Author: Randy Alexander
Daty Famoronana: 4 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 22 Jona 2024
Anonim
14 famantarana ny tsy fahampian'ny hyperactivity (ADHD) - Fahasalamana
14 famantarana ny tsy fahampian'ny hyperactivity (ADHD) - Fahasalamana

Votoatiny

Inona no atao hoe ADHD?

Ny aretin-tsaina hyperactivity deficit attention (ADHD) dia aretina neurodevelopmental sarotra izay mety hisy fiantraikany amin'ny fahombiazan'ny zaza any am-pianarana, ary koa ny fifandraisan'izy ireo. Miovaova ny soritr'aretin'ny ADHD ary indraindray dia sarotra ny mamantatra azy.

Ny zaza rehetra dia mety hiaina maro amin'ireo soritr'aretin'ny ADHD. Ka, hanaovana diagnostika, ny dokoteran'ny zanakao dia mila manombatombana amin'ny zanakao amin'ny fampiasana masontsivana maromaro.

Ny ADHD dia matetika no voamarina amin'ny ankizy amin'ny fotoana maha-zatovo azy ireo, miaraka amin'ny salan'isa taona ho an'ny aretina ADHD antonony.

Ny ankizy antitra mampiseho soritr'aretina dia mety manana ADHD, saingy matetika izy ireo dia naneho soritr'aretina somary lava kokoa tamin'ny fahazazany.

Ho fampahalalana momba ny soritr'aretin'ny ADHD amin'ny olon-dehibe, ity lahatsoratra ity dia afaka manampy.

Ireto misy marika 14 mahazatra an'ny ADHD amin'ny ankizy:

1. Fihetsika mifantoka amin'ny tena

Famantarana mahazatra ny ADHD dia izay toa tsy fahaizana mamantatra ny filan'ny hafa sy ny faniriany. Izany dia mety hitarika ny famantarana roa manaraka:

  • manapa-
  • olana miandry ny anjarany

2. Manelingelina

Ny fitondran-tena mifantoka amin'ny tena dia mety hahatonga ny ankizy iray manana ADHD hanelingelina ny hafa raha miresaka na miditra amin'ny resaka na lalao izay tsy anisany.


3. Olana miandry ny anjarany

Ny ankizy manana ADHD dia mety manana olana amin'ny fiandrasana ny anjarany mandritra ny hetsika any an-dakilasy na rehefa milalao kilalao amin'ny ankizy hafa.

4. Korontana ara-pientanam-po

Ny zaza voan'ny ADHD dia mety manana olana amin'ny fitazonana ny fihetsem-pony tsy hanara-maso. Mety hipoaka ny hatezerany amin'ny fotoana tsy mety.

Mety ho tezitra ny ankizy kely kokoa.

5. Fidgeting

Matetika ny ankizy manana ADHD dia tsy afaka mipetrapetraka. Mety manandrana mitsangana izy ireo ary mihazakazaka, mihodina, na misolelaka amin'ny sezany rehefa terena hipetraka.

6. Olana milalao mangina

Ny fitadiavam-bola dia mety hahatonga ny ankizy manana ADHD hilalao mangina na hanao milamina amin'ny asa fialamboly.

7. Asa tsy vita

Ny zaza voan'ny ADHD dia mety hampiseho fahalianana amin'ny zavatra maro samihafa, saingy mety hanana olana izy ireo amin'ny famitana izany. Ohatra, mety hanomboka tetik'asa, raharaha, na enti-mody izy ireo, saingy miroso amin'ny zavatra manaraka izay mahaliana ny olona alohan'ny hamaranana azy.

8. Tsy fahampian'ny fifantohana

Ny zaza voan'ny ADHD dia mety ho sahirana amin'ny fijerena - na dia misy olona miresaka aminy mivantana aza.


Hilaza izy ireo fa nandre anao, saingy tsy ho afaka mamerina izay nolazainao izy ireo.

9. Fanalavirana ireo asa mila ezaka maharitra

Io tsy fahampian'ny fifantohana io dia mety hiteraka zaza hisoroka ireo hetsika izay mitaky ezaka ara-tsaina maharitra, toy ny fiheverana any an-dakilasy na fanaovana enti-mody.

