Spasticity ao amin'ny MS: Inona no antenaina

Votoatiny

• Misy karazana spasticity samihafa ve?
• Mamolavola drafitra fitsaboana
• Fanafody ho an'ny spasticity
• Fitsaboana ara-batana sy ara-pahasalamana ho an'ny spasticity
• Fitaovana ho an'ny spasticity
• Fandidiana ho an'ny spasticity
• Rahoviana no hahita ny dokoteranao
• toe-tsaina

Topimaso

Ny spasticity dia rehefa mihamafy ny hozatrao ary sarotra mihetsika. Mety hitranga amin'ny faritra rehetra amin'ny vatanao izany, fa ny tongotrao matetika no mazàna. Izy io dia afaka manomboka amin'ny fananana henjana kely ka hatramin'ny tsy fahazoana mijoro na mandeha.

Ny fifandonana kely amin'ny spasticity dia mety misy fahatsapana tery na fihenjanana. Fa ny fangirifiriana mafy kosa dia mety hampanaintaina sy tsy ho afa-manoatra.

Indraindray ny spasticity dia misy spasms hozatra. Ny spasm dia fihetsika tsy ampoizina na herisetra tampoka.

Ny fanovana toerana na fanaovana fihetsehana tampoka dia mety hiteraka spasm. Toy izany koa ny mari-pana tafahoatra na akanjo tery.

Manodidina ny 80 isan-jaton'ny olona voan'ny sclerosis marobe (MS) no mahatsapa spasticity. Ho an'ny sasany dia famantarana tsy fahita firy izay mandalo haingana. Ho an'ny hafa dia mety tsy ampoizina sy maharary izany.

Misy karazana spasticity samihafa ve?

Ireo no karazana spasticity roa fahita indrindra amin'ny MS:

Fastic spasticity: Ity karazana ity dia misy fiatraikany amin'ny hozatra ao an-damosin'ny tongony ambony (kitrokely) na ny tampon'ny feny ambony (valahana). Fiondranana an-tsoroka an-tsoroka ny lohalika sy ny valahany mankany amin'ny tratranao.

Spasticity extensor: Ity karazana ity dia misy ifandraisany amin'ny hozatra eo anoloana (quadriceps) sy ao anatiny (adductors) amin'ny tongotrao ambony. Izy io dia mitazona ny lohalinao sy ny valahanao hahitsy, fa mifanindry na koa miampita eo amin'ny kitrokelinao.

Afaka miaina karazana iray na roa ianao. Toy izany koa no itondrana azy ireo. Azonao atao ihany koa ny miaina spasticity amin'ny sandrinao, fa tsy dia fahita amin'ny olona manana MS.

Mamolavola drafitra fitsaboana

Raha lasa olana ny spasticity dia mila miara-miasa amin'ny dokoteranao ianao amin'ny drafitra fitsaboana.

Ny tanjona dia ny hanamaivanana ireo soritr'aretina toy ny fihenan'ny hozatra sy ny fanaintainana. Ny fanalefahana soritr'aretina dia tokony hanatsara ny fahaizan'ny motera sy ny fahafahanao mihetsika malalaka.

Ny dokoteranao dia mety hanomboka amin'ny fanolorana torohevitra tsotra sy fanazaran-tena hafa, izay mety misy:

• ny yoga
• fitsaharana hozatra miandalana
• fisaintsainana sy teknika fitsaharana hafa
• fanorana

Ny zavatra sasany dia mety miteraka soritr'aretina na manaratsy azy. Ny ampahany amin'ny drafitry ny fitsaboana dia tokony hahitana izay hitarika anao hahafahanao misoroka izany. Ny fikafika mahazatra dia:

• mari-pana mangatsiaka
• hamandoana
• akanjo na kiraro tery
• ratsy fihetsika
• otrikaretina bakteria na virosy toy ny sery, gripa, aretin-kibo, na aretin-koditra
• fitohanana

Mety hanondro anao amin'ny mpitsabo hafa toy ny mpitsabo aretin-tsaina na ara-piasana ny dokoteranao.

Arakaraka ny hamafin'ny soritr'aretinao dia azonao atao koa ny mandinika:

• fanafody hampihenana ny hamafin'ny hozatra
• fitaovana orthotic, toy ny braces sy spint, hanampy amin'ny fametrahana toerana
• fandidiana mba hanapaka ny tendany na ny fakany nerve

Fanafody ho an'ny spasticity

Ny fanafody dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana spasticity mifandraika amin'ny MS. Ny tanjon'ny fanafody dia ny hampihenana ny hamafin'ny hozatra nefa tsy hampihena ny hozatra hatramin'ny fotoana tsy ahafahanao mampiasa azy.

Na inona na inona fanafody fidinao dia mety hanomboka amin'ny doka ambany ianao. Azo ampitomboina miandalana izy mandra-pahitanao ny doka mety.

