Zavatra 10 mety hiteraka fanaintainan'ny vavony maraina

Votoatiny

• Famantarana ny fanaintainan'ny vavony
• 1. fery
• 2. Aretin'ny tsinay mora tezitra
• 3. Aretina tsinay
• 4. fitohanana
• 5. Pancreatitis
• 6. Diverticulitis
• 7. Vato vato
• 8. Allergie amin'ny sakafo
• Aretina celiac
• 9. tsy fihinanan-kanina
• 10. Aretina mamaivay
• Ny farany ambany

Famantarana ny fanaintainan'ny vavony

Ny tsirairay dia miaina fanaintainana amin'ny vavony amin'ny fotoana iray. Ny fanaintainana dia mety ho fihetseham-po mametaka izay mamela anao hikorontana amin'ny toeran'ny foetus, na fanaintainana manjavozavo sy mitohy izay mandeha sy mandeha.

Saingy na dia mety ho episodika aza ny fanaintainan'ny kibo ary mety hitranga amin'ny fotoana rehetra dia mety hahatsapa fanaintainana ianao amin'ny maraina. Ny antony mahatonga izany dia mety ho zavatra nohaninao ny alina talohan'io, ny fivontosana, na ny tsinainao miomana amin'ny fihetsiky ny tsina.

Na dia tsy manahy aza ny fanaintainan'ny vavony amin'ny maraina dia tsy tokony tsy hiraharaha ny fanaintainana mafy izay tsy miala ianao. Ny fanaintainana maharitra dia mety hanondro olana lehibe, ka mitadiava fitsaboana avy hatrany.

Ity misy fijery 10 mety hiteraka fanaintainan'ny vavony maraina.

1. fery

Ny fery amin'ny vavony dia fanaintainana iray izay mipoitra amin'ny sisin'ny vavoninao. Izy io dia mety hiteraka fanaintainana mirehitra na manjavozavo eo afovoan'ny vavony, eo amin'ny elanelana misy eo amin'ny tratranao sy ny kibonao.

Ny fanaintainana dia mety hitranga amin'ny fotoana rehetra, saingy mety nanjary tsy nahazo aina ianao tamin'ny maraina satria ny fanaintainana dia mety hitranga rehefa foana ny vavony.

Ny antacid na asidra sakana tsy voatanisa dia afaka manala soritr'aretina, saingy tokony hahita dokotera ianao raha miharatsy na maharitra ny soritr'aretina.

Raha misy fery mahavoa ny rindrin'ny kibo dia mety ilaina ny fandidiana maika.

2. Aretin'ny tsinay mora tezitra

Ny soritr'aretin'ny tsinay (IBS) dia aretina iray misy fiantraikany amin'ny tsinaibe. Izy io dia mety hiteraka fanaintainana eo amin'ny ilany ankavanana na amin'ny ankavia ambany amin'ny vavony. Ny fambara hafa dia misy:

• fivalanana na fitohanana
• gazy be loatra
• moka ao anaty seza
• kibo

Ny sakafo sy ny fihenjanana sasany dia mety mitarika IBS, noho izany dia mety hiaina soritr'aretina miharatsy ianao amin'ny maraina raha manahy ianao na miady saina momba ny fianarana na ny asa.

Tsy misy fanasitranana ho an'ny IBS, fa ny fahazaran'ny fomba fiainana dia mety hanatsara ny soritr'aretina. Aza atao sakafo mampihetsi-po, anisan'izany ny:

• ronono
• zava-pisotro misy gazy
• sakafo nendasina na matavy

Ny fomba fiainana tsara hafa dia:

• mahazo fanatanjahan-tena tsy tapaka
• mampihatra fitantanana adin-tsaina
• mandray suplementa fibre na fanafody anti-diarrheal

Ny fanafody sasany dia ekena ho an'ny olona manana IBS, noho izany dia miresaha amin'ny dokotera raha tsy mihatsara ny soritr'aretina amin'ny fitsaboana ao an-trano.

3. Aretina tsinay

Ny aretin-kozatra mamaivay (IBD) dia teny elo ho an'ny fepetra roa: ny aretin'i Crohn sy ny colitis ulcerative. Samy mety hiteraka fanaintainana amin'ny vavony manodidina ny vavonin'ny kibo na ny kibony ambany ankavanana, ary ny olona sasany dia miaina fanaintainana amin'ny maraina.

Ny aretin'i Crohn dia mety hisy fiantraikany amin'ny làlam-pandevonan-kanina manontolo ary miteraka soritr'aretina hafa, toy ny:

• aretim-pivalanana
• fihenan-danja
• tsy fahampian-dra
• maloiloy
• havizanana

Ny adin-tsaina sy ny sakafo ary zava-pisotro sasany dia mety hahatonga ny soritr'aretina ho ratsy kokoa, toy ny zava-pisotro misy gazy karbonika sy sakafo be fibre.

