Fitsaboana voajanahary ho an'ny rhinitis

Votoatiny

• Fangaro
• Fomba fanomanana
• Torohevitra hafa hiadiana amin'ny rhinitis
• Ho an'ny ohatra hafa momba ny fitsaboana rhinitis dia vakio:

Ny vahaolana voajanahary tsara ho an'ny rhinitis mahazaka dia ny ranom-boankazo miaraka amina rano, satria ny rano sy ny mananasy dia manana toetra mucolytic izay manampy amin'ny famongorana ireo tsiambaratelo natsangana nandritra ny krizy rhinitis.

Ny mpantsaka rano koa azo hanina manta, raha voasasa tsara, amin'ny salady tsara isaky ny misakafo, raha mbola mahatsapa ny tsy mahazo aina amin'ny rhinitis ny olona. Mahita tombony bebe kokoa amin'ny rano.

Ho fanampin'izany, ny mananasy dia voankazo manatanjaka ny hery fiarovan'ny vatana ary manankarena vitamina C sy antioksidan mahery izay manampy amin'ny fihenan'ny soritr'aretin'ny fivontosana ateraky ny rhinitis, toy ny sneeze, orona mikoriana ary orona mangidihidy, ohatra.

Fangaro

• Ranona mananasy madio 1 vera;
• Ravina tanamanga 1 vera.

Fomba fanomanana

Kapohio amin'ny blender ny sakafo ary sotroy avy hatrany. Ity ranom-boankazo ity dia tokony alaina in-droa isan'andro isan'andro amin'ny faharetan'ny soritr'aretin'ny rhinitis.

Torohevitra hafa hiadiana amin'ny rhinitis

Torohevitra vitsivitsy izay afaka manampy amin'ny ady amin'ny rhinitis dia:

• Halaviro ny toerana be vovoka sy ny setroka;
• Mampiasà lamba landihazo fa tsy volon'ondry na synthetika;
• Aza atao biby manana volom-borona ao an-trano;
• Sorohy ny lambam-baravarana sy ny tapis satria manangona vovoka be dia be izy ireo;
• Diovy indroa isan-taona, fara fahakeliny, ny rindrina hanafoanana ny holatra.

Ny olona sasany dia tsy maintsy manao fitsapana tsy fahazakana sakafo ihany koa satria misy sakafo sasany izay tsy zakan'ny vatana tsara, ka miteraka rhinitis. Izany dia miseho indrindra amin'ireo olona izay voan'ny aretim-pivalanana ary manana aretin'ny taovam-pisefoana toy ny asthma sy ny bronchite ohatra. Jereo ny fomba fanaovana ny Rhinitis Alergika.

Ho an'ny ohatra hafa momba ny fitsaboana rhinitis dia vakio:

• Fitsaboana rhinitis
• Fanafody Rhinitis