Ny zava-drehetra tianao ho fantatra momba ny aretin-tsaina rheumatoid

Votoatiny

• Soritr'aretin'ny vanin-taolana Rheumatoid
• Diagnostia vanin-taolana Rheumatoid
• Fitsapana ny ra amin'ny vanin-taolana rheumatoid
• Fitsaboana vanin-taolana Rheumatoid
• Fanafody vanin-taolana Rheumatoid
• Fitsaboana ao an-trano ho an'ny aretin-tratra rheumatoid
• FANAZARAN-TENA
• Mialà sasatra ampy
• Asio hafanana na hatsiaka
• Manandrama fitaovana manampy
• Miantsena fanafody ao an-trano
• Dietin'ny vanin-taolana Rheumatoid
• Karazana vanin-taolana rheumatoid
• Artritis rheumatoid seropositive
• Ny arthritis rheumatoid dia miteraka
• Rheumatoid arthritis ao an-tanana
• Sary amin'ny vanin-taolana rheumatoid
• Ny mahasamihafa ny vanin-taolana rheumatoid sy ny osteoarthritis
• Misy lova ny vanin-taolana rheumatoid?
• Miresaha amin'ny mpitsabo anao

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Inona no vanin-taolana rheumatoid?

Rheumatoid arthritis (RA) dia aretina autoimmune izay mety hiteraka fanaintainana sy fahasimbana eo amin'ny vatanao.

Ny fahasimbana iraisana ateraky ny RA dia matetika mitranga amin'ny lafiny roa amin'ny vatana.

Noho izany, raha sendra misy fiantraikany eo amin'ny iray amin'ny sandrinao na ny tongotrao ny mpiray dia mety ho voan'izany koa ny mpiray amin'ny sandry na ny tongotra hafa. Ity dia fomba iray hanavahan'ny dokotera ny RA amin'ny endrika aretiota hafa, toy ny osteoarthritis (OA).

Ny fitsaboana dia mandeha tsara indrindra rehefa voamarina mialoha ny RA, noho izany dia ilaina ny mianatra ireo famantarana. Vakio hatrany raha te hahalala izay rehetra tianao ho fantatra momba ny RA, manomboka amin'ny karazany sy soritr'aretina ka hatrany amin'ny fanafody an-trano, sakafo ary fitsaboana hafa.

Soritr'aretin'ny vanin-taolana Rheumatoid

RA dia aretina mitohy voamariky ny soritr'aretin'ny fivontosana sy ny fanaintainan'ny tonon-taolana. Ireo fambara sy famantarana ireo dia mitranga mandritra ny vanim-potoana fantatra amin'ny anarana hoe flares na exacerbations. Ny fotoana hafa dia fantatra ho vanim-potoana famelana - io no hanjavona tanteraka ireo soritr'aretina.

Raha misy fiatraikany amin'ny taova maro ao amin'ny vatana ny soritr'aretin'ny RA, ny soritr'aretina iraisan'ny RA dia:

• fanaintainana miaraka
• fivontosana
• hamafin'ny fiarahana
• fahaverezan'ny fiasan'ny fiaraha-miasa sy ny fahasembanana

Ny soritr'aretina dia mety miovaova amin'ny malemy ka hatrany amin'ny mafy. Zava-dehibe ny tsy hiraharaha ireo soritr'aretinao, na dia tonga sy mandeha aza izy ireo. Ny fahafantarana ireo famantarana mialoha ny RA dia hanampy anao sy ny mpitsabo anao hikarakara sy hitantana azy tsara kokoa.

Diagnostia vanin-taolana Rheumatoid

Ny fitiliana RA dia mety mitaky fotoana ary mety mitaky fanandramana laboratoara marobe hanamafisana ny valin'ny fitsirihana klinika. Hampiasa fitaovana marobe ny mpitsabonao mba hamaritana ny RA.

Voalohany, hanontany momba ny soritr'aretinao sy ny tantaran'ny fitsaboana ianao. Hanao fanadinana ara-batana amin'ny tonon-taolana ihany koa izy ireo. Anisan'izany ny:

• mitady fivontosana sy mena
• manadihady ny fiasan'ny mpiray sy ny fihenan'ny fihetsehana
• mikasika ny tonon-taolana voakasik'izany hijerena ny hafanana sy ny fahalemem-panahy
• fitsapana ny reflexes sy ny tanjaky ny hozatrao

Raha miahiahy RA izy ireo, dia azo inoana fa hanondro anao manam-pahaizana antsoina hoe rheumatologist izy ireo.

