Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny sneezy mandritra ny fitondrana vohoka

Votoatiny

• Fitsapana sy vohoka
• allergie na tsy fahazakana
• Mangatsiaka na gripa
• loza
• Ahoana no fomba hitantanana ny sneezy mandritra ny fitondrana vohoka
• Mitady fanampiana
• Entina

Topimaso

Betsaka ny tsy fantatra momba ny fitondrana vohoka, ka ara-dalàna raha be ny fanontaniana. Ny zavatra izay toa tsy nanisy ratsy dia mety hiteraka fanahiana anao, toy ny fitsinjovana. Mety ho mora mievona kokoa ianao mandritra ny fitondrana vohoka, nefa matokia fa:

• tsy manimba anao na ny zanakao
• tsy mariky ny fahasarotana
• tsy afaka miteraka afa-jaza

Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa momba ny sneezy sy ny fitondrana vohoka.

Fitsapana sy vohoka

Vehivavy maro no mihanahana mihoatra ny mahazatra rehefa bevohoka. Antsoin'ny dokotera hoe rhinitis ity vohoka ity. Ny rhinitis amin'ny fitondrana vohoka dia fitohanana eo amin'ny orona izay manomboka amin'ny fotoana rehetra mandritra ny fitondrana vohoka ary mivaha ao anatin'ny tapa-bolana taorian'ny nahaterahan'ny zanakao. Ny fambara dia:

• orona mikoriana
• fahamaotinana
• sneeze

Tsy fantatra ny antony, fa angamba misy ifandraisany amin'ny fanovana hormonina.

allergie na tsy fahazakana

Ny vehivavy voan'ny areti-mandringana dia mety manohy miaina soritr'aretin'ny allergy mandritra ny fitondrana vohoka. Tafiditra ao anatin'izany ny allergie amin'ny vanim-potoana (vovobony, ahitra) ary ny allergy ao anaty (dand pet, petite vovoka).

Fampahalalana iray an-taonany maro voamarina avy amin'ny National Survey of Family Growth. Ny fandinihana dia nahatsikaritra fa ny allergy mandritra ny fitondrana vohoka dia tsy nampitombo ny loza mety hateraky ny fahaterahana ratsy, toy ny lanjan-teraka ambany na ny fahaterahana aloha loatra.

Mangatsiaka na gripa

Mety mievina ianao satria voan'ny sery na gripa. Mandritra ny fitondrana vohoka, voahitsakitsaka ny hery fiarovanao. Raha ny mahazatra, ny hery fiarovanao dia haingana hamaly ireo mikraoba manimba izay miteraka aretina sy aretina. Rehefa bevohoka anefa ianao dia mitandrina ny hery fiarovanao mba tsy hanadino ny zanakao mitombo ho mpanafika manimba. Izany no mahatonga azy hihetsika miadana kokoa amin'ireo tena manafika, toy ny virus izay miteraka soritr'aretina mangatsiaka. Midika izany fa mora tohina ianao noho io sery mangatsiaka mandeha manodidina ny birao io.

Ny hatsiaka mahazatra dia tsy mampidi-doza anao na ny zanakao, fa mety hampidi-doza ny gripa. Raha miahiahy ianao fa misy gripa na tazo, mifandraisa avy hatrany amin'ny dokotera.

loza

Niorina ny vatanao mba hiarovana ny zazao. Tsy maharary ny zazakelinao ny fitsikana. Ny fitsangatsanganana dia tsy miteraka risika amin'ny zanakao amin'ny dingana rehetra amin'ny fitondrana vohoka. Na izany aza, ny fitsinjarana dia mety ho famantarana ny aretina na aretina, toy ny gripa na sohika.

Rehefa voan'ny gripa ianao, dia toy izany koa ny zanakao. Rehefa sahirana miaina ianao dia tsy mahazo oksizenina ilaina koa ilay zaza. Miresaha amin'ny dokotera raha voan'ny gripa na sohika ianao, satria misy ny fiheverana mety hataon'izy ireo mandritra ny fitondrana vohoka mba hiantohana ny vokatra tsara ateraky ny fiterahana.

