Author: Mark Sanchez
Daty Famoronana: 5 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 2 Jolay 2025
Anonim
Satisfying Video l Mixing Candy in BathTub with Rainbow Skittles & Magic Slime Cutting ASMR
Video: Satisfying Video l Mixing Candy in BathTub with Rainbow Skittles & Magic Slime Cutting ASMR

Votoatiny

Ny fihinanan-tsakafo eo anelanelan'ny sakafo dia ampahany lehibe amin'ny fihazonana Slim, hoy ny manam-pahaizana. Ny tsakitsaky dia manampy amin'ny fitazonana ny fatran'ny siramamy amin'ny rào sy ny hanoanana, izay mitazona anao tsy ho diso tafahoatra amin'ny sakafo manaraka. Ny zava-dehibe dia ny mitady sakafo izay sady mahafa-po no tsy hanapotika ny teti-bolan'ny kalôria isan'andro, toy ny popcorn sy ny sakafo be rivotra hafa. Amin'ny manaraka raha te hikorontana ianao dia andramo ny iray amin'ireto safidy ireto:

Faniriana...bera gummy

Andramo ...1 kaopy gelatin tsy misy matavy, tsy misy siramamy (7 calories, 0 g matavy)

Faniriana ...poti

Andramo ...3 1/2 kaopy popcorn microwave (130 calories, 5 g matavy)

Faniriana ...mofomamy

Andramo ...Mofom-bary karamel-katsaka 1 (kaloria 80, tavy 0,5 g)


Faniriana...sôkôla iray

Andramo ...1 kaopy sôkôla mafana (120 calories, 2,5 g matavy)

Faniriana ...gilasy

Andramo ... 1 kaontenera misy yaourt tsy matavy afangaro amin'ny 2 sotro fihinanana tsy misy tavy topping nokapohina (70 calories, 0 g matavy)

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Safidin’Ny Mpanonta

Hifehy ity hetsika ity: Split Squat

Hifehy ity hetsika ity: Split Squat

Mba hahatakarana ny fomba y ny antony maha-zava-dehibe an'io het ika io, dia mila voalohany aloha ianao momba ny fivezivezena. Mety t y ho toy ny lohahevitra mampihet i-po indrindra momba ny fanat...
Ny tena tombontsoa ara-pahasalamana azon'ny Chlorella

Ny tena tombontsoa ara-pahasalamana azon'ny Chlorella

Ao amin'ny tontolon'ny akafo, ny akafo mait o dia manjaka amin'ny tampony. Fantatrao ahady fa ny kale, epinara ary dite mait o dia famokarana herinaratra mahavelona. Noho izany dia mety ho...