Author: Carl Weaver
Daty Famoronana: 24 Février 2021
Daty Fanavaozana: 27 Janoary 2025
Anonim
Safidy amin'ny vanim-potoana: Endive - Fiainana
Safidy amin'ny vanim-potoana: Endive - Fiainana

Votoatiny

"Tsy malazo haingana toy ny anana hafa ny endive maranitra sy manjavozavo, noho izany dia afaka mitazona toaka amin'ny salady izy na manao fototra ara-pahasalamana ho an'ny canapés nandalo," hoy i Marc Murphy, chef-tompon'ny Landmarc ao New York City. Eto, fomba telo hamadihana ravina vaovao.

  • Toy ny hors d'oeuvre
    Afangaro ny aviavy 1 kaopy, sherry 1 kaopy ary siramamy ½ ao anaty vilany iray. Mahandro hafanana antonony 20 minitra. Purée mandra-malama .Atao 1 tsp. aviavy compote eo amin'ny ravinkazo tsirairay. Top miaraka amin'ny tsp 1. isam-boninkazo sy pistachio voatetika.
  • Amin'ny salady
    Atsipazo ny loha 2 voadidy endive, paoma diced 1, ranom-boaka voapaika 1, ary ½ kaopy tsirairay ny fromazy serizy maina sy fromazy. Ampandehano amin'ny akanjo 1 miaraka amin'ny sotro 1. Voantsinapy Dijon, 3 sotro, isaky ny ranom-boasary sy vinaingitra divay mena, menaka canola kaopy, sira ary dipoavatra.
  • Toy ny lafiny iray
    Hetezo ny loha 4 amin'ny antsasaky ny halavany. Asio sira sy poivre.Vonona 1 jirofo voatoto ao anaty vilany misy 1 tbsp. menaka oliva. Ampiana endive, notapahina sisiny ary volontsôkôlà. Atsimbadika ary ampio tahiry misy boaty 2. Sarony ary avelao hirehitra ny hafanana mafana, 20 ka hatramin'ny 30 minitra eo ho eo.

Endri-pamoana belza iray: 87 Calories, 544 MCG Vitamina A, 266 MG Kalsioma, F 16 G


Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Popular

Boosters malefaka - sa Busters?

Boosters malefaka - sa Busters?

moothie Boo ter Flax eed Manankarena amin'ny omega-3, a idra matavy mahery izay manamafy ny t imatimanota ary mampiroborobo ny faha alaman'ny fo y ny lalan-drà; ampio 1-2 table poon (i a...
Ireo Instragrammers ireo dia mampatsiahy antsika ny antony maha-zava-dehibe ny #ScrewTheScale

Ireo Instragrammers ireo dia mampatsiahy antsika ny antony maha-zava-dehibe ny #ScrewTheScale

Ao amin'ny tontolo izay feno-t akafom-bolo amin'ny tambajotra o ialy mi y ary manjavozavo amin'ny fihenan'ny lanja, mamelombelona ny mahita fironana vaovao mankalaza ny faha alamana, n...