Ny vehivavy bevohoka sasany dia mahatsapa fanaintainana maranitra miparitaka manodidina ny kibony rehefa mievina izy ireo. Mety hampijaly izany, nefa tsy mampidi-doza. Rehefa mihalehibe ny tranon-jaza dia mivelatra ny ligament izay mampiraikitra azy amin'ny sisin'ny kibony. Miantso an'io fanaintainan'ny ligament boribory io ny dokotera. Ny fitsentsenana sy ny kohaka dia mety hametraka tsindry bebe kokoa amin'ny ligament, miteraka fanaintainana manindrona.

Ahoana no fomba hitantanana ny sneezy mandritra ny fitondrana vohoka

Izay rehetra laninao rehefa bevohoka ianao dia azo ampitaina amin'ny zanakao. Midika izany fa tsy maintsy mitandrina ianao amin'izay apetrakao amin'ny vatanao, indrindra raha ny momba ny fanafody. Ny sasany manala fanaintainana, antihistamines, ary fanafody allergy dia azo antoka mandritra ny fitondrana vohoka. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny safidinao.

Azonao atao koa ny manandrana:

• Vilany neti. Mampiasà vilany neti hamafana ny sinusinao amin'ny vahaolana masira na rano mendy.
• Mamando-drivotra. Mampiasà fanamainana amin'ny alina mba hisorohana ny rivotra maina tsy hanelingelina ny lalan'ny oronao.
• Fanadiovan-drivotra. Mety tsy mahazaka zavatra ao an-tranonao na any amin'ny birao ianao, toy ny bobongolo na vovoka. Ny mpanadio rivotra dia afaka manampy amin'izany.
• Famafazana orona masira. Mampiasà tsiranoka orona masira mba hamafana ny sinosy.
• Fisorohana ny bika. Raha toa ianao ka voan'ny allergy vanim-potoana na dander biby, dia ovao ny fitafianao rehefa mody ianao ary mandro.
• Nahazo gripa gripa. Milamina sy atoro anao ny tratran'ny gripa rehefa bevohoka ianao. Miezaha hanao izany amin'ny volana novambra mba hiarovana anao alohan'ny vanim-potoanan'ny gripa.
• Mihevitra ny toerana. Raha manana fanaintainana amin'ny kibo ianao rehefa mievina, manandrama mitazona ny kibonao na mandainga eo anilanao eo am-bohoka.
• Mitantana ny asma anao. Raha manana sohika ianao dia manaova drafitra miaraka amin'ny dokoteranao ary araho tsara izany.
• Fanatanjahan-tena. Ny fanatanjahan-tena tsy tapaka ary azo antoka amin'ny fitondrana vohoka dia hijanona ho salama sy hampatanjaka ny hery fiarovanao.
• Manao pad. Raha miteraka fandroahana ny fivalanana ny fitsikana, dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fahamandoana sy misoroka henatra ny savoka misintona.
• Mampiasa fehikibo. Ny fehikibo vohoka dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny kibo mifandray amin'ny sneeze.
• Sakafo manankarena vitamina C. Ny fihinanana sakafo manankarena vitamina C, toy ny voasary dia mety hanampy amin'ny fomba voajanahary ny hery fiarovanao.

Mitady fanampiana

Matetika ny fitsangatsanganana no tsy mampanahy. Raha manana sohika ianao dia miresaha amin'ny dokotera hoe iza amin'ireo fanafody azo antoka ampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka.

Mitadiava fanampiana avy hatrany raha manana an'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao:

• sarotra ny miaina
• tazo mahery mihoatra ny 100 ° F (37.8 ° C)
• olana amin'ny fitazonana ny tsiranoka
• tsy fahaizana mihinana na matory
• tratra fanaintainana na wheezing
• mikohaka ny moka maitso na mavo

Entina

Vehivavy maro no mitsako matetika mandritra ny fitondrana vohoka. Tena mahazatra izany. Voaaro tsara ny zanakao ary tsy haratry ny sneeze.

Raha sendra misy sery ianao, ny gripa, ny sohika, na ny allergy, dia miresaha amin'ny dokotera momba ny fitsaboana azo antoka mandritra ny fitondrana vohoka.