Fitaovam-piadiana miafina manohitra ny fanahiana

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Fantatsika fa ny fampihetseham-batana dia mpandoto adin-tsaina. Saingy afaka manampy amin'ny fanamaivanana amin'ny tranga mahery vaika izy io, toy ny fitaintainanana vokatry ny fanafihan'ny mpampihorohoro tato ho ato? "Na dia tao anatin'ny andro voalohany nisian'ny tranga toy izany aza, ny fampihetseham-batana dia afaka manampy betsaka", hoy i Elizabeth K. Carll, Ph.D., Huntington, NY, psikology izay nanam-pahaizana momba ny fihenjanana sy ny trauma taorian'ny World Trade Center voalohany sy ny daroka baomba tao an-tanànan'i Oklahoma, ny fianjeran'ny sidina TWA 800 ary ny loza vao haingana tany New York City sy ivelan'i Washington, DC Carll dia nanoro hevitra ny hanandrana hihazona ny fihinanana, ny torimaso ary ny fanatanjahan-tena mahazatra aorian'ny hetsika toy izany. Saingy ny fanatanjahan-tena, hoy izy, dia manana tombony fanampiny satria mampiroborobo ny famokarana neurochimique ao amin'ny atidoha mifandraika amin'ny fampihenana ny adin-tsaina. "Ny hetsika dia tsy voatery ho mafy," hoy i Carll, "zavatra sahala amin'ny fandehanana an-tongotra 30 minitra izay mampandeha ny rà sy mampitombo ny fikorianan'ny oksizenina ao amin'ny atidohanao." Ankoatr'izay, ny fipetrahana eo anoloan'ny fahitalavitra sy ny famerenana tsy tapaka ny trauma dia tsy manampy anao hiatrika adin-tsaina, na ara-batana na ara-tsaina.

Indrindra ho an'ireo olona miatrika alahelo na mirona mankany amin'ny famoizam-po sy ny fanahiana, ny fanarenana dia mety ho dingana lava; Araka ny voalazan'i Carll, ny fampivoarana programa fanatanjahan-tena dia mety ho fomba fiasa maharitra maharitra ho an'ireo olona ireo.

Famerenana ho an'ny