Satria tsy misy fitsapana tokana afaka manamarina fa voamarina ny RA, ny mpitsabo anao na ny rheumatologist dia mety hampiasa karazana fitsapana maro samihafa.

Azon'izy ireo atao ny mitsapa ny ranao amin'ny zavatra sasany toy ny antibody, na manamarina ny haavon'ny akora sasany toy izany izay avo mandritra ny aretina. Ireo dia mety ho mariky ny RA ary manampy amin'ny fanohanana ny aretina.

Azon'izy ireo atao koa ny mangataka fitsapana sary sasany, toy ny ultrasound, X-ray, na MRI.

Ny fitsapana dia tsy mampiseho raha nisy fahasimbana niarahana, fa koa henjana ny fahasimbana.

Ny fanombanana sy fanaraha-maso tanteraka ny rafitry ny taova hafa dia mety hatolotra ho an'ny olona sasany manana RA.

Mianara bebe kokoa momba ny fizotran'ny fizahana aretina RA.

Fitsapana ny ra amin'ny vanin-taolana rheumatoid

Misy karazana fitsapana ra maromaro izay manampy ny mpitsabo anao na rheumatologist hamantatra raha manana RA ianao. Ireto fitsapana ireto dia misy:

• Fitsapana singa Rheumatoid. Ny fitsapana ny ra RF dia manamarina proteinina iray antsoina hoe factor rheumatoid. Ny haavon'ny rheumatoid avo lenta dia mifandraika amin'ny aretina autoimmune, indrindra ny RA.
• Fitsapana antibody proteinina antikitrullinina (anti-CCP). Ity fitsapana ity dia mitady antibody mifandraika amin'ny RA. Ny olona manana an'io antibody io mazàna dia voan'ny aretina. Na izany aza, tsy ny olona manana RA no mizaha toetra tsara momba an'io antibody io. Ny anti-CCP Ab dia manokana kokoa ho an'ny RA noho ny fitsapana RF
• Fitsapana antibody antinuclear. Ny tontonana anti-nuklearin'ny antinuclear dia manandrana ny rafitra fiarovanao hijerena raha mamokatra antibody. Ny vatanao dia mety hahatonga antibodies ho setrin'ny karazana fepetra maro samihafa, ao anatin'izany ny RA.
• Tahan'ny sedimentation erythrocyte. Ny fitsapana ESR dia manampy amin'ny famaritana ny ambaratongan'ny fivontosana ao amin'ny vatanao. Ny valiny dia milaza amin'ny dokotera raha misy fivontosana. Na izany aza, tsy milaza ny antony mahatonga ny fivontosana.
• Fitsapana proteinina C-reactive. Ny areti-mifindra mahery vaika na ny fivontosana lehibe na aiza na aiza ao amin'ny vatanao dia mety hitarika ny aty anao hanao proteinina C-reactive. Ny haavon'ity marika mamaivay ity dia mifandray amin'ny RA.

Fantaro misimisy kokoa momba ny fitsapana ra isan-karazany RA.

Fitsaboana vanin-taolana Rheumatoid

Tsy misy fanasitranana ny RA, fa misy fitsaboana afaka manampy anao mitantana azy.

Ny rheumatoid arthritis (RA) dia afaka mitazona ny marary sy ny dokotera amin'ny rantsan-tongony rehefa mahita ny fomba tsara indrindra hitsaboana ireo soritr'aretina sy hampiadana ny fivoaran'ny aretina.

Vao tsy ela akory izay, ny fandrosoana amin'ny paikadim-pitsaboana dia nihatsara hatrany ny vokatra sy ny kalitaon'ny fiainana ho an'ireo izay voan'ny aretin'ny vanin-taolana. Ny fitsaboana amin'ny Target Rheumatoid artritis dia filozofia fitsaboana izay ampiasain'ny rheumatologists hitantanana tsara an'io aretina io.

Ny fomba fitsaboana itodihana any amin'ny tanjona kendrena dia niteraka soritr'aretina vitsy kokoa sy taha ambony famelana ho an'ireo manana RA. Ny paikady fitsaboana dia misy:

• fametrahana tanjona fitsapana manokana izay famantarana na famelana na ny aretina ambany
• fitsapana reactants dingana mahery vaika ary fanaraha-maso isam-bolana mba hanombanana ny fivoaran'ny drafitra fitsaboana sy fitantanana
• famindrana regimenana fanafody haingana raha tsy vita ny fandrosoana.

