Fitsaboana ao an-trano ho an'ny rhinitis

Votoatiny

• 1. Dite kininina
• 2. Mite dite
• 3. Mampiasà vinaingitra paoma

Ny dite Eucalyptus dia fanafody an-trano tsara indrindra hamenoana ny fitsaboana ny rhinitis, ny resipeo hafa dia ny dite mint ary mihinana vinaingitra paoma.

Ny rhinitis dia fisehoana mahazaka ary, noho izany, ankoatry ny fanarahana ny fitsaboana naroson'ny dokotera, ny fanangonana vovoka dia tsy maintsy hialana ao an-trano na any am-piasana, ary koa ny fitazonana ny tontolo iainana manana rivotra madio tsara foana, hisorohana ny fielezan'ny mikraoba izay afaka mankasitraka krizy vaovao amin'ny aretina.

1. Dite kininina

Fangaro

• Ravina kininina 1 sotrokely
• Rano mangotraka 1 kaopy

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty kaopy ny ravina kininina ary atohy amin'ilay rano mangotraka. Sarony, andraso hamindroana, hanasiana ary hisotro manaraka, mamy amin'ny tantely.

Ny kininina dia manana fanafody antiseptika sy otrikaretina, satria decongestantan'ny orona lehibe, ary ilaina koa amin'ny ady amin'ny aretina hafa amin'ny taovam-pisefoana, toy ny sery sy gripa.

Contraindication: ny kininina dia contraindicated ho an'ny ankizy, ny vehivavy bevohoka ary ny reny mitaiza.

2. Mite dite

Ny fanafody tsara an-trano ho an'ny rhinitis mitaiza dia ny fifohana ny setroky ny dite peppermint, satria misy fananana manampy hanamora ny famoahana ny tsentsin'ny orona.

Fangaro

• Sakamalaho 60 g
• Rano mangotraka 1 litatra

Fomba fanomanana

Atsofohy ao anaty vilia ny mint, ary atobohy amin'ilay rano mangotraka. Avy eo sarony lamba famaohana misokatra ny lohanao, mba handrakofana azy io koa, hiondrika ambonin'ilay koveta ary hikofoka ao anaty setroka mandritra ny 10 minitra. Ity lamba famaohana ity dia mitazona ny etona dite ho lava kokoa.

3. Mampiasà vinaingitra paoma

Fanafody an-trano tsara ho an'ny rhinitis mitaiza dia ny fihinanana vinaingon'ny paoma cider tsy tapaka. Izany dia satria manana vitamina, mineraly ary anzima izay manamafy ny hery fiarovan'ny vatana, mampihena ny soritr'aretin'ny rhinitis mitaiza.

Fangaro

• Vinaingitra paoma aprily 1 sotro

Fomba fanomanana

Ampiasao io vola io mba hampandeha ny salady ary handany azy isan'andro.

Ny rhinitis mitaiza dia miteraka soritr'aretina toy ny fitsapana andohizana sy kohaka. Miaraka amin'ny fampiasana vinaingitra paoma paoma dia miharihary ao anatin'ny andro vitsivitsy ny fanatsarana ireo fambara ireo. Ny aretina dia azo sorohina amin'ny alàlan'ny fikarakarana fototra, toy ny fanalavirana ireo mpitsabo simika, vovoka na zavatra manangona vovoka.