10. Fahadisoana

Ny ankizy voan'ny ADHD dia mety manana olana amin'ny fanarahana torolàlana izay mila drafitra na fanatanterahana drafitra. Izany dia mety hiteraka fahadisoana tsy mitandrina - fa tsy midika hakamoana na tsy fahampian'ny faharanitan-tsaina.

11. Manonofy antoandro

Ny ankizy voan'ny ADHD dia tsy miolakolaka sy be feo foana. Famantarana iray hafa an'ny ADHD dia ny mangina sy tsy dia miraharaha loatra noho ny ankizy hafa.

Ny zaza manana ADHD dia mety mibanjina ny habakabaka, manonofinofy ary tsy miraharaha izay zava-mitranga manodidina azy ireo.

12. Fahoriana mandamina

Ny zaza voan'ny ADHD dia mety manana olana amin'ny fitadiavana ireo asa sy hetsika atao. Izany dia mety hiteraka olana any am-pianarana, satria hitan'izy ireo fa sarotra ny manao laharam-pahamehana ny enti-mody, ny tetik'asa an-tsekoly ary ny andraikitra hafa.


13. Fanadinoana

Ny ankizy manana ADHD dia mety hadinony amin'ny hetsika atao isan'andro. Mety hadinon'izy ireo ny manao raharaha na ny entimodiny. Mety hamoy zavatra matetika koa izy ireo, toy ny kilalao.

14. Fambara amin'ny toe-javatra maro

Ny zaza voan'ny ADHD dia haneho soritr'aretina amin'ny toe-javatra mihoatra ny iray. Ohatra, izy ireo dia mety hampiseho tsy fahampian'ny fifantohana na any am-pianarana na any an-trano.

Fambara rehefa mihalehibe ny ankizy

Rehefa mihalehibe ireo ankizy manana ADHD dia matetika izy ireo dia tsy hanana fifehezan-tena toy ny ankizy hafa mitovy taona aminy. Izany dia mety hahatonga ny ankizy sy ny tanora manana ADHD ho tsy matotra raha oharina amin'ireo mitovy taona aminy.

Ny asa sasany isan'andro izay mety misy olana amin'ny tanora ADHD dia ny:

  • mifantoka amin'ny asa any an-tsekoly sy ny andraikiny
  • mamaky famantarana ara-tsosialy
  • mifampiraharaha amin'ny namana
  • fitandroana ny fahadiovan'ny tena manokana
  • manampy amin'ny raharaha an-trano
  • fitantanana fotoana
  • mitondra fiara soa aman-tsara

Manantena

Ny ankizy rehetra dia haneho ny sasany amin'ireo fihetsika ireo amin'ny fotoana iray. Ny fanelingelenana manonofinofy, ny fidget ary ny fikorontanana maharitra dia fitondran-tena mahazatra amin'ny ankizy avokoa.

Tokony manomboka mieritreritra ny dingana manaraka ianao raha:

  • ny zanakao dia mampiseho fambara ADHD matetika
  • io fihetsika io dia misy fiatraikany amin'ny fahombiazan'izy ireo any am-pianarana ary mitarika amin'ny fifandraisana ratsy amin'ny namany

ADHD dia azo tsaboina. Raha voan'ny ADHD ny zanakao dia avereno jerena ireo safidy fitsaboana rehetra.Avy eo, manomàna fotoana hihaonana amin'ny dokotera na psikology mba hamaritana ny fomba fiasa tsara indrindra.

Vakio amin'ny Espaniôla ity lahatsoratra ity.

Sovietika

Ny pilina vaovao dia mamela ny olona mijaly amin'ny aretina seliaka hihinana gluten

Ny pilina vaovao dia mamela ny olona mijaly amin'ny aretina seliaka hihinana gluten

Ho an'ny olona voan'ny aretina Celiac, ny nofinofy hankafy mofomamy amin'ny andro nahaterahana mahazatra, labiera ary harona mofo dia mety ho t otra toy ny mipoitra pilina. Nilaza ny mpaha...
Sakano ny fahazoana lanja amin'ny fiainana an-tany

Sakano ny fahazoana lanja amin'ny fiainana an-tany

Na dia mbola t y akaiky ny fadim-bolana aza ianao dia mety efa ao an-t ainao izany. Ho an'ny maro amin'ireo mpanjifako mihoatra ny 35 taona, izay manahy ny amin'ny fiovan'ny hormonina ...