Hoditra amin'ny fahavaratra SOS

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Mety hisy ny fikolokoloana hoditra mitovy amin'ny fahavaratra nampiasanao tamin'ny ririnina lasa teo. Fa ny mety tsy fantatrao dia ny fikarakarana ny hoditra dia vanim-potoana. "Ny hoditra dia mora maina mandritra ny ririnina - ary ny menaka mandritra ny fahavaratra", hoy ny fanazavan'i David Sire, M.D., manam-pahaizana momba ny hoditra, talen'ny Advanced Laser and Dermatology any Fullerton, Calif. Noho izany dia mila manavao ny fanaonao araka izany ianao. Ity no fomba:

Andramo toner. Na dia afaka mampiasa io mpanadio io ihany aza ianao mandritra ny taona, tonga ny fahavaratra, hahazo fanadiovana fanampiny ianao amin'ny toner izay manampy amin'ny fanalana menaka be loatra. (Azonao ampiasaina izy ireo fa tsy mpanadio ny maraina, aorian'ny fanadiovana amin'ny takariva na mandritra ny andro aza mba hamelombelona azy.) "Mampiasà toner misy solvent menaka (toy ny alikaola na hazela) mandritra ny fahavaratra," Sire hoy i. (Ny vehivavy manana rosacea na eczema dia tokony hiala amin'ny toner, izay mety hanaratsy ny toe-pahasalamany.) Filokana tsara indrindra: Olay Refreshing Toner ($ 3,59; 800-285-5170) sy Origins United State Balancing Tonic ($ 16; Origins.com).

Mampiasà sarontava miorina amin'ny tanimanga na fotaka. Raha mampiasa saron-tava hydrating ianao, dia azonao atao ny mivadika amin'ny saron-tava vita amin'ny fotaka na tanimanga. (Azonao ampiasaina hatramin’ny in-telo isan-kerinandro izany.) “Ny fotaka sy ny tanimanga dia mifoka rivotra, manampy amin’ny fanesorana menaka sy loto avy amin’ny hoditra, manala ny mason-koditra”, hoy ny fanazavan’i Sire. Tsara ny manandrana: Maskara fanadiovana lalina an'i Elizabeth Arden ($ 15; elizabetharden.com) na Estée Lauder So Clean ($ 19.50; esteelauder.com).

Ampifamadiho ny moisturizer anao - na atsipazo iray manontolo mihitsy. "Na dia mila crème matevina kokoa sy malefaka kokoa aza ny hoditrao mandritra ny volana henjana sy maina amin'ny ririnina, dia mila lotions maivana kokoa mandritra ny andro mafana amin'ny fahavaratra," hoy i Lydia Evans, MD, dermatologist ao Chappaqua, NY hoditra menaka, azonao atao angamba ny mandingana moisturizer iray mandritra ny volana fahavaratra. Toro-hevitra mahasoa: Mitadiava lotion misy raikipohy kokoa. "Matokia ny tendron'ny rantsan-tànanao," hoy i Evans nanampy. "Alohan'ny hametahana moisturizer anao dia tsapao. Raha mahatsapa mavesatra izy dia ampitao izany. Raha mandray haingana izy dia io no tianao hampiasaina." Andramo ny L'Oreal Hydra Fresh Moisturizer ($ 9; lorealparis.com) na ny Chanel Precision Hydramax Hydrating-Gel tsy misy solika ($ 40; chanel.com).

Mametaka takelaka fanaovan-masoandro mandrakariva. Raha tsy mampiasa écran solaire isan'andro ianao mandritra ny ririnina, dia tokony mandritra ny fahavaratra. "Tokony hanana SPF farafahakeliny 15", hoy i Evans. Ary, raha tokony hampiasa taratra masoandro matevina kokoa sy mamy kokoa, dia tadiavo ny famafazana famafazana maivana kokoa na ny vokatra azo avy amin'ny gel na toaka izay tsy hamela taratra matavy amin'ny tavanao. Andramo ny DDF Sun Gel SPF 30 ($ 21; ddfskin.com) na ny Clinique Oil-Free Sunblock Spray ($ 12,50; clinique.com). Raha mila moisturizer ianao (jereo ny tendrony teo aloha), manangona dingana iray ary ampiasao moisturizer miaraka amin'ny SPF. Aza adino fotsiny ny mametaka azy io matetika raha any ivelan'ny masoandro ianao.

Famerenana ho an'ny