Signos de resistencia a la insulina

Votoatiny

• Repaso jeneraly
• Los efectos de la resistencia a la insulina
• Prueba A1C
• Prueba de glucosa en la sangre en ayunas
• Prueba de tolerancia a glukosa
• Extracciones aleatorias de sangre
• Cuándo deberías hacerte la prueba
• Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Repaso jeneraly

La resistencia a la insulina aumenta tu riesgo de llegar a tener diabeta. Podrías tener años de ser resistente a la insulina y no saberlo. Esta afección, por lo general, no desencadena ningún síntoma azo tsikaritra. Por lo tanto, es penting que tu médico controle regularmente tu nivel de glucosa en la sangre.

La Asociación Americana de Diabetes (ADA, en inglés) estima que hasta el 50% de las personas con resistencia a la insulina y prediabetes desarrollarán diabetika tipo 2 no realizan cambios en su style de vida.

La resistencia a la insulina aumenta el riesgo de tener:

• sobrepeso
• triglicéridos altos
• presión arterial elevada

Algunas personas con resistencia a la insulina también pueden desarrollar una afección cutánea conocida como acantosis nigricans. Esta aparece como parches oscuros y aterciopelados, por lo general, en la parte posterior del cuello, the ingle y las axilas.

Algunos expertos creen que una acumulación de insulina dentro de las células de la piel podría causar acantosis nigricans. No hay cura para esta afección. Fa si la causa se debe a otra afección, el tratamiento puede ayudar a que regrese el color natural de la piel.

Los efectos de la resistencia a la insulina

Si tienes prediabetes, es important que trabajes con tu médico. Él o ella controlará rutinariamente tu azúcar en la sangre o HgbA1c para que puedas reconocer si has desarrollado diabeta.

Los síntomas clásicos de la diabeta incluyen:

• sed o hambre extrema
• sentirte con hambre incluso después de comer
• ben'ny tanàna micción o con más frecuencia
• sensación de hormigueo en manos o pies
• sentirte más cansado de lo mahazatra
• infecciones miverina
• evidencia en análisis de sangre

Si no tienes síntomas obvios, tu médico por lo general puede detar resistencia a la insulina, prediabetes o diabeta con una extracción de sangre.

Prueba A1C

Manera amin'ny diagnostika amin'ny alàlan'ny diabeta na diabeta amin'ny alàlan'ny A1C. Esta prueba mide tu nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos dos o tres meses.

• Un A1C dia afaka manome 5.7% se normal.
• Un A1C entre 5,7% y 6,4% dia mifanentana amin'ny aretina diabeta.
• Ny A1C dia miavaka amin'ny 6.5% mifanaraka amin'ny diabeta.

Ny zavatra azo atao dia ny manamafy ny valim-panadinana fa ny valim-panadinana. Sin embargo, dependiendo del laboratorio donde te extraigan la sangre, estos números pueden variar entre 0,1% y 0,2%.

Prueba de glucosa en la sangre en ayunas

Una prueba de glucosa en la sangre en ayunas mostrará tu nivel de azúcar en la sangre cuando no has comido. Esta prueba debes hacerla sin haber comido o bebido durante al menos ocho horas.

Un nivel alto puede requerir una segunda prueba unos días después para confirmar la lectura. Ny ambasadera dia afaka manandratra avo ny glosa sy ny aretina, ary ny aretina dia voan'ny diabeta na diabeta.

• Los niveles de azúcar en la sangre en ayunas por debajo de 100 miligramos / decilitros (mg / dL) se consideran normales.
• Los niveles entre 100 mg / dL y 125 mg / dL indiana prediabetes.
• Niveles iguales o superiores ny 126 mg / dL dia mifanitsy amin'ny diabeta diabeta.

Dependiendo del laboratorio, estos números podrían variar hasta 3 mg / dL en los números límite.

Prueba de tolerancia a glukosa

Ampahany amin'ny ADA, prueba de tolerancia a glukosa de dos horas puede ser otra forma ho an'ny diagnostika ny prediabetes na diabeta. Tu nivel de glucosa en la sangre se determinará antes de que comiences esta prueba. Luego, recibirás una bebida azucarada dosificada y tu nivel de glucosa en la sangre se volverá a revisar en dos horas.

• Un nivel de azúcar en la sangre después de dos horas de menos de 140 mg / dL se considerera normal.
• Un resultado entre 140 mg / dL y 199 mg / dL se considerera prediabetes.
• Un nivel de azúcar la sangre de 200 mg / dL o más se considerera diabeta.

Extracciones aleatorias de sangre

Las pruebas aleatorias de azúcar en la sangre son útiles, si experimentas síntomas importantes de diabetes. Sin embargo, la ADA no recomienda pruebas aleatorias de glucosa en la sangre para the detección sistemática de diabetes or para identificar the prediabetes.

Cuándo deberías hacerte la prueba

Las pruebas de diabeta deben comenzar aproximadamente a los 40 años de edad, junto con los exámenes habituales de colesterol and otros marcadores de salud. Idealmente, tu médico te evaluará durante tu examen físico anual na una evaluación preventiva.

El especialista podría recomendarte una prueba a una edad más temprana si:

• llevas un estilo de vida sedentario
• tienes un nivel bajo de colesterol bueno (HDL) na niveles altos de triglicéridos
• tienes un padre o hermano con diabeta
• eres nativo americano, afroamericano, latino, asiático o de las Islas del Pacífico
• tienes presión arterial alta (140/90 mm Hg o ambony)
• tienes síntomas de resistencia a la insulina
• te diagnosticaron con diabeta gestacional (una afección temporal que causa diabeta solo durante el embarazo)
• diste a luz a un bebé que pesaba más de 9 libras
• sufriste un accidente cerebrovascular

Los niños y adolescentes de 10 a 18 años también pueden beneficiarse de las pruebas de detección de diabetes si tienen sobrepeso y tienen dos o más de los factores de riesgo para la diabetes que se mencionaron arriba.

Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Ny tiera prediabetes, dia manakana ny diabeta al hacer ejercicio durante 30 minutos al menos cinco días a la semana y seguir una dieta equilibrada. Perder peso, incluso perder solo el 7% de tu peso corporal puede reducir tu riesgo de desarrollar diabeta.

Tomar buenas decisiones sobre el style de vida es la mejor manera de que tus niveles de glucosa en la sangre se mantengan en el rango deseado.

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