Ny fanafody antispasticity roa ampiasaina amin'ny fitsaboana MS dia:

Baclofen (Kemstro): Ity mpialokaloka hozatra am-bava ity dia mikendry ny hozatra ao amin'ny tadin'ny hazondamosina. Ny voka-dratsiny dia mety misy ny torimaso sy fahalemen'ny hozatra. Ho an'ny spasticity henjana kokoa, dia azo alefa amin'ny alàlan'ny paompy atsofoka ao an-damosinao (intrathecal baclofen).

Tizanidine (Zanaflex): Ity fanafody am-bava ity dia afaka manalefaka ny hozatrao. Ny voka-dratsy dia mety misy ny vava maina, ny torimaso ary ny tosidra ambany. Amin'ny ankapobeny dia tsy miteraka fahalemen'ny hozatra izany.

Raha samy tsy mandeha ireo fanafody ireo dia misy safidy hafa. Mety hahomby izy ireo, fa ny vokany sasany kosa mety ho lehibe:

• Diazepam (Valium): Tsy mety izany satria mety ho fahazarana mamorona sy mampitony.
• Dantrolene (Ryanodex): Izy io dia mety hiteraka fahasimban'ny aty sy ny tsy fetezan'ny ra.
• Phenol: Ity fibahanana nerveuse ity dia mety hiteraka fandoroana, fikitroha, na fivontosana. Amin'ny tranga tsy fahita firy dia mety hiteraka fahalemen'ny motera sy ny fahaverezan'ny fahatsapana.
• Botulinum poizina (Botox): Izany dia entina amin'ny alàlan'ny tsindrona intramuscular. Ny voka-dratsiny dia mety ahitana ny fanaintainan'ny tranokala fanamainana sy ny fahalemen'ny hozatra vetivety.

Fitsaboana ara-batana sy ara-pahasalamana ho an'ny spasticity

Na mampiasa fanafody ianao na tsia, zava-dehibe ny fampidirana ny hetsika amin'ny drafitry ny fitsaboana anao.

Na dia mikasa ny hanao fanatanjahan-tena samirery aza ianao dia mety tsara ny miara-miasa amin'ny mpitsabo ara-batana aloha. Azon'izy ireo atao ny manombatombana ny tanjakao sy ny fahalemenao hamaritana izay fanazaran-tena mety hanampy indrindra. Avy eo izy ireo dia afaka mampiseho anao ny fomba fanaovana ireo fanazaran-tena ireo araka ny tokony ho izy.

Raha manana olana amin'ny fanatanterahana asa mahazatra toy ny akanjo ianao, dia mieritrereta hiara-miasa amin'ny mpitsabo miasa. Afaka mampianatra anao hampiasa fitaovana fanampiana izy ireo ary hanao fanovana an-trano mba hahamora ny fanaovana asa.

Fitaovana ho an'ny spasticity

Ny braces sy ny spints (fitaovana orthotic) dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny tongotrao amin'ny toerana mety ka mora kokoa ny mihetsika. Miresaha amin'ny dokotera na mpitsabo anao ara-batana alohan'ny hividianana fitaovana orthotic. Raha tsy mifanaraka tsara na tsy vita tsara, dia mety hiharatsy ny spasticity ary hitarika fivontosana.

Fandidiana ho an'ny spasticity

Satria mety hitera-doza ihany ny fandidiana, matetika io no vahaolana farany farany. Ny fandidiana ny spasticity dia misy fanapahana tadin-taolana na fakany hozatra hampihenana ny hozatra mafy. Izy io amin'ny ankapobeny dia mandaitra amin'ny fitsaboana spasticity, saingy tsy azo ovaina izany.

Rahoviana no hahita ny dokoteranao

Tokony holazainao ny spasticity na spasms hozatra tsindraindray amin'ny neurologist anao amin'ny fitsidihanao manaraka, na dia tsy olana lehibe aza izany.

Raha maharary ny spasticity na manelingelina fihetsiketsehana sasany, manatona ny dokoteranao izao.

Raha tsy misy fitsaboana, ny spasticity mafy dia mety hiteraka:

• faharetan'ny hozatra maharitra sy fanaintainana
• fery amin'ny tsindry
• tonon-taolana mangatsiaka sy kilemaina

Ny fitsaboana aloha dia afaka manampy anao hisoroka ireo fahasarotana ireo.

toe-tsaina

Ny spasticity dia tsy ratsy foana. Ohatra, raha malemy loatra ny hozatry ny tongotrao ka sarotra ny mandeha, dia mety hanampy kely ny spasticity. Fa ny spasticity mafy dia mety hanelingelina ny kalitaon'ny fiainanao.

Toy ny soritr'aretin'ny MS hafa, ny spasticity dia mety miovaova amin'ny ambaratonga sy ny faharetany. Amin'ny fitsaboana, tokony ho afaka hanamaivana ny fanaintainana sy ny hamafiny ianao ary hanatsara ny fiasa.

Miaraha miasa amin'ny dokotera mba hahitana ny drafitra fitsaboana sahaza azy ary ahitsy raha miova ny filanao.