Ny colitis ulcerative kosa dia tsy misy afa-tsy ny tsinay ihany, izay fantatra koa amin'ny tsinay lehibe. Ny fambara dia:

• fivalanana mihosin-dra
• fitomboan'ny maika maika
• angovo ambany
• fihenan-danja

Satria tsy misy fanasitranana ho an'ny IBD, ny tanjon'ny fitsaboana dia ny fampihenana ny fivontosana sy ny fanatsarana ny soritr'aretina. Ny dokoteranao dia mety hanome fanafody anti-inflammatoire, immunosuppressant, na antibiotika.

Ny fitazomana diary sakafo dia mety hanampy anao hanokana sakafo sy zava-pisotro koa izay mitarika fiakarana.

4. fitohanana

Ny fitohanana dia manondro hetsika bitika latsaky ny telo isan-kerinandro. Ny fikorontanan'ny tsinay tsy ara-dalàna dia mety hitarika gazy voafandrika ao amin'ny tsinainao, ka hiteraka fikikisana mafy ao amin'ny kibony ambany amin'ny maraina sy amin'ny fotoana hafa amin'ny antoandro.

Ny fambara hafa dia misy ny fihenjanana hanana fihetsiketsehana tsinay na fahatsapana toy ny hoe tsy nafoinao tanteraka ny refinao.

Ny fomba fiaina mipetrapetraka dia mety hiteraka fitohanana. Ny fitomboan'ny fampihetseham-batana dia mety hanome fanamaivanana voajanahary amin'ny alàlan'ny fanentanana ny tsinay. Ho fanampin'izany, ny mpanamory fivalanana na famenon-kofehy, ary ny fihinanana voankazo sy legioma betsaka dia mety hanatsara ny soritr'aretina.

Manantona dokotera amin'ny fitohanana izay maharitra roa herinandro mahery.

5. Pancreatitis

Ny fivontosan'ny sarakaty dia mety hiteraka fanaintainana eo amin'ny kibonao ambony, miaraka amin'ny fanaintainana mamiratra ao an-damosinao. Indraindray ny fanaintainana dia miharatsy kokoa aorian'ny fisakafoanana, ka mety hahatsapa tsy mahazo aina ianao rehefa avy misakafo maraina.

Ny fambara hafa dia misy ny maloiloy, mandoa ary tazo. Na dia mety manatsara azy manokana aza ny pancreatitis malemy na miaraka amin'ny mpanala fanaintainana be loatra, dia jereo ny dokotera raha mila fanaintainana maharitra izay tsy mihatsara.

Ny dokoteranao dia mety manome fanafody hifehezana ny fivontosana na famenon-tsindrona anzima mba hanampiana ny vatanao handrava ireo otrikaina ao anaty sakafo. Ny fihinanana sakafo tsy misy tavy dia mety hisorohana ny ho avy. Ampidiro ny sakafo toy ny:

• voankazo
• voa manontolo
• legioma
• proteinina mahia

6. Diverticulitis

Ny aretim-pivalanana dia rehefa mipoitra ny paosy na paosy kely eo amin'ny rindrin'ny tsinainao. Ny diverticulitis dia mitranga rehefa voan'ny virus na mamaivay ny iray amin'ireo sacs ireo, ka miteraka fanaintainana amin'ny kibony havia ambany.

Ny fambara hafa dia mety ahitana:

• fitohanana
• tazo
• maloiloy
• mandoa

Ny diverticulitis dia mety miteraka soritr'aretina na tsia. Ny fanaintainana maharitra sy mafy dia mitaky fitsaboana matetika. Ny dokoteranao dia afaka manome fanafody antibiotika hitsaboana ny aretina, na mety mila fomba fitsaboana any ivelany ianao mba hialana amin'ny vavony.

Amin'ny tranga henjana dia mety ilaina ny fandidiana mba hanesorana ny ampahany voan'ny kolon. Ny fanaintainan'ny divertulititis dia mety ho ratsy kokoa amin'ny maraina ary mihatsara aorian'ny fandefasana entona na fivontosan'ny tsinay.

7. Vato vato

Ny gallstones dia fametrahana tsiranoka mandevon-kanina ao anaty afero. Ny olona sasany dia tsy manana soritr'aretina, fa ny hafa kosa manaintaina mafy ny kibony ambony na ny kibony eo afovoan'ny tratra.

