Ity Mpampiasa Reddit ity dia nianatra ny fomba sarotra izay lany andro amin'ny sunscreen dia tsy miaro ny hoditrao

Votoatiny

• Inona no ho fantatra momba ny fahatapahan'ny masoandro
• Ahoana ny fomba hitsaboana ny sunburn amin'ny ambaratonga faharoa
• Famerenana ho an'ny

Raha milalao afo ianao dia ho may. Mihatra amin'ny sunscreen ihany ireo lalàna ireo, lesona iray nianaràn'ny mpampiasa Reddit, u / springchikun, rehefa tsy nahalala izy ireo fa nampiasa sunscreen efa lany daty mba hiarovana ny hodin'izy ireo mandritra ny dia iray mankany amin'ny farihy.

"Tena tsy fantatro mihitsy hoe nanana olana aho mandra-pikikitro ny lamosiko ary tena maharary izany," hoy izy ireo nanoratra tao amin'ny lahatsoratra tao amin'ny vondrom-piarahamonina r/TIFU.

Ny ampitson'iny dia efa niforona ny hoditry ny hoditr'i / springchikun may. Mba hanamaivanana ny fanaintainana dia nankany amin'ny dokotera izy ireo mba hahazo fanafody sy fizahana.

"Io dia mora tamin'ny iray tamin'ireo zavatra nampangirifiry indrindra ahy hatrizay. Afa-tsy maina ny fehin-kiboko tao anaty soroko ary lasa anisan'ireo takelaka blitter nandritra ny alina," hoy ny fanazavan'izy ireo tao amin'ilay lahatsoratra. "Ny fanandramana hanesorana azy ireo dia saika fanaintainan'ny delestazy. Nilentika tao anaty koveta vetivety aho mandra-pahafatiny."

U/Springchikun dia nampakatra ny sarin'ny may tao amin'ny vondrom-piarahamonina r/SkincareAddiction, nanamarika ny sary NSFW. (Mifandraisa: Manao ahoana ny homamiadan'ny hoditra?)

"Mba mankanesa any amin'ny dokotera na tobim-pitsaboana vonjy maika anio. Tena may izany, na dia amin'ny fenitry ny taratra masoandro aza. Mila fikarakarana ara-pitsaboana matihanina ianao, "hoy ny Redditor iray. "Andriamanitro ô, manantena aho fa ho sitrana tsy ho ela ianao. Nankany amin'ny hopitaly ve ianao? Gosh tsy maintsy tena maharary. Mirary soa ho anao," hoy ny iray hafa.

Nampitandrina ny Redditors hafa fa tsy hampiasa sunscreen izay efa lany daty. Ny formula u/springchikun nampiharina dia na aiza na aiza hatramin'ny efatra ka hatramin'ny dimy taona, hoy izy ireo nanoratra.

"Mividiana sunscreen vaovao foana isan-taona", hoy ny fanoroan'ny mpitsikera iray. "Na dia nividy azy aza ianao vao herintaona lasa izay — raha tsy misy daty lany daty amin'ny tavoahangy dia hevero ho lany daty io, mba ho azo antoka", hoy ny nanampy iray hafa.

Inona no ho fantatra momba ny fahatapahan'ny masoandro

Ity tranga tena mampalahelo ity dia azo nosorohana raha toa ka tsikaritr'i / springchikun fa tapitra ny masoandro. Na izany aza, raha tsy mitazona ny takelakao ianao amin'ny fotoana / firy taona izay no nividiananao firaketana na fantsom-panafody, dia tsy mora foana ny milaza raha efa lasa ny talantalana ny fomba fampiasanao. (Ity no antony mety tsy ho ampy hiarovan-tena amin'ny hoditra.)

Matetika ireo mpanamboatra Masoandro dia manonta ny datin'ny fahataperan'ilay vokatra amin'ny "lamosin'ny tavoahangy na faran'ny fantsona", hoy i Hadley King, M.D., dermatologista monina any NYC. Nefa na dia mety marina aza izany ho an'ny fonosana sasany, indraindray andiana isa tsy dia mazava loatra no apetraka eo an-tampon'ny tavoahangy plastika, hoy i Sheel Desai Solomon, MD, mpitsabo dermatolojika voamarina amin'ny birao monina ao North Carolina. "Raha mahita 15090 amin'ny tavoahangin'ny masoandro ianao, dia hidika izany fa ny daty nifarana dia: novokarina tamin'ny 2015 tamin'ny andro 90 tamin'ny taona," hoy ny fanazavan'ny Dr. Desai Solomon.

Raha lazaina izany, rehefa niantso ny serivisy mpanjifan'ny marika sunscreen i u/springchikun, dia nihaona tamin'ny firaketana an-tsoratra izy ireo izay nilaza fa ny FDA dia tsy mitaky daty lany daty amin'ny tara-masoandro, ary ny mpanjifa dia tokony "hihevitra [izay rehetra solon-masoandro] lany andro aorian'ny telo taona, " hoy izy ireo nanoratra tao amin'ny lahatsorany. Ka mandritra ny tabilao masonao hery manana daty lany daty hanaovana reference, misy ihany koa ny mety tsy hanana izany mihitsy.

Mba hilamina, tsara kokoa ny mividy takariva vaovao amin'ny fanombohan'ny vanim-potoanan'ny lohataona / fahavaratra, na alohan'ny fitsangatsanganan'ny masoandro, hoy i Rita V. Linkner, MD, dokotera mpitsabo aretin-tsaina ao amin'ny Spring Street Dermatology any New York. Ny fambara sasany amin'ny fahatapahan'ny sunblock dia misy fiovana amin'ny loko sy ny tsy fiovaovana, saingy mety ho sarotra be ny mahita azy, hoy ny Dr. Desai Solomon.

Amin'izao fotoana izao dia tsy misy porofo ampy hamaritana raha mampiasa sunscreen efa lany daty ianao ka atahorana ho may, hoy ny fanazavan'i Dr. Linkner. Mazava amin'ny tranga misy anao / springchikun, na izany aza, tsy nanampy izany. Raha jerena ny haavon'ny mena, ny fivontosana ary ny fivontosana eo amin'ny sary, dia azo inoana fa voan'ny may ambaratonga faharoa i u/springchikun, hoy ny tombantomban'ny Dr. King.

Ahoana ny fomba hitsaboana ny sunburn amin'ny ambaratonga faharoa

Raha vantany vao tsapanao fa may ianao, ny asanao voalohany dia ny miala amin'ny masoandro ASAP, hoy i Deanne Robinson, MD Next, mpitsabo aretin-tsaina, satria mety ho mafy ny fandoroana ambaratonga faharoa toa an'i u/springchikun, tsara kokoa ny manao izany. mitadiava fitsaboana matihanina avy hatrany. Amin'izany fomba izany, ny dokotera mpitsabo dia afaka manome fanafody fanosotra amin'ny lohahevitra hanampy amin'ny ady amin'ny aretina, hoy ny fanazavan'i Dr. Robinson. Azonao atao koa ny maka ibuprofen mba hampihenana ny fanaintainana sy ny areti-maso. Fa na inona na inona ataonao, "ataovy tsyapetraho ny kapoka ataonao, satria mety harary izy ireo, "hoy izy nampitandrina.

Azonao atao ihany koa ny manamaivana ny fanaintainan'ny hazavana amin'ny ambaratonga faharoa amin'ny alàlan'ny fandroana mangatsiaka amin'ny savony malefaka, amin'ny alàlan'ny savony izay misy aloe vera na soja hamerenana ny hoditra, ary fisotroana rano be dia be mba hamerenan'ny rano ny rano ao anaty ny vatana. Torohevitra iray hafa: manandrama manondraka lamba famaohana natsoboka amin'ny ronono na yaorta tsotra amin'ny faritra voakasik'izany hanampiana azy ho sitrana, hoy ny sosokevitra Dr. King. "Ny tavy amin'ny ronono dia manadio sy mando, nefa mahazaka hafanana," hoy ny fanazavany, izay midika fa tsara kokoa ny manomboka amin'ny ronono tsy misy tavy, avy eo avadika ho ronono feno tavy "rehefa tapitra ny dingana mavitrika amin'ny sunburn ary ny manomboka ny dingana maina sy peeling, "hoy izy. "Manome exfoliation malemy ny anzima, ary anti-milaza zavatra ny proteinina, vitamina ary mineraly." (Jereo: Fanavotana amin'ny sunoandro hanamaivanana ny hoditra may)

Amin'ny ankapobeny, nanana hevitra mety ianao / springchikun; tsy nanatanteraka izany araka ny tokony ho izy. "Nampiasa spf 100 fanatanjahan-tena aho, isan'ora (manome na maka) mandritra ny adiny efatra eo ho eo," hoy izy ireo nanoratra tao amin'ny lahatsorany.

Saingy misy fanao tsara indrindra hafa ho an'ny fiarovana ny masoandro ankoatry ny fampiharana indray ny masoandro (izay tsy lany daty).

"Mila paikady 360 degre isika izay mandinika ny zavatra apetratsika ao amin'ny vatantsika, ny fomba fiainantsika, ary ny karazana hazavana rehetra," endrika Ny mpikambana ao amin'ny Brain Trust, Mona Gohara, M.D., dermatologista any New Haven, Connecticut, dia nilaza taminay taloha. Midika izany fa mila milano kilaometatra fanampiny hihinanana sakafo manan-karena amin'ny vitamina B3 (izay manampy ny vatana hanamboatra voajanahary ny ADN izay simban'ny masoandro), mametraka takelaka amin'ny tananao, ny tananao ary ny tavanao alohan'ny hitondra anao, ary araho ny fotoana laninao. amin'ny masoandro mba hahalalanao tsara ny fiatraikany amin'ny hoditra.

Raha tsy matoky ny manam-pahaizana ianao dia matokia u / springchikun: Tsy ity no karazana may tianao ho tsapa. Arovy ny hoditrao araka izay azonao atao.

Famerenana ho an'ny