Fitsaboana voajanahary ho an'ny dermatitis Seborrheic: Inona no mandeha?

Votoatiny

• Famenon-tsakafo voajanahary na hafa
• Menaka trondro
• Aloe vera
• Probiotika
• Menaka hazo dite
• Fanafody an-trano
• Vinaingitra cider apple
• Menaka oliva
• levitra
• Rahoviana no hahita ny dokoteranao
• Fitsaboana
• Fisorohana
• Fantaro ny antony nanosika anao
• Fepetra hikarakarana tena
• Tohano ny hery fiarovanao
• toe-tsaina

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Dermatitis seborrheic, fantatra koa amin'ny hoe dandruff, dia aretina amin'ny hoditra mamaivay.

Matetika izy io dia misy fiantraikany amin'ny hodi-doha ary miteraka fiparitahan'ny mena mena. Ireo patch ireo dia mety hiseho amin'ny tarehy sy amin'ny vatany ambony koa. Ireo dia faritra misy fihary maro karazana, izay mamokatra menaka.

Ny dermatitis Seborrheic dia tsy mifindra. Fa kosa, dia ny valin'ny allergy na ny autoimmune. Izy io dia aretina mitaiza, izay midika fa afaka mitantana ny fitsaboana - fa tsy - manasitrana azy.

Mety mila fitsaboana marobe maromaro vao afaka ny soritr'aretina. Ny fitsaboana mahazatra dia mandaitra, saingy mety misy akora simika mahery.

Ny fanafody any an-trano dia afaka mametra an'io fipoahana io, miaraka amin'ny voka-dratsy vitsy kokoa. Ampiasaina miaraka amin'ny fitsaboana, dia afaka manampy anao hahita fanampiana haingana izy ireo.

Famenon-tsakafo voajanahary na hafa

Ny dermatitis Seborrheic dia mety vokatry ny antony samihafa, miankina amin'ny karazanyo amin'ny hoditra sy ny fahatsapana. Ka tsy misy fitsaboana hafa azo trandrahana. Ny dermatologista anao dia afaka manampy anao hahita izay mety.

Menaka trondro

Ny fanampiana menaka trondro dia afaka manampy amin'ny fanafoanana ny fiakaran'ny dermatitis izay mitarika ny alèjika, ary koa manome tombontsoa ara-tsakafo hafa. Ny asidra matavy omega-3 azy dia afaka manampy amin'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny sy ny aretim-po.

Aloe vera

Aloe vera dia zavamaniry misy fananana manohitra ny inflammatoire. dia naneho fa ny fitrandrahana dia mandaitra amin'ny fitsaboana dermatitis seborrheic.

Ny fanampiana misy aloe vera gel na fitrandrahana dia afaka manampy amin'ny fanafoanana ny fiakarana. Izy ireo koa dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny hamafin'ny flare-up izay mitranga.

Probiotika

Probiotics dia mety hanampy amin'ny fitsaboana karazana dermatitis, indrindra amin'ny ankizy. Saingy tsy misy fikarohana kely raha te hampifandray ireo probiotika amin'ny vokatra mahomby amin'ny dermatitis seborrheic.

Na izany aza, ny probiotika dia afaka mampiroborobo ny rafi-pandevonan-kanina mahasalama kokoa. Mety hampihena ny olana mamaivay eraky ny vatanao izany.

Menaka hazo dite

Ny menaka hazo dite dia nianatra momba ny toe-piainana maro. Ny tombony azo avy amin'ny bakteria, antifungal ary anti-inflammatoire dia mahatonga azy io ho fitsaboana dermatitis seborrheic.

Ny shampooing, ny conditioner ary ny vokatra hafa azonao hosasana dia mety hanamaivana ny mangidihidy raha misy menaka hazo dite izy ireo.

Miantsena eto momba ny shampoo misy menaka hazo dite.

Fanafody an-trano

Vinaingitra cider apple

Voasarika vinaingitra paoma mandena ny kirany amin'ny loha. Izy io koa dia mety hampihena ny fivontosana ao amin'ny faritry ny flare-up.

Hampiasa an'io fitsaboana io:

1. Sasao amin'ny shampooing ny volonao.
2. Asio vahaolana voadio ny vinaingitra paoma ho an'ny faritra.
3. Avelao ny vinaingitra sy rano hipetraka eo an-dohanao mandritra ny minitra vitsy.
4. Sasao tsara.

Menaka oliva

Safidy iray hafa ho an'ny fitsaboana ao an-trano ny manosotra menaka oliva ny lohanao.

Araho ireto dingana ireto:

1. Apetaho amin'ny loha ny menaka.
2. Ajanona mandritra ny adiny iray eo ny menaka.
3. Borosio tsara mba hialana amin'ny mizana.
4. Sasao sy shampooing ny volonao toy ny mahazatra.

levitra

Ny dermatitis Seborrheic dia tsy mifandray mivantana amin'ny fahazarana ara-tsakafo. Saingy tsy midika izany fa ny sakafonao dia tsy misy fiantraikany amin'ny flare-up anao.

Mihinana sakafo izay manohana ny hery fiarovanao ary mifantoha amin'ireo manana fananana manohitra ny inflammatoire. Mety ho hitanao fa mihena ny soritr'aretinao.

