Fomba azo ampiasaina hifehezana ny fiterahana mba hialana amin'ny vanim-potoana

Votoatiny

• Ny fototry ny pilina fanabeazana aizana
• Fiarovana amin'ny fandisoana ny fotoanao
• Maninona ianao mety te hiala amin'ny fotoananao
• Tombontsoa sy fatiantoka amin'ny fandaozana ny fotoanao
• tombony
• fatiantoka
• Ahoana ny fomba hanadalana ny fotoananao amin'ny pilina fanabeazana aizana
• Tsy mihinana afa-tsy ny pilina mifangaro
• Maka pilina maharitra na tsimok'aretina maharitra
• Fomba hafa hanadalana ny fotoananao
• Ilay entina

Topimaso

Vehivavy maro no misafidy ny hiala amin'ny fotoanany amin'ny fifehezana ny fahaterahana. Misy antony maro samihafa hanaovana an'izany. Ny vehivavy sasany dia te hisoroka ny kibo manaintaina maharary. Ny hafa manao izany ho an'ny fanamorana.

Ianaro izay lazain'ny dokotera momba ny fiarovana ny fitsipahana ny fadimbolanao isam-bolana.

Ny fototry ny pilina fanabeazana aizana

Rehefa atelina ny pilina fanabeazana aizana dia mihinana hormonina sentetika iray na maromaro ianao. Ity dia mety ho fitambaran'ny estrogen sy progestin, na progestin fotsiny, miankina amin'ny karazana fifehezana zaza izay raisinao. Ireo hormonina ireo dia miasa mba hisorohana ny fitondrana vohoka amin'ny fomba telo samy hafa.

Voalohany, miasa izy ireo mba hisorohana ny fihary atodinaina anao, na famoahana atody isam-bolana.

Manamafy ny vavony vozongo koa izy ireo, ka manasarotra ny tsiranoka tsiranoka raha vao mivoaka. Ny hormonina dia afaka manalefaka ny fonon'ny tranonjaza koa. Midika izany fa raha misy zezika atody iray, dia ho sarotra aminy ny miraikitra amin'ny fonon'ny tranon-jaza ary mivelatra.

Ny pilina fanabeazana aizana dia mahomby mihoatra ny 99 isan-jato raha ampiasaina tsara. Midika izany fa mihinana pilina amin'ny ora mitovy isan'andro isan'andro. Raha malahelo iray andro ianao na tara mihinana pilina, dia mety hihena ny efficacy. Amin'ny fampiasana mahazatra dia manodidina ny tahan'ny tsy fahombiazana.

Misy karazana pilina fanabeazana aizana maro samihafa.

Ny sasany dia mitovy amin'ireo fonosana pilina izay namboarina voalohany tamin'ny taona 1960. Nahitana pilina 21 andro misy hormonina mihetsika sy plasebo fito na pilina tsy miasa izy ireo. Rehefa mihinana pilina tsy miasa ianao dia mamela fandatsahan-dra izay manahaka ny fadimbolana ara-dalàna.

Misy ihany koa ny fonosana mamela mandritra ny 24 andro ny pilina mavitrika sy ny fotoana fohy kokoa toy ny fadim-bolana.

Ny tsiranoka maharitra na regimens maharitra dia misy pilina mavitrika mandritra ny roa volana. Azon'izy ireo atao ny mampihena ny isan'ny vanim-potoana anananao na manafoana tanteraka ny vanim-potoana iainanao.

Fiarovana amin'ny fandisoana ny fotoanao

Misy antony maromaro mety hanirianao hiala amin'ny fotoananao.

Amin'ny ankapobeny dia azo antoka ny fanaovana izany raha mampiasa pilina fanabeazana aizana ianao. Na izany aza, tsara kokoa ny mijery amin'ny dokoteranao aloha. Ianao dia te-hahazo antoka fa tsy misy antony ara-pahasalamana hanohizanao ny fandaharam-potoanan'ny fadim-bolana ankehitriny.

Ny fihinanana pilina fanabeazana aizana mba hampihenana na hanafoanana ny vanim-potoana misy anao dia azo antoka toy ny fandraisana azy ireo amin'ny fomba mahazatra, hoy i Gerardo Bustillo, MD, OB-GYN, ao amin'ny Orange Coast Memorial any Fountain Valley, California.

