Dingana 3 hanesorana volomparasy amin'ny maso

Votoatiny

• Ahoana no maka maso mainty
• 1. Mampiasà famatrarana mangatsiaka na mafana
• 2. Manotra ny toerana
• 3. Asio menaka manitra ho an'ny hematoma

Ny ratra amin'ny loha dia mety hiteraka mangana amin'ny tarehy, mamela ny maso mainty sy mivonto, izay toe-javatra maharary sy tsy jerena.

Ny azonao atao mba hampihenana ny fanaintainana, ny fivontosana ary ny lokon'ny hoditra dia ny manararaotra ny fananana fanafody amin'ny ranomandry, manaova fanorana antsoina hoe lalan-drà lymphatic ary mampiasa menaka fanosotra, ohatra.

Na izany aza, raha mihosin-dra ny faritra dia aroso ny fanombanana ara-pitsaboana ary raha misy soritry ny loto toy ny loto dia asaina mankany amin'ny efitrano vonjy taitra mba hitsaboana ny ratra amin'ny mpitsabo mpanampy. Fa raha madio ny faritra, mivonto fotsiny, maharary ary volomparasy, ny fitsaboana dia azo atao ao an-trano, amin'ny fomba tsotra.

Ahoana no maka maso mainty

1. Mampiasà famatrarana mangatsiaka na mafana

Ny dingana voalohany dia ny manasa ny tavanao amin'ny rano mangatsiaka be amin'ny savony na savony hanadiovana ny hoditrao. Avy eo, asio famatrarana rano mangatsiaka na vatokely ranomandry nofonosina diaper, fanorana malefaka. Ilaina ny mamonitra ny vatokely ranomandry amin'ny diaper na lamba manify hafa, mba tsy handoroana ny hoditra. Ampiasao ny ranomandry mandra-piempoany avy eo ampio hafa. Ny fotoana faratampony hampiasana ny ranomandry dia 15 minitra, saingy ity fomba ity dia azo atao imbetsaka isan'andro, miaraka amin'ny elanelam-potoana 1 ora.

Rehefa afaka 48 ora dia tokony tsy dia mivonto sy maharary ny faritra ary mavo kokoa ny marika volomparasy, izay midika fanatsarana ny lesoka. Manomboka amin'ity fotoana ity dia mety kokoa ny mametraka compresses mafana amin'ny toerany, avela eo amin'ilay maso voany mandra-mangatsiatsiaka. Isaky ny mangatsiaka izy dia tokony hosoloanao ny compresse miaraka amin'ny mafana. Ny fotoana totalin'ny fampiasana compresses mafana dia tokony ho 20 minitra, indroa isan'andro.

2. Manotra ny toerana

Ankoatry ny fanorana kely vita amin'ny vatokely ranomandry, dia mety hahasoa ny manao karazana fanorana hafa antsoina hoe lakan-drano lymphatic. Ity fanorana manokana ity dia mamaky ny fantson'ny limfa, mampihena ny fivontosana sy ny mena ao anatin'ny minitra vitsy, saingy mila atao tsara izany hahatratrarana ny tanjonao. Jereo ny fomba fanaovana ny lalan-drà lymphatic amin'ny tarehy.

3. Asio menaka manitra ho an'ny hematoma

Ny menaka manitra toy ny Hirudoid dia azo ampiasaina hampihenana ny mangana, fa ny safidy an-trano toy ny dite chamomile misy ranomandry ary ny arnica na ny aloe vera (Aloe Vera) dia safidy tsara ihany koa ary mora hita any amin'ny fivarotam-panafody na fivarotana sakafo ara-pahasalamana. Raha te hampiasa dia araho ny torolàlana omena ao amin'ny torolàlana ho an'ny fanafody tsirairay.

Ity dingana iray isaky ny dingana ity dia azo tanterahina mandritra ny 5 andro fa matetika ny fivontosana sy ny marika volomparasy dia manjavona ao anatin'ny 4 andro, rehefa manaraka ireo fitandremana rehetra ireo. Ianaro ny safidy fitsaboana hafa ao an-trano ho an'ny hematoma.