Afaka mijoro amin'ny fanazaran-tena amin'ny toetr'andro 90 degre ve ny makiazy Athleisure?

Votoatiny

• Mihazakazaka miaraka amin'ny Beauty for Real
• Vinyasa Flow miaraka amin'ny Cosmetics Sweat
• HIIT miaraka amin'ny kosmetika maharitra maharitra
• Famerenana ho an'ny

Na dia manohana tanteraka * aho * na iza na iza manao makiazy betsaka araka izay azony atao azafady, dia matetika aho no tsy manao makiazy be loatra ary tsy rehefa miasa aho. Ny mamela na dia kely fotsiny aza, dia resy lahatra aho fa hanome ahy ny zits rehetra eto amin'izao tontolo izao. Mamerina izany ny mikraoba, milaza fa ny makiazy tarehy, indrindra, manentsina ny mason-koditra, izay mety hiteraka fahatapahana. Fanampin'izay, tiako ny mamela ny asa mafy amin'ny fikarakarana hoditra aorian'ny fandroana ~*radiate*~.

Saingy miaraka amin'ny formulas vaovao novolavolaina ny atleta HO AN'NY atleta, tsy maintsy nijery aho raha azo atao ny manana hoditra tsy misy kilema mandritra ny herinandro mahazatra fanazaran-tena. Satria na dia tsy hanomboka hanao makiazy alohan'ny fanazaran-tena manaraka aza aho dia vehivavy be tsemboka. (Miala tsiny raha TMI io, fa marina izany!) Ary eny, misy fotoana izay te hanao base ihany koa ny olona be loatra amin'ny hoditra.

Ka ny fanaovana haingon-trano fanatanjahan-tena ve no vahaolana ho an'ny vehivavy tsemboka rehetra, mpiady amin'ny faran'ny herinandro, na fifandonana amin'ny makiazy atleta mafy orina? Nametraka fitsapana telo teo amin'ny boribory 5 kilaometatra teo amin'ny manodidina ahy aho, nanatrika kilasy Vinyasa, ary nanao fanazaran-tena Nike Training Club HIIT tao an-tokotaniko. Ity no fomba nitazonan'izy ireo.

Mihazakazaka miaraka amin'ny Beauty for Real

Mpihazakazaka tsy tapaka aho nandritra ny folo taona teo ho eo, ary niady tamin'ny halavirana kilaometatra vitsivitsy ka hatrany amin'ny 26,2 kilaometatra (indray mandeha ihany, misaotra). Ireo hazakazaka rehetra nifaninanana tamiko, mahaliana, dia nisy mpaka sary teny amin'ilay làlana, izay manindry fo ahy satria araka ny voalaza, tsy mazàna miasa aho. Na ahoana na ahoana dia samy miloko mena foana ny fiafarako SY voasasa amin'ny sary. Ka noho ny fihazakazako amin'ny Beauty for Real dia nanapa-kevitra ny hizaha toetra ny MVP aho, ilay «moisturizer» miloko marevaka izay tsy vitan'ny hoe manome endrika miloko kokoa aza, fa manana SPF 25 koa. Na dia ao amin'ny tontolo mety indrindra aza dia manana SPF farafahakeliny 30 izy io, dia nanala minitra vitsivitsy tamin'ny fahazarana miomana-miampy foana ao amin'ny bokiko.

Nanaraka ny tehina Bronze+Glo aho mba hanasongadinana sy hanisy halalin'ny endrika voajanahary amin'ny tarehiko boribory. Satria tsy nandeha antsasaky ny n'inona n'inona n'inona aho dia nanaraka ny Shadow Stix in Gold, izay nanana rindrambaiko feno fampiharana-plus mijanona-izay nahazoana toerana maharitra tao anaty kitapoko. Nosoriko tamin'ny I-Line mainty ihany koa ny saron-dohako ary nofaranako tamin'ny Mascara Hi-Def amin'ny Just Black.

[Satria aho any NYC sy ny rehetra, be dia be ny loto tsy maintsy ialana manomboka. Ny tsy fananana karazana akanjo ambony antioxidant, na amin'ny endrika famafazana na zavona tarehy, dia nahatonga ahy hahatsiaro tena miboridana na dia eo aza ny endrika feno makiazy.]

Nahatsapa hafahafa aho nikapoka ny lalantsara tamin'ny makiazy, indrindra fa ny maso. Mahalana aho no tsy mila manomboka, indrindra alohan'ny hazakaza-kilometatra 5 kilometatra manodidina an'i Queens. Taorian'ny 45 minitra marobe tao amin'ny ya, toetr'andro 90 degre, dia nanao fizahana selfie aho rehefa nivezivezy (eny, na dia taorian'io hazakazaka tempo) io aza. Ary ny makiazy amin'ny maso, eny, korontana izany. Tsy azoko antoka raha noho ny hafahafa ananako saron-diloilo hanombohana azy ary matetika dia manana olana amin'ny fanaovana makiazy maso (indrindra ny mascara), fa toa raccoon maty an-drano aho. Ny mascara angamba no mpandika lalàna lehibe indrindra tao, satria toa nijanona ilay alokaloka malefaka. Satria indraindray dia tsara kokoa ny maquillage crème rehefa tsemboka ianao.