Ny fitsaboana ny RA dia manampy amin'ny fitantanana ny fanaintainana ary hifehezana ny valin'ny inflammatoire izay mety amin'ny tranga maro dia miteraka famelana. Ny fihenan'ny fivontosana dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fahasimban'ny fiaraha-miasa sy ny taova.

Ny fitsaboana dia mety misy:

• fanafody
• fanoloana na fitsaboana an-trano
• fiovan'ny sakafo
• karazana fanatanjahan-tena manokana

Hiara-miasa aminao ny mpitsabo anao hamaritana ny drafitra fitsaboana tsara indrindra ho an'ny filanao ara-pahasalamana.

Ho an'ny olona maro, ireo fitsaboana ireo dia manampy azy ireo hiaina fiainana mavitrika ary hampihena ny risika amin'ny fahasarotana maharitra.

Mianara bebe kokoa momba ny fitsaboana RA manokana sy ny fomba hitsaboana ny lelafo.

Fanafody vanin-taolana Rheumatoid

Betsaka ny karazana fanafody amin'ny RA. Ny sasany amin'ireto fanafody ireto dia manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosan'ny RA. Ny sasany manampy amin'ny fampihenana ny lelafo ary mametra ny fahasimbana ataon'ny RA amin'ny tonon-taolana misy anao.

Ireto fanafody manaraka ireto dia manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana mandritra ny fiparitahan'ny RA:

• fanafody anti-inflammatoire (NSAID)
• kortikosteroid
• acetaminophen

Ireto fanafody manaraka ireto dia miasa hampihenana ny fahasimbana mety hateraky ny RA amin'ny vatanao:

• Fanafody antirheumatic (DMARD) manova aretina. Ny DMARD dia miasa amin'ny alàlan'ny fanakanana ny valin'ny hery fiarovan'ny vatanao. Manampy amin'ny fampihenana ny fivoaran'ny RA izany.
• Biolojika. Ireo DMARD biolojika vaovao dia manome valiny kendrena amin'ny fivontosana fa tsy manakana ny valin'ny rafitra fiarovan'ny vatana manontolo. Izy ireo dia mety ho fitsaboana mahomby ho an'ny olona izay tsy mamaly ny DMARD nentim-paharazana.
• Mpanakana Janus kinase (JAK). Ireo dia subcategory vaovao an'ny DMARDs izay manakana ny valin'ny hery fiarovana sasany. Ireto dia zava-mahadomelina izay mety ampiasain'ny mpitsabo anao hanampiana amin'ny fisorohana ny fivontosana sy hampiatoana ny fahasimban'ny tonon-taolana rehefa tsy mandeha aminao ny DMARD sy DMARD biolojika.

Fitsaboana ao an-trano ho an'ny aretin-tratra rheumatoid

Ny fitsaboana any an-trano sy ny fanitsiana ny fomba fiainanao dia mety hanatsara ny kalitaon'ny fiainanao rehefa miaina miaraka amin'ny RA. Anisan'izany ny fitaovana fampihetseham-batana, fitsaharana ary fanampiana.

FANAZARAN-TENA

Ny fanazaran-tena misy fiatraikany ambany dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fivezivezena ao amin'ny tonon-taolana ary hampitombo ny fivezivezenao. Ny fanatanjahan-tena koa dia afaka manatanjaka ny hozatra, izay afaka manampy amin'ny fanalefahana ny tsindry sasany avy amin'ny tonon-taolana.

Azonao atao ihany koa ny manandrana yoga malefaka izay afaka manampy anao hiverina amin'ny tanjaka sy ny fahafaha-mihetsika.

Mialà sasatra ampy

Mety mila fitsaharana bebe kokoa ianao mandritra ny firehetana ary kely kokoa mandritra ny famotsoran-keloka. Ny fahazoana torimaso ampy dia hanampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana ary koa ny havizanana.

Asio hafanana na hatsiaka

Ny fonosana gilasy na ny famatrarana mangatsiaka dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana. Mety hahomby amin'ny fanoherana ny hozatra koa izy ireo.

Azonao atao ny mifandimby mangatsiaka amin'ny fitsaboana mafana toy ny orana mafana sy ny compresses mafana. Mety hanampy amin'ny fihenan'ny henjana izany.

