Ahoana ny fampiasana Guava hiadiana amin'ny fivalanana

Votoatiny

• Ranom-boaloboka
• Tea Guava

Ny ranom-boaloboka dia fanafody an-trano tsara ho an'ny fivalanana satria ny guava dia manana fananana astringent, antidiarrheal ary antispasmodic izay manampy amin'ny fifehezana ny tsinay sy hiadiana amin'ny fivalanana.

Ho fanampin'izany, ny zezika dia manan-karena vitamina C, A ary B, ankoatry ny fiheverana azy ho antioxidant, noho izany dia manatanjaka ny vatana sy miady amin'ny virosy na bakteria miady tsara kokoa izay mety hiteraka fivalanana. Mihena ny asidra ao amin'ny vavony koa ny zezika ary noho izany dia ampiasaina hanampiana amin'ny fitsaboana ny fery amin'ny vavony sy ny tsinay.

Jereo ny tombontsoa ara-pahasalamana avy amin'ny jakava.

Ranom-boaloboka

Safidy lehibe hiadiana amin'ny fivalanana ny ranom-boaloboka, satria afaka hanafainganana ny famongorana ilay otrikaretina miady amin'ny fivalanana.

Fangaro

• Guava 2;
• Manjamavo 1 sotro fihinanana;
• Rano 1 litatra;
• Sugar mba hanandrana.

Fomba fanomanana

Mba hanaovana ilay ranom-boankazo dia esory fotsiny ny zezika ary ampio ao anaty blender miaraka amin'ireo ambiny ao anatiny. Rehefa avy nokapohina tsara dia mamy hanandrana. Mba hampijanonana ny fivalanana dia ilaina ny misotro ny ranom-boankazo farafahakeliny 2 isan'andro. Na eo aza ny fahombiazany dia tsy asaina mihoatra ny fatra natolotra, satria amin'ny doka lehibe dia mety hiharatsy ny fahavoazan'ny tsinay.

Fantaro ny safidy fitsaboana an-trano hafa amin'ny fivalanana.

Tea Guava

Ny dite Guava koa dia safidy tsara hanakanana ny fivalanana sy hanamaivanana ireo soritr'aretina ary tokony hatao amin'ny ravina zezika.

Fangaro

• Ravina zezika 40 g;
• Rano 1 litatra.

Fomba fanomanana

Ny dite dia tokony atao amin'ny alàlan'ny fampidirana ny ravina guava amin'ny rano mangotraka 1 litatra ary avela mandritra ny 10 minitra. Arotsahy ary sotroy avy eo.

Zahao ireo torohevitra hafa amin'ity video manaraka ity mba hampijanonana ny fivalanana haingana: