Author: Ellen Moore
Daty Famoronana: 12 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 22 Novambra 2024
Anonim
IBADAH KAUM MUDA REMAJA, 17 JULI 2021 - Pdt. Daniel U. Sitohang
Video: IBADAH KAUM MUDA REMAJA, 17 JULI 2021 - Pdt. Daniel U. Sitohang

Votoatiny

Rehefa mihamangatsiaka ny toetr'andro dia mety ho hitanao fa mirehitra ny hoditrao (miaraka amin'ny fery toy ny tasy maina, misy tasy na mena). Alohan'ny hahatratraranao vokatra tarehy tsy tambo isaina hampitony ny fivontosanao dia jereo ny kabinetranao ao an-dakozia fa misy ravina dite maitso. Ity manatsara tarehy manankarena antioxidant ity dia afaka manala ny tsy fahalalam-pomba, mba hahafahanao mamoaka flush mamiratra tsy misy hatsiaka. Andramo ity recipe DIY haingana ity, avy amin'i Cindy Boody, talen'ny spa ho an'ny Surf & Sand Resort any California. (Ataovy azo antoka koa ny mijery ny fitsaboana Tea Blossom Refresher amin'ny spa raha toa ka any amin'ny faritr'i Laguna Beach ianao, izay ahitana fanorana 80 minitra sy fanosotra vatana miaraka amin'ny dite maitso ho singa kintana.)

Fangaro:

Siramamy volontany 2 sotro fihinanana


Ravina dite maitso maina iray sotro

Menaka kernel 1 sotrokely 1 (azo jerena amin'ny Internet sy amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana)

Menaka oliva 1 sotro fihinanana na menaka voa-boaloboka, miampy fanampiny ho an'ny haingon-trano

Amboary ao anaty lovia kely iray ny siramamy, ny ravina dite ary ny menaky ny serizy. Afangaro tsikelikely ny menaka oliva na voankazo voaloboka, avy eo ampio miadana tsikelikely mandra-pahatonganao ao anaty matevina tsy miovaova, mitovy amin'ny mofomamy. Ampiasao amin'ny fandroana, manotra amin'ny hoditra mando rehetra, avy eo kobanina ary maina. Ho malefaka sy malama hatrany an-tampon-doha ka hatrany an-tongotra ianao!

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Safidio Ny Fitantanana

Ny fomba fihinan'ny mpanamory fiaramanidina ara-pahasalamana ao amin'ny seranam-piaramanidina

Ny fomba fihinan'ny mpanamory fiaramanidina ara-pahasalamana ao amin'ny seranam-piaramanidina

Ny fihinanana t ara mandritra ny dianao dia tolona lehibe toy ny fandehanana amin'ny toeram-pi avana. Raha te hino i ika fa alady na andwich izay nalaint ika haingana teo akaikin'ny vavahady d...
Ny fampihetseham-batana # 1 hametahana ny flab arm

Ny fampihetseham-batana # 1 hametahana ny flab arm

Ny American Council on Exerci e (ACE) dia namaly ihany ny fanontaniana napetraky ny vehivavy nandritra ny am-polony taona maro: ahoana no ahafahako manala ny jiggle amin'ny andry ary inona no famp...