Ny fadim-bolana dia tsy ilaina ara-batana. Amin'ny ankapobeny, ny vehivavy ankehitriny dia miaina tsingerin'ny fadim-bolana maro hafa mandritra ny androm-piainany raha oharina amin'ireo vehivavy tamin'ny taranaka teo aloha, hoy i Bustillo. Misy antony vitsivitsy amin'izany, anisan'izany ireto:

• Vehivavy maro no manomboka tonga fotoana amin'ny mbola kely.
• Tsy dia bevohoka ny vehivavy ankehitriny.
• Ny vehivavy ankehitriny dia tsy mampinono mandritra ny fotoana lava.
• Ny vehivavy amin'izao fotoana izao dia mahatratra ny fitsidihan'ny fivarotan-tena amin'ny andro manaraka.

Araka ny voalazan'i Lisa Dabney, MD, profesora mpanampy amin'ny fiterahana, ny aretim-behivavy ary ny siansa fanabeazana aizana ao amin'ny Icahn School of Medicine ao amin'ny Tendrombohitra Sinay, ny fotoana isam-bolana avelan'ny pilina fanabeazana aizana momba ny fiterahana dia mety misy ifandraisany bebe kokoa amin'ny varotra noho ny zavatra rehetra.

"Rehefa nivoaka voalohany ny pilina fanabeazana aizana dia natokana ho an'ny vehivavy hanana ny fotoany isaky ny efa-bolana toy ny vanim-potoana 'voajanahary'," hoy izy. "Ity elanelam-potoana ity dia natsangana tamin'ny alàlan'ny tsingerin'ny pilina ary namboarina toy izany mba hanaiky mora kokoa ny vehivavy."

Maninona ianao mety te hiala amin'ny fotoananao

Azonao atao ny mandinika safidy mifehy ny fahaterahana izay ahafahanao manafoana na manafoana ny fotoana isam-bolana raha manana ireto manaraka ireto ianao:

• cramping maharary
• mandeha ra betsaka
• endometriozy
• fivontosana fibroid
• fiovan'ny toetr'andro
• aretin'andoha migraine
• fikorontanan'ny rà mandriaka, toy ny aretina von Willebrand na hemofilia

Tombontsoa sy fatiantoka amin'ny fandaozana ny fotoanao

Betsaka ny voka-dratsy mety hitranga amin'ny tsy fisian'ny vanim-potoana misy anao, fa misy ihany koa ny lafy ratsy.

tombony

Araka ny voalazan'i Bustillo, ny ovotra sy ny fadimbolana ara-dalàna dia mety hampitombo ny risikao amin'ny aretina toy ny endometriozy sy homamiadana atodinaina

Ny fandisoana ny fotoanao dia mety hampihena ny vola laniana amin'ny vokatra ara-pahadiovan'ny vehivavy.

fatiantoka

Mety hitranga tampoka ny fandatsahan-dra. Na izany aza, amin'ny ankapobeny dia mitranga izany ao anatin'ny volana vitsivitsy voalohany aorinan'ny regimen fitantanana tsy fahaterahana.

Na dia mihena aza ny rà mandriaka amin'ny ankapobeny, dia te hiresaka amin'ny dokotera ianao raha toa miharatsy na matetika kokoa aorian'ny hanombohanao safidy tsy miteraka fotoana maharitra. Raha mitranga izany dia alao antoka fa manao izao manaraka izao ianao:

• Araho ny toro-lalana rehetra avy amin'ny dokotera na mpivarotra fanafody anao. Ny tsy fahampian'ny pilina dia miteraka rà mandriaka.
• Araho izay fandehanan-drà niainanao. Ity dia afaka manampy anao hamantatra raha mitranga matetika na matetika kokoa noho ny tamin'ny volana teo aloha.
• Jereo ireo safidy mety hanampy anao hiala amin'ny sigara raha mifoka ianao. Ny fandatsahan-drà mamakivaky dia mahazatra indrindra amin'ny vehivavy mifoka noho ny amin'ny vehivavy tsy mifoka.
• Ianaro ny famantarana ny fitondrana vohoka aloha mba hahafantaranao ny fotoana mety mila fitsapana ny fitondrana vohoka. Ny vanim-potoana mihena dia mety hanasarotra kokoa ny milaza raha bevohoka ianao.

Ahoana ny fomba hanadalana ny fotoananao amin'ny pilina fanabeazana aizana

Misy fomba roa lehibe hanalana ny vanim-potoana misy anao amin'ny pilina fanabeazana aizana.

Tsy mihinana afa-tsy ny pilina mifangaro

Raha mampiasa fonosana pilina ianao dia tsy mila mihinana afa-tsy ny pilina mahomby nefa tsy misy fitsaharana eo anelanelany. Tokony hiresaka amin'ny dokoteranao na amin'ny farmasinao ianao mba hahafahan'izy ireo mampiseho aminao ny pilina pilina inona ary ireo pilina plasebo. Te-hanary ny placebo ianao.

Raha raisinao tsy tapaka ny pilina mavitrika dia tsy hahazo fotoana ianao raha tsy ajanonao.

Raha mitsahatra tsy mihinana pilina ianao, dia mety hahatsapa rà "fisintomana", izay mitovy amin'ny fotoananao. Dabney dia mamporisika anao hamela izany hitranga indray mandeha isaky ny telo ka hatramin'ny efa-bolana.

Nilaza i Dabney fa ny pilina fanabeazana aizana sasany dia mety hitera-dra mihoatra ny hafa. Tokony hizaha ny dokotera ianao raha te hanadino ny fotoanao. Mety hanome sosokevitra anao izy ireo hanova ny karazana pilina entinao.

Ianao koa dia te-hijery amin'ny mpamatsy fiantohana anao mba hahazoana antoka fa handrakotra pilina bebe kokoa izy ireo ao anatin'ny fotoana fohy, satria handeha haingana kokoa amin'ny kitapo pilina ianao.

Tsy tokony hiala amin'ny fifehezana zaza ianao mihoatra ny 7 andro, raha tsy izany dia ho very ny fahombiazan'ny fanabeazana aizana.

Maka pilina maharitra na tsimok'aretina maharitra

Ny pilina maharitra na tsimok'aretina maharitra dia natao hitsipahana na hanafoanana ny vanim-potoana misy anao. Ireto pilina manaraka ireto dia manambatra ny fanafody levonorgestrel sy ethinyl estradiol:

• Seasonale, Jolessa, ary Quasense dia manana pilina mavitrika mandritra ny 12 herinandro arahana herinandro iray amin'ny pilina tsy miasa. Natao hamelana fe-potoana iray isaky ny telo volana ireo.
• Seasonique sy Camrese dia manana pilina mavitrika mandritra ny 12 herinandro arahana pilina mandritra ny herinandro miaraka amin'ny estrogen fatra ambany indrindra. Natao hamelana fe-potoana iray isaky ny telo volana ireo.
• Quartette dia manana pilina mavitrika 12 herinandro arahin' pilina mandritra ny herinandro iray misy fatra estrogen ambany. Natao hamelana fe-potoana iray isaky ny telo volana ireo.
• Amethyst dia manana pilina mavitrika rehetra izay natao hamongorana ny fotoananao mandritra ny taona iray manontolo.

Ny fonosin'ny pilina Seasonique sy Camrese dia tsy misy pilina plasebo. Manolotra pilina iray herinandro izy ireo miaraka amin'ny fatra estrogen ambany indrindra. Ireo pilina ireo dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny rà mandriaka, ny fivontosana ary ny voka-dratsy hafa izay mety ateraky ny pilina mandritra ny herinandro tsy misy hormonina.

Fomba hafa hanadalana ny fotoananao

Ny fakana pilina fanabeazana aizana dia tsy fomba tokana hialana amin'ny vanim-potoana misy anao. Ny safidy hafa dia misy ny fitaovana intrauterine (IUD), progestin injection (Depo-Provera), progestin implant (Nexplanon), ary ny kombina NuvaRing na patch contaceptive.

"Ny Mirena IUD dia miasa tsara kokoa noho ny pilina hampihenana ny fandehanan'ny ra", hoy i Dabney. “Vehivavy maro ao amin'ny Mirena IUD na somary maivana fotoana na tsy misy vanim-potoana mihitsy.”

Raha tsy azonao antoka ny momba ilay pilina, dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ireo safidy hafa azonao atao. Hamarino tsara fa miresaka amin'ny dokoteranao ianao alohan'ny hampiasanao fehin-kibo fiterahana mba hialana amin'ny vanim-potoana misy anao. Raha ampitahaina amin'ny pilina fanabeazana aizana, ny patch dia manana risika somary mihombo amin'ny fivontosan'ny rà. Na izany aza, ny patch dia famolavolana ankapobeny toy ny pilina mifangaro.

Ilay entina

Tsy misy safidy mifehy ny fiterahana mety ho an'ny vehivavy rehetra. Mihaona amin'ny dokoteranao mba hiresahana izay safidy mety indrindra amin'ny vatanao sy ny fomba fiainanao. Tokony hihaona amin'ny dokotera ihany koa ianao raha efa mihinana pilina fanabeazana aizana nefa te-hiala amin'ny fadimbolanao.

Ny firesahana amin'ny dokotera anao dia hanampy anao tsy ho diso na inona na inona ary hanampy amin'ny fisorohana ny lesoka amin'ny fiarovana ny vohoka. Ny fahenoana ny safidinao rehetra momba ny fifehezana anao dia afaka manampy anao handray fanapahan-kevitra avara-pianarana momba izay mety indrindra aminao.