Boosters malefaka - sa Busters?

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Smoothie Boosters

Flaxseed

Manankarena amin'ny omega-3, asidra matavy mahery izay manamafy ny tsimatimanota ary mampiroborobo ny fahasalaman'ny fo sy ny lalan-drà; ampio 1-2 tablespoons (isaky ny sotro: kaloria 34, tavy 3,5 g, karbôly 2 g, proteinina 2 g, fibre 2 g).

Mikraoba varimbazaha

Loharanon'ny fibre, folate ary antioxidant vitamin E; ambony smoothie amin`ny 1-2 tablespoons (isaky ny tablespoon: 25 kaloria, 0,5 g matavy, 3 g carbs, 2 g proteinina, 1 g fibre).

Vovoka ronono maina tsy matavy

Loharanom-proteinina tsy misy tavy sy tsara kalitao tsara indrindra; ampio 2-4 tablespoons (isaky ny sotro: 15 calories, 0 g matavy, 2 g carbs, 2 g proteinina, 0 g fibre).

Ronono soja maivana na tsy misy tavy

Manankarena amin'ny iso-flavones izay manampy amin'ny fitomboan'ny taolana, mampihena ny risika amin'ny aretim-po, mety hanakana ny fitomboan'ny fivontosan'ny fivontosana ary hampihena ny fiparitahan'ny hafanana amin'ny vehivavy voan'ny menopausal; soloy ronono soja ny ronono na yaourt (isaky ny kaopy: 110 calories, 2 g matavy, 20 g carbs, 3 g proteinina, 0 g fibre).

Acidophilus vovoka

Manampy amin'ny fitazonana ny fifandanjan'ny "flora" amin'ny tsinay, izay mampiroborobo ny bakteria salama miady amin'ny bakteria "ratsy" ao amin'ny tsinainy. Ny endrika vovoka dia manome fifantohana ambony kokoa amin'ny zavamananaina irina noho ny yaorta na ny ronono acidophilus. Araho hatrany ny tolo-kevitra momba ny marika.

Smoothie Busters

Lecithin

Tsy misy porofo amin'ny fitakiana fanatsarana ny fitadidiana sy ny fampihenana ny risika atherosclerose sy ny aretin'i Alzheimer; ny sakafo voalanjalanja dia manome ny lecithin rehetra ilaintsika.

vovobony tantely

Tsy ny "loharano tsara amin'ny vitaminina B" no lazaina.

Chromium picolinate

Tsy misy porofo manamarina fa ity fanampiana ity dia manampy amin'ny fihenan'ny lanja, mampiorina ny siramamy ao anaty, mitsabo ny hypoglycemia, mampihena ny kolesterola na manatsara ny tavy amin'ny rà.

Jelly Royal

Natao ho proteinina sy loharano mineraly mifantoka - fa tsy mila an'ity vokatra tantely lafo vidy ity amin'ny sakafon'ny olombelona.

Spirulina sy / na chlorella (ahidrano anaty rano)

Amin'ny maha loharanom-proteinina sy mineraly manara-penitra azy, lafo izy io ary tsy ilaina.

Famerenana ho an'ny