Manandrama fitaovana manampy

Ny fitaovana sasany toy ny spints sy braces dia afaka mitazona ny tonon-taolanao amin'ny toerana fialan-tsasatra. Mety hanampy amin'ny fihenan'ny fivontosana izany.

Ny tehina sy ny tehina dia afaka manampy anao hihazona ny fivezivezena, na dia mandritra ny fipoahana aza. Azonao atao koa ny mametraka fitaovana ao an-trano, toy ny bara fisamborana sy fantsom-pandraisana any amin'ny trano fidiovana sy amin'ny tohatra.

Miantsena fanafody ao an-trano

• fonosana ranomandry
• nitondra tehina
• bara hisambotra
• lalantsara
• NSAIDs

Mianara bebe kokoa momba ireo sy ireo fanafody hafa hanampy anao hitantana ny fiainana amin'ny RA.

Dietin'ny vanin-taolana Rheumatoid

Ny mpitsabo anao na ny mpitsabo anao dia mety hanome soso-kevitra amin'ny sakafo anti-inflammatoire hanampiana ireo soritr'aretinao. Ity karazan-tsakafo ity dia misy sakafo misy asidra matavy omega-3 betsaka.

Ny sakafo be asidra asidra omega-3 dia misy:

• trondro matavy toa ny salmon, tuna, herring ary makarel
• voa chia
• voa rongony
• voanjo

Ny antioxidants, toy ny vitamina A, C, ary E, ary ny selenium, dia mety hanampy amin'ny fihenan'ny fivontosana koa. Ny sakafo be fihinan'ny antioxidants dia misy:

• voaroy, toy ny manga, cranberry, goji, ary frezy
• sokola mainty
• epinara
• tsaramaso voa
• pecans
• artichokes

Zava-dehibe koa ny fihinanana fibre maro. Raha ny filazan'ny mpikaroka sasany, ny fibre dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny valin'ny inflammatoire izay mety hampihena ny haavon'ny proteinina C-reactive. Misafidiana sakafo voa, legioma vaovao, ary voankazo vaovao. Mety mahasoa manokana ny voaroy.

Ny sakafo misy flavonoid koa dia afaka manampy amin'ny fanoherana ny fivontosan'ny vatana. Anisan'izany:

• vokatra soja, toy ny tofu sy miso
• voaroy
• dite maitso
• broccoli
• voaloboka

Ny zavatra tsy hohaninao dia manan-danja toy ny sakafo. Hamarino tsara fa tsy hisakafo ianao. Anisan'izany ireo gliosida voadio sy tavy mahavoky na trans.

Ny fanalavirana ny sakafo mitarika sy ny fisafidianana ny sakafo mety amin'ny fiezahana hanaraka sakafo fanoherana ny aretina dia mety hanampy anao hitantana ny RA.

Karazana vanin-taolana rheumatoid

Misy karazana RA marobe. Ny fahalalana izay karazana anananao dia mety hanampy ny mpitsabo anao hanome karazana fitsaboana tsara indrindra ho anao.

Ny karazana RA dia misy:

• RA seropositive. Raha manana RA seropositive ianao dia manana valin'ny fitsapana ra azo avy amin'ny rheumatoid. Midika izany fa manana ny antibiotika ianao izay mahatonga ny hery fiarovanao hanafika ny tonon-taolana.
• RA Seronegative. Raha manana valim-panadinana rà RF ratsy ianao ary valiny ratsy fanoherana ny CCP, saingy mbola manana soritr'aretina RA ianao, dia mety ho voan'ny RA seronegative. Mety hiteraka antibodies ianao amin'ny farany, hanova ny diagnostikao ho seropositive RA.
• Aretina vanin-taolana idiopathika (JIA). Ny vanin-taolana idiopathika dia manondro ny RA amin'ireo zaza 17 taona no ho miakatra. Ilay aretina dia fantatra taloha ho toy ny rheumatoid arthritis (JRA). Ny soritr'aretina dia mitovy amin'ny an'ny karazana RA hafa, fa mety misy koa ny fivontosan'ny maso sy ny olana amin'ny fivelarana ara-batana.

Makà antsipiriany misimisy momba ny karazana RA sy ny tsy fitovizany.

Artritis rheumatoid seropositive

Seropositive RA no karazana RA mahazatra indrindra. Ity karazana aretiota ity dia mety mihazakazaka ao amin'ny fianakaviana. Ny seropositive RA dia mety ho tonga soritr'aretina mahery kokoa noho ny RA seronegative.

