Sarah Sapora dia misaintsaina ny nanamarihana azy ho "falifaly indrindra" tao amin'ny tobin'ny Fat fony izy 15 taona

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Fantatrao i Sarah Sapora ho mpanoro hevitra momba ny fitiavan-tena izay manome hery ny hafa hahatsapa ho mahazo aina sy matoky tena amin'ny hodiny. Saingy ny fahatsapany ny fampidirana vatana dia tsy tonga tampoka. Tao amin'ny lahatsoratra vao haingana tao amin'ny Instagram, nizara taratasy fanamarinana azony izy nandritra ny fanatrehana ny toby matavy tamin'ny taona 1994. Voafidy ho "Faly indrindra" izy, izay mety tsy ho ny zavatra ratsy indrindra, saingy nanazava i Sapora ny antony ananany olana goavana amin'ny marika. .

"Tamin'ny faha-15 taonako dia toa efa fantatro fa ny 'soatoaviko' ara-tsosialy eto amin'izao tontolo izao dia avy amin'ny maha-mavitrika sy mampifaly ny olon-kafa," hoy izy nanoratra niaraka tamin'ny sarin'ny taratasy fanamarinana.

Mandroso haingana amin'izao andro izao, ary manontany tena i Sapora hoe mety ho hafa ve ny fiainany raha tsy nanao ezaka be izy mba hampifaliana ny hafa ary nifantoka tamin'ny tenany. "Manontany tena aho hoe hoatran'ny ahoana ny fahatezerako raha mbola tanora aho raha nandany fotoana kely ho 'falifaly' mba hahafaly ny hafa ary nandany fotoana bebe kokoa hahitana izay nahatonga ahy tsy manam-paharoa sy tsy azo sakanana," hoy izy nanoratra.

"Vetivety foana aho dia namela fifandraisana feno fanararaotana ara-pihetseham-po sy ara-nofo tamin'ny faha-18 taonako raha tsy niahiahy firy tamin'ny faneken'ny sipako sy ny fiheverako bebe kokoa ny TANAKO aho," hoy izy nanampy. "Firy taona no nandaniako ny nanaporofo ny lanjan'ireo lehibeko izay nandany folo kilaometatra raha nanome santimetatra vitsivitsy aho? Ahoana no nanamafisako ny sandako ary nanalavitra ireo lehilahy tsy nahita izany aho?" (Related: Ahoana no nahitan'i Sarah Sapora Yoga Kundalini taorian'ny nahatsapany ho tsy tiana tamin'ny kilasy hafa)

Nandany taona maro vao "nifoha" Sapora ary nanao laharam-pahamehana ny fahasambarany, ary ankehitriny dia mamporisika ny hafa hanao toy izany koa izy. "Ny fomba fanaovantsika zavatra sy ny fahitana izao tontolo izao amin'ny maha-olon-dehibe dia matetika tsy mipoitra ao anatin'ny alina," hoy izy nanoratra. "Famaranana nandritra ny taona sy taona maro ny fifehezana sy ny fitondran-tena izay lasa tena misy eto amintsika ka misy tsy fahatsiarovan-tena, toy ny fifohana rivotra."

Sapora dia namarana ny lahatsorany tamin'ny fampahatsiahivana mahery vaika mba tsy hahavery tena raha miezaka mampifaly ny hafa hatrany. « Ara-dalàna ny te ho tiana », hoy izy nizara. "Saingy tsy mahasalama izany raha ny filantsika fitiavam-bolo no manandratra ny fikarakarantsika tena. Rehefa miala amin'ny fanompoana ny tenantsika isika ho fankatoavana ny fankasitrahan'ny hafa hatrany hatrany." (Mifandraisa: Inona no mila fantatry ny vehivavy rehetra momba ny tombam-bidin'izy ireo)

Androany, Sapora dia mihoatra ny maha olona "falifaly indrindra" ao an-trano ary mandrefy ny lanjany amin'ny fomba samihafa. "25 taona aty aoriana ary te hanome anaram-boninahitra vaovao ho an'ny tenako aho: tena mahazaka, be herim-po, tena tia tena," hoy izy nanoratra.

Nilaza i Sapora fa "miasa" manoloana ireo anaram-boninahitra ireo izy izao - saingy ny mpankafy azy dia miady hevitra fa izy no efa fakan'izy ireo. Nanangona mpanaraka maherin'ny 150.000 tao amin'ny Instagram ilay mpikatroka tamin'ny fanokafana ny tolona nataony manokana sy ny fitaomam-panahy ny olona hitia tena na inona na inona habeny. Na manampy ny olona hahatsapa ho tsy dia matahotra izy noho ny fanavaozana Pilates na fizarana ny diany mankany amin'ny lasa mpampianatra yoga dia nitaona hatrany ohatra i Sapora — ary tsy misy hafa amin'izany fotoana izany.

Famerenana ho an'ny