Ireto ba kiraro ireto dia nanafoana tanteraka ireo blaomiko naratra taorian'ny hazakazaka

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Fony aho nanomboka niofana ho an'ny hazakazako antsasaky ny nofinofy — satria hazakazaka IRL maro kokoa no nahemotra na nofoanana noho ny areti-mifindra coronavirus - Natahotra aho ny hiaina maratra mangana, fanaintainan'ny hozatra manaintaina, na fanaintainan'ny tratra aorian'ny fampiofanana. Ny fieritreretana izay tena ho lasa tena fahavaloko (blames, amin'ny zavatra rehetra) dia tsy tonga tao an-tsaiko akory. Ka rehefa nanomboka niboiboika toy ny vilany rano mangotraka ny tongotro dia tsy dia fantatro izay hatao. (Mifandraisa: Ity bra manao fanatanjahan-tena misy fiatraikany mahery ity dia mahatonga ny hazakazaka tsy misy fanaintainana — ary mety tsara amin'ny busts lehibe kokoa)

Tamin'ny voalohany, tsy azoko antoka hoe nahoana aho no voan'ny blaoka. Angamba izany dia satria niantehitra tamin'ny fitafiana fanazaran-tena aho izay saika noforonina tamin'ny ampahany nindramina avy amin'ny reniko (andao lazaina fotsiny fa tsy nanangona entana aho tamin'ny fikasana ny ho quarantine ho an'ny fianakaviako. izany lava). Na, angamba satria tsy nihazakazaka lavitra mihoatra ny enina kilaometatra indray mandeha aho. Taorian'ny fikarohana sasany dia tsapako fa ny olana amin'ny tongotro dia mety noho ny zavatra napetrako teo amin'izy ireo (duh!). Nijery aho ary fantatro fa ny Hoka One Ones malalako dia tsy hamadika ahy velively, fa ny ba kiraro fihenam-bidy azoko iray dolara isaky ny tsiroaroa… toa ireo olon-dratsy hita miharihary ireo.

Fantatro vetivety fa ny ba kiraro dia tena mahasamihafa tokoa rehefa mihazakazaka ianao, indrindra fa amin'ny halavirana lava kokoa, noho ny disadisa mitranga eo amin'ny ba kiraronao sy ny tongotrao. Fanampin'izay, rehefa mibontsina ny tongotrao, ny hamandoana dia mitambatra amin'ny fikosehana ary miteraka tafiotra tonga lafatra mba hivoahan'ny tavy maharary. Rehefa mihazakazaka bebe kokoa ianao, tsemboka bebe kokoa, ary mahatsapa fikorontanan'ny tongotra bebe kokoa, ny fampiasam-bola amin'ny kiraro mihazakazaka tsara dia tena zava-dehibe. (Mifandraisa: Ny ba kiraro mihazakazaka tsara indrindra ho an'ny vehivavy)

Noho izany, nanao izay hataon'ny mpanoratra miantsena aho ary nandeha tany Amazon mba hitady ny firaiketam-poko manaraka. Misy betsaka amin'ny ba kiraro natao ho an'ny mpihazakazaka fotsiny, noho izany dia naka ny fotoanako mahafinaritra aho tamin'ny fijerena hevitra sy naoty, izay no nahitako ny mpivady ambony indrindra amin'ny tranokala: Saucony Performance Heel Tab Athletic Socks (Buy It, $15 ho an'ny 4 pairs, amazon.com) . Ny naotin'ny kintana 4,7 mahavariana ary ny famerenana mamirapiratra maherin'ny 2.000 no tena nahasarika ny saiko. Ao anatin'ireo fanehoan-kevitra an'arivony, ny mahazatra indrindra dia naneho ny fampiononana, ny fanohanana ny andohalambo ary ny kalitaon'ny kiraro. Ary, mazava ho azy, nataoko azo antoka fa nanampy ny hafa tamin'ny kapoka aorian'ny hazakazaka izy ireo.

Ny mpandinika kintana dimy dia naharesy lahatra ahy hoe: Aza avela hamitaka anao ny vidiny ambany, vitan'izy ireo ny asa ary tsy miteraka fikorontanana na fikosehana izy ireo ary tsy mihetsika mihitsy. "

Araka ny voalazan'i Saucony, ny ba kiraro dia vita amin'ny ventilation mesh mifoka rivotra izay mitazona ny tongotra ho maina (iray amin'ireo zavatra tsara indrindra azonao atao amin'ny tongotra mora blister), misy fefy eo amin'ny ombelahin-tongony sy andohalambo mba hahazoana fampiononana fanampiny, ary na dia misy ravin-tongotra aza. mampihena ny fahasosorana. Niaina ny kapoka mangidy sy fangirifiriana mafy indrindra teo amin'ny sisin'ny rantsan-tongotro lehibe aho, koa io lafiny manokana io dia tena zava-dehibe tamiko. Ary andao ho tena izy, mpihazakazaka inona no handà ny fanohanan'ny andohalambo fanampiny? (Mifandraisa: Ny fomba marani-tsaina hanaporofoako ny fampihetseham-batako an-trano)

namidy aho. Rehefa tonga teo am-baravarako izy ireo dia nanandrana azy ireo avy hatrany aho ary nahatsikaritra avy hatrany ny kalitao. Matevina izy ireo, saingy tsy amin'ny fomba anaovan'ny ba kiraro ririnina, ary nahatsapa ho voafandrika sy azo antoka tanteraka izy ireo (zavatra nampatahiko ahy satria lehibe ny haben'ny habeny). Nandritra ny fihazakazako dia tsy nanjary mafana be toy ny mahazatra ny tongotro - efa zatra nahatsapa ny fahamaizana sahabo ho dimy kilaometatra tamin'ny fihodinako aho — ary aorian'ny hazakazaka, tsy nahatsiaro ho mando izy ireo.

Nanana azy ireo aho nandritra ny herinandro vitsivitsy izao ary afaka milaza am-pahatsorana fa nanisy fiovana marina izy ireo. Amin'ny fihazakazahana lava indrindra, mijanona eo amin'ny toerany ny ba kiraro, ary hitako fa tsy dia misy fanaintainana sy fahasosorana, ary-ny ampahany tsara indrindra-dia tsy misy blister mihitsy. Tsy tonga any an-trano intsony aho izao rehefa mahita hazakazaka mamono rà na teboka mibontsina (miala tsiny) - ary adidiko amin'ireto ba kiraro ireto daholo. Etsy ambany, azonao atao ny miantsena ireto ba kiraro tsy mampino ireto amin'ny $ 15 fotsiny ho an'ny paosy valo. Matokia ahy: Na miofana ho an'ny antsasaky ny hazakazaka antsasaky ny marathon ianao na tsia, dia hisaotra anao ny tongotrao. (Related: Toro-hevitra amin'ny fihazakazahana: voavaha ny olan'ny hoditry ny mpihazakazaka: blisters, nipples ary olana hafa amin'ny hoditry ny mpihazakazaka)

Vidio io: Kaosy ba kiraro fanatanjahan-tena vita amin'ny Sauble vehivavy, 15 $ ho an'ny tsiroaroa 8, amazon.com

Vidio io: Saucony Women's Performance Heel Tab Athletic Socks, $15 ho an'ny mpivady 8, amazon.com

Famerenana ho an'ny