Ny fambara soritr'aretin'ny seropositive RA dia mety ahitana:

• henjana maraina maharitra 30 minitra na mihoatra
• fivontosana sy fanaintainana amin'ny tonon-taolana maro
• fivontosana sy fanaintainana amin'ny tonon-taolana symmetrika
• rheumatoid nodules
• tazo
• havizanana
• fihenan-danja

Ny RA tsy voafetra hatrany amin'ny tonon-taolana. Ny olona sasany manana RA seroposezika dia mety hiaina mamontsina amin'ny maso, ny fihary rora, ny hozatra, ny voa, ny havokavoka, ny fo, ny hoditra ary ny lalan-dra.

Ny arthritis rheumatoid dia miteraka

Tsy fantatra ny tena anton'ny RA. Na izany aza, ny antony sasany dia toa mitana andraikitra lehibe amin'ny fampitomboana ny mety hisian'ny RA na miteraka fiandohany.

Ireo antony mety hampitombo ny risikao amin'ny RA dia:

• maha vehivavy
• fananana tantaram-pianakavian'i RA

Ireo antony mety hiteraka fiandohan'ny RA dia:

• ny fihenan'ny karazana bakteria sasany, toy ireo mifandray amin'ny aretina maharitra
• manana tantaran'ny aretina virosy, toy ny virus Epstein-Barr, izay miteraka mononucleosis
• trauma na ratra, toy ny fahatapahan'ny taolana na ny vaky, ny fihenan'ny fivontosana ary ny fahasimban'ny ligamenta
• mifoka sigara
• manana matavy loatra

Mety tsy ho fantatra ny antony fa maro ny loza mety hitranga sy trangana.

Rheumatoid arthritis ao an-tanana

Ny aretin-tratra eo am-pelatanana dia mety hanomboka amin'ny fahatsapana mirehitra ambany izay tsapanao amin'ny faran'ny andro. Amin'ny farany, mety hahatsapa fanaintainana ianao izay tsy voatery hampiasa ny tananao. Ity fanaintainana ity dia mety hiharatsy be raha tsy mitsabo azy ianao.

Mety hahatsapa koa ianao:

• mamontsina
• mena
• hafanana
• henjana

Raha miala ny taolam-paty ao amin'ny tonon-taolana, dia mety ho hitanao fa misy kilema kely eny an-tananao. Mety hanana fahatsapana fikolokoloana koa ianao amin'ny vatan'ny tananao, ny rantsan-tànanao ary ny tonon-taolana lehibe, raha miharatsy tanteraka ny taolam-paty.

Rehefa mandeha ny aretina, ny kitapo feno kibo na kista synovial dia matetika mipoitra eo amin'ny hatotan-tanana, lohalika, kiho, kitrokely ary manodidina ny tonon-taolana kely amin'ny tanana. Ireo kista ireo dia tsy misy fahasarotana ary ny fivakisan'ny tendon dia mety hitranga amin'ny tranga sasany.

Azonao atao koa ny mampitombo ny fitomboan'ny knobby, antsoina hoe spurs taolana, amin'ny tonon-taolana voakasik'izany. Rehefa mandeha ny fotoana, ny taolam-paty dia mety hanasarotra ny fampiasanao ny tananao.

Raha manana RA eo am-pelatananao ianao, ny mpitsabo anao dia hiara-miasa aminao amin'ny fanazaran-tena izay afaka manampy anao hitazona ny fihetsiketsehana sy ny asany.

Ny fampihetseham-batana, miaraka amin'ireo karazana fitsaboana hafa, dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy hampiatoana ny fivoaran'ny aretina.

Jereo tsara hoe inona ny vokatry ny RA eo am-pelatananao.

Sary amin'ny vanin-taolana rheumatoid

RA dia mety ho hita indrindra amin'ny tananao sy ny tongotrao, indrindra rehefa mihombo ny aretina ary indrindra raha tsy manana drafitra fitsaboana ianao izao.

Ny fivontosan'ny rantsantanana, ny hatotan-tanana, ny lohalika, ny kitrokely ary ny rantsan-tongotra dia mahazatra. Ny fahasimban'ny ligamenta sy ny fivontosan'ny tongony dia mety hiteraka olona manana RA tsy ho afa-mandeha.

