Fa maninona aho no marary tenda amin'ny alina?

Votoatiny

• Inona no mahatonga ny tenda mangirifiry amin'ny alina?
• allergie na tsy fahazakana
• Mitete postnasal
• Rivotra maina ao anaty
• Aretina reflux gastroesophageal (GERD)
• Fihenan'ny hozatra
• Epiglottitis
• Aretin-tenda virosy na bakteria
• Manantona dokotera
• Fomba fitsaboana ny tenda maharary amin'ny alina
• Inona no fomba fijery ny tenda maharary amin'ny alina?

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Topimaso

Nandritra izay alina lasa izay, dia nahamarika ianao fa nahatsapa malefaka kely sy maranitra ny tendanao -dia mety hiteny hoe "maratra" aza ianao. Mahatsiaro ho tsara mandritra ny andro, fa noho ny antony sasany, dia maharary ny amin'ny fihodinan'ny alina. Inona no mahatonga izany? Misy zavatra azonao atao ve?

Inona no mahatonga ny tenda mangirifiry amin'ny alina?

Misy fepetra maromaro izay mety handratra ny tendanao amin'ny alina, manomboka amin'ny firesahana tontolo andro ka hatramin'ny areti-mifindra. Ny sasany amin'ireto fepetra ireto dia misy:

allergie na tsy fahazakana

Raha tsy mahazaka zavatra iray ianao, ary miharihary aminy mandritra ny andro, dia mihetsika ny hery fiarovanao toy ny manafika ny vatanao. Ary matetika, ny tsimokaretina dia singa malemy, toy ny:

• biby mandehandeha
• vovoka
• ZAVAMANIRY
• ENTANA NOVOKARINA
• setroka sigara
• ditin-kazo manitra
• bobongolo
• vovobony

Ireny alergie ireny dia mety hiteraka aretin-tenda na marokoroko mandritra ny hariva sy amin'ny alina.

Amin'ny ankabeazan'ny fotoana dia misy ireo soritr'aretina alika any an-habakabaka izay voalaza fa matetika:

• maso mangidihidy
• maso feno rano
• sneeze
• orona mikoriana
• mikohaka
• mitete postnasal

Mitete postnasal

Ny tsiranoka postnasal dia mitranga rehefa manana mucus be loatra ianao avy amin'ny sinus-nao mankany an-damosin'ny tendanao. Ity fantsona ity dia mety hahatonga ny tendanao handratra na hahatsapa ho manitra sy manta. Ny fikafika marobe dia afaka miala amin'ny tsiranoka postnasal, toy ny:

• mihinana sakafo episy
• mifandray amin'ny alergen
• fiovan'ny toetr'andro
• fanafody
• vovoka
• manana septum mivadika

Ny fambara hafa mety ho tsapanao dia:

• fofona maimbo
• mahatsiaro ho maloiloy amin'ny lalan-drano mankany amin'ny vavoninao
• ny fahatsapana fa mila manadio ny tendanao na mitelina tsy tapaka
• mikohaka izay miharatsy amin'ny alina

Rivotra maina ao anaty

Raha maina ny rivotra ao an-tranonao dia mety ho maina mandritra ny alina ny làlanao sy ny tendanao ka hahatonga anao hifoha amin'ny tenda na marary.

Matetika ny rivotra anaty trano no maina mandritra ny ririnina. Ny fihazakazakanao ny rafitra fanafanao mandritra ny alina dia maina kokoa.

Aretina reflux gastroesophageal (GERD)

Ny GERD, fantatra koa amin'ny hoe asidra reflux na heartburn, dia toe-javatra mahazatra amin'ny lalan-dra mandevon-kanina. Ao amin'ny GERD, ny sphincter eo amin'ny farany ambany amin'ny esophagus dia malemy loatra ka tsy afaka mikatona toy ny tokony ho izy. Izany dia miteraka famerenan'ny asidra ny vavoninao, izay mety hiteraka fahatsapana mirehitra ao amin'ny tratranao na ao aorian'ny tendanao. Ny asidra dia mety hanorisory ny tendanao ary handratra azy. Izy io koa dia mety hanimba ny tavy ao amin'ny tendanao sy ny esophagus.

Ny GERD dia mazàna miharatsy indrindra aorian'ny fisakafoanana na amin'ny alohan'ny hatory, satria ny fandriana ambany dia mamporisika ny reflux. Raha sendra tenda miverimberina miverimberina amin'ny alina ianao dia azo atao ny manana GERD.

Ankoatry ny tenda, misy ny fitarainana mahazatra mifandraika amin'ny GERD:

• fahasarotana mitelina
• regurgitating asidra vavony na atin-kibo kely
• mahazo tsiro mangidy eo am-bavanao
• aretin-tratra na tsy mahazo aina ao anaty tratrao
• fandoroana sy fahasosorana ao amin'ny vavony ambony afovoanao

Fihenan'ny hozatra

Raha miresaka be loatra ianao (indrindra amin'ny tabataba mafy, toy ny kaonseritra), miantsoantso, mihira, na mampiaka-peo mandritra ny fotoana maharitra, izany dia mety hahatonga anao ho sempotra na hamparary tenda amin'ny faran'ny taona andro

Midika izany fa azo inoana fa notsindrianao ny hozatra tao amin'ny tendanao ary mila miala sasatra ny feonao. Raha sendra andro be olona feno resaka ianao, indrindra raha tsy maintsy nampiaka-peo matetika ianao, dia mety ho vokatry ny fihenan'ny hozatra ny tendanao amin'ny alina.