Ny fanaintainana dia mety hamirapiratra amin'ny soroka ankavanana sy ny soroka. Manantona dokotera noho ny fanaintainan'ny kibo tampoka. Afaka manome fanafody anao ny dokoteranao mba hanafoanana ny vatosoa. Raha tsy mihatsara ny soritr'aretina dia mety mila fandidiana ianao hanalana ny gallbladder. Mety hiharatsy kokoa ny fanaintainana amin'ny alina sy ny maraina.

8. Allergie amin'ny sakafo

Ny tsy fahampian-tsakafo dia mety miteraka fanaintainan'ny vavony ihany koa. Anisan'izany ireo mpihinja ny sakafo mahazatra:

• ronono
• ny akorandriaka
• vary
• glotena
• voanjo

Ny aretin'ny sakafo dia mety miteraka soritr'aretina toy ny:

• kibo kibo
• mandoa
• maloiloy
• tranon-tantely
• wheezing
• fanina
• fivontosan'ny lela

Ny fanaintainan'ny vavony vokatry ny alikaola amin'ny sakafo dia mety ho ratsy kokoa amin'ny maraina raha mihinana sakafo mpamono alohan'ny hatory ianao, na dia mety hitranga aza ny soritr'aretina isan'andro.

Aretina celiac

Raha manana aretin'ny Celiac ianao - aretina autoimmune izay miteraka fivontosana ao amin'ny tsinay ny gluten - mety marary ny vavony ianao amin'ny maraina miaraka amin'ireo soritr'aretina hafa toy ny:

• aretim-pivalanana
• mandatsa-dranomaso
• kibo
• tsy fahampian-dra

Ny antihistamine dia mety hanamaivana ny soritr'aretina sasany amin'ny alikaola amin'ny sakafo, toy ny tohotra, fivontosana ary ny mangidihidy. Fa mbola zava-dehibe hatrany ny mamantatra sy misoroka ny sakafo izay miteraka fihetsika satria ny fihenan-tsofina mahery vaika dia mety hitarika ho amin'ny anaaphylaxis.

Izany dia fanehoan-kevitra mandrahona ny ainy izay mety hiteraka fahasahiranana amin'ny fifohana rivotra sy fidinan'ny tosidra mety hampidi-doza.

Mankanesa any amin'ny dokotera raha sendra mihinan-tantely ianao, mangidihidy na mifoka rehefa avy mihinana sakafo sasany. Ny fanandramana amin'ny hoditra na amin'ny rà dia afaka manamarina na manilika ny alikaola amin'ny sakafo.

9. tsy fihinanan-kanina

Ny aretin-kibo dia mety miteraka fanaintainana eo amin'ny kibony ambony, fivontosana ary maloiloy. Ataovy ao an-tsaina fa ny tsy fihinanan-kanina dia famantarana ny aretina iray hafa, toy ny reflux asidra, fery, na aretin-tsofina.

Ny soritr'aretina dia mety hitranga aorian'ny fisakafoanana, ka mety manaintaina ny vavony ianao amin'ny maraina aorian'ny sakafo maraina. Mankanesa any amin'ny dokotera raha mitohy mandritra ny roa herinandro mahery ny tsy fihinanan-kanina, na raha mihena ny lanja, mandoa, na fivalanana mainty.

Ny fihinanana sakafo kely kokoa, fanatanjahan-tena matetika ary fitantanana adin-tsaina dia mety hanatsara ny tsy fihinanan-kanina.

10. Aretina mamaivay

Ity aretin'ny taovam-pananahana vehivavy ity dia mety miteraka:

• fanaintainan'ny valahana ambany
• tazo
• fivaviana
• urination maharary na firaisana

Ny fanaintainan'ny pelvika dia mety hitranga isaky ny andro, fa mety hitranga amin'ny maraina ho an'ny vehivavy sasany.

Manantona dokotera raha mahatsapa fanaintainana amin'ny vavony ianao miaraka amin'ny tazo na fivaviana maloto. Ny bakteria dia matetika miteraka PID, noho izany ny dokotera dia mety manome fanafody antibiotika.

Ny farany ambany

Na dia mihatra amin'ny olona rehetra aza ny fanaintainan'ny vavony dia tsy tokony tsy raharahianao ny fanaintainan'ny vavony izay maharitra, tampoka, na miharatsy tsikelikely. Mitadiava fitsaboana haingana, indrindra raha ny fanaintainana dia misy mandoa, fivalan-dra, na tazo.

Ny fanaintainan'ny vavonin'ny maraina dia mety vokatry ny zavatra tsotra toy ny fitohanana na ny gazy, na mety ho mariky ny toe-javatra iray izay mila sakafo manokana, fanafody preskripsi na fandidiana.