Raha tsy mahazo fitsaboana amin'ny RA ianao dia mety hiteraka fahasembanana mafy eo amin'ny tananao sy ny tongotrao. Ny tsy fahombiazan'ny tanana sy ny rantsantanana dia mety hiteraka fisehoana miolakolaka, toy ny claw.

Ny rantsan-tongotrao koa dia afaka miseho ho toy ny claw, indraindray miondrika ambony ary indraindray mikorisa ao ambanin'ny baolin'ny tongotra.

Mety ho voamarikao ihany koa ny fery, bunion, ary bao amin'ny tongotrao.

Ny bumps, antsoina hoe nodule rheumatoid, dia afaka miseho na aiza na aiza amin'ny vatanao izay mirehitra. Ireo dia mety mitombo habe manomboka amin'ny kely ka hatramin'ny haben'ny kennast na lehibe kokoa, ary mety hitranga ao amin'ny sampahony izy ireo.

Izany no endrik'ireo nodule rheumatoid sy famantarana hafa hita RA.

Ny mahasamihafa ny vanin-taolana rheumatoid sy ny osteoarthritis

Toa an'i RA, ny olona voan'ny osteoarthritis (OA) dia mety hiaina tonon-taolana maharary sy henjana izay manasarotra ny fivezivezena.

Ny olona voan'ny OA dia mety misy fivontosana iraisana aorian'ny fiasa lava, fa ny OA kosa tsy miteraka fihenan-tsakafo lehibe izay mazàna miteraka redness amin'ireo tonon-taolana voakasik'izany.

Tsy toy ny RA, ny OA dia tsy aretina autoimmune. Izy io dia mifandraika amin'ny akanjo voajanahary sy rovidranon'ny tonon-taolana rehefa mihalehibe ianao, na mety hivoatra vokatry ny trauma.

Ny OA dia matetika hita amin'ny olon-dehibe efa lehibe. Na izany aza, indraindray dia azo jerena amin'ny olon-dehibe tanora izay mampiasa tafahoatra ny fiarahana manokana - toy ny mpilalao tenisy sy ny atleta hafa - na ireo izay niaina ratra mafy.

RA dia aretina autoimmune. Ny fahasimbana iraisana avy amin'ny RA dia tsy vokatry ny akanjo sy rovitra mahazatra. Ny vatanao no mamely azy.

Mianara bebe kokoa momba ireo karazana aretin-tratra roa ireo.

Misy lova ny vanin-taolana rheumatoid?

Ny vanin-taolana Rheumatoid dia tsy raisina ho aretina lova, nefa toa mihazakazaka ao amin'ny fianakaviana izany. Mety ho noho ny antony ara-tontolo iainana, antony fototarazo, na fitambaran'izy roa ireo.

Raha manana mpikambana ao amin'ny fianakaviana manana na manana RA ianao dia miresaha amin'ny mpitsabo anao, indrindra raha sendra soritr'aretina maharary ianao, fivontosana ary hamafin'ny fifangaroana tsy misy ifandraisany amin'ny fampiasana tafahoatra na trauma.

Ny fananana tantaram-pianakavian'i RA dia mampitombo ny risika hahazoanao ny aretina, ary ny famaritana mialoha ny aretina dia mety hitondra fahasamihafana lehibe amin'ny fomba fahombiazan'ny fitsaboana.

Ka afaka mandova RA ve ianao? Angamba - mianatra bebe kokoa eto.

Miresaha amin'ny mpitsabo anao

RA dia aretina mitaiza izay tsy misy fanasitranana amin'izao fotoana izao. Izany dia nilaza fa ny ankamaroan'ny olona voan'ny RA dia tsy manana soritr'aretina tsy tapaka. Fa kosa, izy ireo dia mirehitra manaraka ny fe-potoana tsy misy soritr'aretina antsoina hoe famelana.

Ny lalan'ny aretina dia miovaova arakaraka ny olona, ​​ary ny soritr'aretina dia mety manomboka amin'ny malemy ka hatrany amin'ny mafy.

Na dia mety hijanona mandritra ny fotoana maharitra aza ny soritr'aretina, ny olana iraisana ateraky ny RA dia matetika no hiharatsy rehefa mandeha ny fotoana. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fitsaboana aloha mba hanemorana ny fahasimbana iraisana.

Raha sendra soritr'aretina ianao na manana ahiahy momba ny RA dia miresaka amin'ny mpitsabo anao.