Epiglottitis

Ao amin'ny epiglottitis, ny epiglottis, izay manarona ny tadin-drivotrao dia nanjary may sy nivonto. Izany dia mety vokatry ny aretina mikraoba na virosy. Rehefa mibontsina ny epiglottis dia mety hiteraka sakana mitera-doza io. Mety hiteraka tenda mafy koa izany. Raha voan'ny epiglottitis ianao dia mety mila fitsaboana maika.

Ny fambara sasany amin'ny epiglottitis dia misy:

• feo mimonomonona na mirongatra
• tabataba sy / na fofonaina mahery
• mahatsapa fofon'aina na rivotra
• tazo sy hatsembohana
• manahirana miaina
• olana mitelina

Aretin-tenda virosy na bakteria

Ny tenda maharary mafy dia mafy izay tsy manamaivana ny fihinanana na fisotroana dia mety vokatry ny aretin-tenda viral na bakteria. Ny sasany amin'ireto aretina ireto dia misy ny tenda, ny tonsillitis, mono, ny gripa, na ny sery mahazatra. Miankina amin'ny diagnostika anao, mety mila fanafody antivirus na antibiotika boribory ianao alohan'ny manomboka mahatsapa tena tsara.

Ny famantarana ny tenda voan'ny aretina dia mety ahitana:

• tenda maranitra mafy izay manelingelina ny firesahana, ny torimaso na ny fihinanana
• mibontsina ny amony
• fotsifotsy fotsy amin'ny tony na ao aorian'ny tendan-tenda
• tazo
• Mangatsiaka
• fahaverezan-komana
• fihary lymphia mihabe sy maharary ao amin'ny hatoka
• aretin'an-doha
• havizanana
• hozatry ny hozatra

Manantona dokotera

Ny tenda maharary izay maharitra roa na telo andro dia mitaky fitsangatsanganana any amin'ny biraon'ny dokotera. Ary misy soritr'aretina sasany tsy tokony holalanao. Raha sendra voan'ny aretin-tory miverimberina ianao miaraka amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto, tonga ny fotoana hizaha ny dokotera:

• ra ao anaty rora na phlegm-nao
• olana mitelina
• fivontosana na fanaintainana manelingelina ny fihinanana, fisotroana, na fatoriana
• tazo tampoka tampoka mihoatra ny 101˚F (38˚C)
• fivontosana ao amin'ny tendanao izay azo tsapaina any ivelan'ny hatoka
• maimaika mena amin'ny hoditra
• manahirana manokatra vava
• sahirana mihodina na mihodina ny lohanao
• manidina
• fanina
• manahirana miaina

Fomba fitsaboana ny tenda maharary amin'ny alina

Ny fitsaboana ny tenda mangirifiry ao an-trano no fiarovanao voalohany amin'ny tsy fahazoana aina, ary amin'ny ankamaroan'ny tranga dia ho hitanao ny fanamaivanana ny fanaintainana.

Mety hanampy ny:

• ataovy amin'ny rano masira
• hisotro ranom-boaloboka kely afangaro amin'ny vinaingitra paoma kely
• mitsentsitra vatomamy na lozenges mafy
• mihinana fanafody fanaintainana be loatra toy ny acetaminophen, naproxen, na ibuprofen
• hisotro dite mafana na rano misy tantely sy voasarimakirana
• mihinana lasopy paty akoho
• Mampiasà tsifotra manasitrana fanaintainana na gargles azo ampiasaina eny amin'ny latabatra

Raha maina ny rivotra ao an-tranonao dia andramo ny mampandeha hamandoana amin'ny alina; izany dia mety hanamaivana ny fanamainana ny lalan'ny oronao sy ny tendanao mandritra ny alina. Ary raha mila fanampiana fanampiny ianao amin'ny fitantanana alikaola dia azonao atao ny mividy fanafody alerika amin'ny latabatra na mangataka fanafody amin'ny dokoteranao. Raha notsindrianao fotsiny ny tadinao, dia tokony hanampy ny fitsaharana azy ireo.

Mety mila ny dokoteranao ianao hanamarina ny GERD, raha mbola tsy nanao izany izy ireo. Ny fanafody hampihenana sy hifehezana ny reflux asidra dia misy amin'ny takelaka sy amin'ny alàlan'ny fanafody. Azonao atao koa ny manandratra ny lohan'ny farafaranao na mampitraka ny lohanao amin'ny ondana na ny tadim-pandriana mba hampihenana ny regurgitation asidra ao anaty tenda mandritra ny alina.

Raha aretina ny bakteria no miteraka fanaintainan'ny tendanao dia hanome fanafody antibiotika ny dokoteranao. Ho an'ny fivontosana goavambe amin'ny tonsill dia mety mila fanafody steroid ianao. Ary amin'ny toe-javatra tsy fahita firy, dia mety mitaky hopitaly na fandidiana ianao mba hanesorana ny tonsils voan'ny aretina miteraka aretina na mihabe loza.

Inona no fomba fijery ny tenda maharary amin'ny alina?

Ny tenda maharary amin'ny alina izay ateraky ny allergy, GERD, rivotra maina, na fihenan'ny feo, dia matetika no tantanina amin'ny alàlan'ny fanafody ao an-trano sy ireo fanafody tsy voatanisa. Raha miatrika aretina ianao, dia tokony hanamaivana ny soritr'aretinao ao anatin'ny herinandro eo ho eo ny antibiotika, ny antivirus, na ny steroid. Raha manohy mizaka tenda amin'ny alina ianao dia manaraha amin'ny dokoteranao.