Ahoana ny fomba hisorohana ny kiritin-jaza

Votoatiny

• Ahoana ny fomba hisorohana ny kiritin-jaza
• Rahoviana no manomboka miborosy nify
• Ahoana ny fihinanana zava-mamy tsy misy lava-kazo

Ny fisehoan'ny caries amin'ny zaza dia mety tsy mitovy amin'ny ankizy tsirairay, satria miankina amin'ny fahazarana misakafo sy ny fidiovana am-bava izany. Araka izany, ny ankizy mihinana sakafo be siramamy ary tsy miborosy nify indroa isan'andro, fara fahakeliny, dia voan'ny caries.

Ny kares dia mifanaraka amin'ny fielezan'ny bakteria voajanahary ao am-bava, izay manangona sy mamorona takelaka. Ao amin'ny takelaka takelaka dia mitombo hatrany ny bakteria ary manomboka manadoka ny nifiny, manimba ary miteraka lavaka kely amin'ny nify. Ny fisian'ny takelaka bakteria dia tsy voatery hanondro ny fisian'ny caries, na izany aza, zava-dehibe ny fankanesana any amin'ny mpitsabo nify mba hanesorana azy io ary hijerena raha nisy ny fananganana karies, satria ny takelaka dia tandindonin-doza. Mianara bebe kokoa momba ny takelaka.

Ahoana ny fomba hisorohana ny kiritin-jaza

Ny zaza tsirairay dia samy manana ny fahatsapany ny fivoaran'ny lava ka, noho izany, na dia toa tsy manana an'io olana io aza ny ankizy sasany, ny hafa kosa manana izany matetika. Na izany aza, misy fepetra vitsivitsy azo atao mba hampihenana ny fisehon'ireo lavaka:

• Borosio ny nifinao indroa isan'andro, ary 30 minitra aorian'ny fihinanana sakafo mamy tokoa;
• Flossing eo anelanelan'ny nify isaky ny miborosy ianao, satria azo atao ny manala ny ambin-tsakafo tsy nesorina tamin'ny alàlan'ny fikosehana, ka nanalavitra ny fiforonan'ny takelaka sy ny fihenan'ny mety hisian'ny lava-kazo;
• Ahenao ny fanjifana siramamy, satria ny siramamy dia manohana ny fivoaran'ny bakteria;
• Mampiasà paoma fluorine araka ny tokony ho izy, manampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny vava;
• Mandehana any amin'ny fanendrena mpitsabo nify matetikafarafahakeliny in-2 isan-taona.

Ity fikarakarana ity dia tsy maintsy tazonina na dia amin'ireo zaza mbola tsy nanana lava aza, satria manome antoka ny fahasalaman'ny nify izy ireo, hisorohana ny olana amin'ny nify sy ny siligaoma amin'ny fahatanorana sy ny fahalehibeazana.

Rahoviana no manomboka miborosy nify

Ny nifiny dia tokony hosasana hatramin'ny vao nipoitra, na dia ronono aza izy ireo, satria ny fahasalamanao dia manome antoka ny fivelaran'ny nify maharitra.

Amin'ny voalohany, raha mbola tsy mandrora ny zaza dia tsy tokony hosoranao amin'ny rano fotsiny ny nifinao, fa rehefa fantatrao ny fomba fandrorohana dia asaina manomboka mampiasa paty nify ho an'ny zaza miaraka amina fluorida 500 ppm farafaharatsiny hatramin'ny taona 6 taona. Aorian'io taona io, ny paty dia mety sahala amin'ny olon-dehibe miaraka amin'ny fluoride 1000 ka hatramin'ny 1500 ppm. Ianaro ny fomba hisafidianana ny nify tsara indrindra.

Soso-kevitra tsara hamporisihana ny zaza hikorontana ny nify dia ny fanehoana ny fiorenan'ny takelaka amin'ny nifiny, raha mitranga izany ary hazavao fa bakteria izay "mihinana" sy manimba ny nifiny no namoronana azy.

Ahoana ny fihinanana zava-mamy tsy misy lava-kazo

Tena zava-dehibe ny fisorohana ny fihinanana sakafo mamy matetika, satria ny siramamy avo lenta amin'ny fifangaroan'ny ankamaroan'ireo sakafo ireo dia manamora ny fivelaran'ny takelaka, mampitombo ny lohan'ny lavaka.

Na izany aza, satria sarotra be ny manakana ny zaza tsy hihinana siramamy, misy toro-hevitra vitsivitsy izay manome antoka ny fihinanana sakafo mamy "azo antoka" kokoa ho an'ny nify:

• Aza zatra mihinana zava-mamy isan'andro;
• Sorohy ny fihinanana siramamy alohan'ny hatory, farafaharatsiny hatramin'ny 30 minitra alohan'ny hikosehana ny nifinao;
• Silako siligaoma tsy misy siramamy aorian'ny fihinana vatomamy, hanampiana hanangana rora hanadio ny nifinao;
• Aleo ny mamy misy siramamy kely kokoa, ohatra ny fisorohana mofomamy rakotra karamela, izay mety miraikitra amin'ny nifinao;
• Borosio ny nifinao farafahakeliny in-2 isan'andro ary ny tsara indrindra 30 minitra aorian'ny fihinanana ny vatomamy.

Ankoatr'izay, ny fitsidihana tsy tapaka ny mpitsabo nify dia manampy amin'ny fanafoanana ny takelaka rehetra, manakana ny fisehoan'ny lava-kazo.