Mba hiadiana amin'ny fivontosana, mihinana sakafo misy:

• legioma maitso sy ravina betsaka
• voatabia
• menaka oliva
• voankazo misy antioxidants, toy ny serizy, frezy ary manga
• sakafo izay be vitamina C, toy ny sakamalao sy sakamalaho
• amygdala
• ovy
• sakafo misy vitamina E be dia be, toy ny mikraoba varimbazaha sy zavokà

Rahoviana no hahita ny dokoteranao

Ny dermatitis Seborrheic dia tsy mandrahona ny ainy, fa mitohy io ary mety tsy mahazo aina. Indraindray, mety ho hitanao fa manelingelina ny fikorontanana, ny mangidihidy ary ny mena, indrindra raha ny tarehinao na ny vatanao ambony no mitranga.

Miresaha amin'ny dokotera momba ny soritr'aretinao mba hahazoana antoka fa voamarina fa marina. Azonao atao ny mifandray amin'ny dermatologista any amin'ny faritra misy anao amin'ny alàlan'ny fitaovana Healthline FindCare.

Jereo ihany koa ny dokotera raha misy ahiahy maharitra na miteraka soritr'aretina hafa koa ianao.

Ny dokotera mpitsabo anao voalohany dia mety manondro anao amin'ny dermatologista, izay manam-pahaizana manokana momba ny toe-pahasalamana.

Mety te-hanafatra fitsapana vitsivitsy izy ireo hanombanana bebe kokoa ny toe-javatra misy anao ary hiresaka aminao momba ny safidy fitsaboana mifameno amin'ny toe-pahasalamanao.

Fitsaboana

Ny fitsaboana lohahevitra no vahaolana matetika atolotra indrindra amin'ny fihanaky ny dermatitis seborrheic.

Kortikosteroid. Ny crème sy shampoos misy korticosteroid na hydrocortisone dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny fivontosana mahery. Ireo dia mety amin'ny fampiasana fotoana fohy ihany, satria mety hiteraka voka-dratsy izany.

Keratolytic. Ny vokatra misy asidra salicylic, asidra laktika, urea ary glycol propylene dia afaka manampy amin'ny fanesorana ny mizana.

Gely fanoherana bakteria na menaka fanefitra. Ireo dia afaka manampy raha sendra aretina mikraoba na bakteria.

Fitsaboana maivana. Ny fampisehoana ny faritra voadona amin'ny hazavana ultraviolet dia mety hanampy amin'ny fampitoniana ny hoditra ary hampihena ny mangidihidy sy ny mena.

Taribory arintany. Ny crème d'ar char dia mety hanampy hampiadana ny fizotry ny sela hoditra maty sy milatsaka. Apetaho amin'ny faritra scaling izany, avelao mandritra ny ora maro, ary shampooing aorian'izay hanesorana azy.

Shampoos fanafody. Mampiasà vokatra misy ketoconazole, ciclopirox, selenium sulfide, zinc pyrithione, tar arintany ary asidra salicylic, indroa isan-kerinandro mandritra ny iray volana na mihoatra. Raha ilaina dia azonao atao ny mampiasa azy ireo mandritra ny fotoana tsy voafetra.

Ny fanampiana ireo fitsaboana ireo amin'ny fomba hafa na fitsaboana voajanahary dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny voka-dratsiny mandritra ny fotoana maharitra.

Fisorohana

Na dia tsy mazava aza ny antony mahatonga ny dermatitis seborrheic, dia toa misy ny sasany mitarika.

Ny adin-tsaina dia mety hampitombo ny fiakaran'ny toetran'ny hoditra maro, ao anatin'izany ny dermatitis seborrheic. Miezaha hitadidy izay manosika anao manokana.

Fantaro ny antony nanosika anao

Mety misy ifandraisany amin'ny mahazaka fanehoan-kevitra mahazaka alikao ny flare-nao, koa andramo ny manoratra raha misy zavatra tsy mahazatra na vaovao amin'ny tontolo iainanao rehefa miseho ny fiakarana.

Mba tsy hitarika firehetana dia aza atao manao satroka volon'ondry sy akanjo ba. Aleo mifidy lamba toy ny landihazo sy landy.

Fepetra hikarakarana tena

Ity manaraka ity dia mety hanampy

• Sasao amin'ny shampoo malefaka matetika ireo faritra voakasik'izany.
• Sorohy ny fanaingoana ny gel sy ny volon'ny volo mandritra ny firehetana.
• Halaviro ny vokatra misy alikaola, satria mety hanetsika fanehoan-kevitra izany.

Tohano ny hery fiarovanao

Ny hery fiarovan'ny vatana malemy dia mety hitondra anjara biriky amin'ny hamafin'ny soritr'aretinao koa. Tandremo ny tenanao ary alao antoka fa mihinana sakafo misy vitamina E, C, ary K. ianao.

toe-tsaina

Ny fomba fitantanana dermatitis seborrheic dia misy ny fitsaboana ao an-trano sy ny menaka fanaovana lohahevitra.

Miaraka amin'ny fanampian'ny dermatologista dia afaka mahita fitsaboana mety aminao ianao.

Ny fomba fitsaboana isan-karazany dia mety hanampy anao hisoroka ny voka-dratsin'ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny menaka dokotera sy fanafody tsy fahita lavitra.