fomba fanomanana

Kitiho ao anaty rano mafana iray vera ny ranom-boasarimakirana ary sotroina indray mandeha, amin'ny maraina amin'ny vavony foana.

Jereo ny tombony rehetra amin'ny fisotro rano voasarimakirana isa-maraina.

Ahoana ny fomba hiantohana ny fanarenana haingana

Mandritra ny fihanaky ny tsinay dia misy ny fepetra hitandremana, toy ny:

• Misotroa rano be, ohatra, rano, rano voanio ary ranom-boankazo voajanahary;
• Ataovy izay hialana sasatra ao an-trano, hisorohana ny fandehanana miasa;
• Mihinana sakafo maivana toy ny voankazo, legioma nandrahoina ary hena mahia;
• Aza mihinana sakafo tsy mety levona sy matavy;
• Aza mihinana zava-pisotro misy alikaola na karbonika;
• Aza mihinana fanafody hampiatoana ny fivalanana.

Raha tsy nanjavona ny aretin-tsinay tao anatin'ny 2 andro dia tokony hoentina any amin'ny hopitaly ilay olona hanaovana fizahana ara-pitsaboana. Miankina amin'ny zavamiaina bitika izay miteraka aretina, mety ilaina ny fampidirana hopitaly sy ny fihinanana antibiotika intravenous.