Vinyasa Flow miaraka amin'ny Cosmetics Sweat

Na dia vao natomboka tamin'ny taona 2015 aza ny Sweat Cosmetics, dia nataon'ny atleta, ho an'ny atleta, ny fanangonana maquillage tarehy efa namboarina tsara. Foundation, bronzer, ary avo lenta dia miaraka amin'ny borosy natsangana ary azo averina hitazona ny vidiny farafaharatsiny. Ny fahatsorana tsotra amin'ny fampiasana ny vokatra Sweat Cosmetics dia ampy hamarotana ahy (ny bala vovoka dia tsindrio fotsiny ao amin'ny applikator borosy) ary ny fijerena makiazy tsy misy makiazy tsy misy makiazy dia ilay jamako marina.

Nanapa-kevitra ny hametraka izany aho mandritra ny fotoam-pianarana mikoriana Vinyasa 90 minitra ao amin'ny studio yoga Hamptons avo lenta (Rehefa tany Roma, sa tsy izany?) Hahazoana antoka fa tsy nipoitra ny Sweat Cosmetics rehefa nanomboka nihorona ny vakana. midina ny tavako.

Na dia toa somary manjelanjelatra aza ny varahina sy ny mpanazava, dia mamaly ilay vovo-dronono miaraka amin'ny famirapiratan-tarehy tsy dia mamirapiratra loatra izay tena tsy mahatsiaro tena fa manandrana mafy mihitsy-na toa mihaingo tarehy ianao. Na izany aza, ny fototr'izy ireo SPF 30 dia vokatra mahery fo, araka ny hevitro. Ny maha-manahy indrindra ahy amin'ny fahavalon'ny hormonina isam-bolana izay nirehitra vao haingana-kista teo ambanin'ny hoditra tezitra izay hiseho eo amin'ny 21 andro ao anatin'ny tsingeriko (tsy hoe manisa aho) - mila fototra iray aho misintona adidy indroa ho concealer amin`ny zit efa-sarotra-sarotra. Saingy ity formula ity dia nahomby. Tao anatin'ny kitihina sy swipes vitsivitsy monja dia nanana loko miharihary tsy nisy zit hormonina aho ary hyperpigmentation tsy azo ihodivirana vokatry ny fahavaratra-rehefa tsy toa nanao makiazy mihitsy aho. Fanampin'izay, ny fiarovana mineraly SPF dia miaro amin'ny masoandro ambony. Afaka nahatsapa ny blocker UV ara-batana aho nandritra ny fiara nitondra fiara 10 minitra isaky ny nandeha.

Rehefa afaka 90 minitra nanodinkodinana sy nivadika ary nanao posing dia somary nifoka aho. Saingy rehefa nanao fizahana fitaratra haingana aho (zava-dehibe amin'ny yoga na inona na inona rehefa mijery ny firindran'ny olona iray), dia nahatsikaritra aho fa tsy nisy stitch maquillage na dia iray aza nihetsika ary ny Warrior I sy ny hoditro dia samy tsy misy kilema mba hifanaraka tsara amin'ny Hamptons. The tl;dr: Nahita fototra vaovao tiako indrindra aho.

HIIT miaraka amin'ny kosmetika maharitra maharitra

Raha jerena ny anaran'ilay marika makiazy, dia nihevitra aho fa tsy misy tsipika tsara kokoa hosedraina amin'ny fanazaran-tena Nike Training Club mpamono olona ao amin'ny valan-javaboary noho ny makiazy antsoina hoe High Endurance. Ekena fa tsy ny HIIT manokana no azoko-mahazo aina kokoa aho mifidy yoga na manao hazakazaka noho ny manaraka fanaovako choreographique mifantoka amin'ny tanjaka. Ka raha handeha hitety ny tenako imasom-bahoaka aho dia noheveriko fa tsara tarehy aho raha nanao izany fa tsy izany no fanapahan-kevitra ratsy indrindra.

Nitodika tany amin'ny haronako avy amin'ny High Endurance Cosmetics aho, tsipika makiazy noforonin'ny reny sy ny marathoner. Nohamarinin'ny PETA, H.E.C. manolotra fisafidianana vokatra voafantina voafaritra tsara mba hahatonga anao ho toa ny tena tsara indrindra na inona na inona ataonao, na te-hijery kokoa ianao na ho sahy. Ho an'ny fanazaran-tenako dia nampiasa ny crème SPF 25 BB aho, concealer, liner liquide, mascara, gel brow, ary spray spray, miaraka amin'ny vokatra farany indrindra, fanangonana lokomena matte.

Miaraka amin'ny anarana manjavozavo sy fonosana AF mahafatifaty, ny High Endurance Cosmetics dia mety tsy ho toy ny tena izy, fa WOW ve izany hatsembohana. Siny mitete no resahiko rehefa manao burpees, push-up, ary planks. Ny crème BB sy ny concealer dia nijanona nandritra ny fivoriana 45 minitra, fa ny tena mahavariana dia toy izany koa ny liner liquide sy mascara-tsy azo atao amin'ny andro iray ho an'ny olona manana saron-tava toy ny ahy, mainka fa mandritra ny fanatanjahan-tena. Ny filazana fa ny High Endurance Cosmetics dia, fiaretana avo lenta, dia fanambarana lehibe tokoa: TSY AZO ATAO ity zavatra ity. Toy ny, angamba ny makiazy tsy tantera-drano tsara indrindra nataoko, satria nodiovina toy ny milamina ihany izy io satria napetraka tamina mpanadio menaka kely fotsiny. Ny mascara dia manana io borosy mijery mahafinaritra io izay tena miasa mafy amin'ny fanavahana ny kapoka ary koa mampiseho azy ireo ho feno kokoa natao ho an'ny fakana sary fakan-tsary amin'ny hazakazaka. (Tsy mahagaga raha amidy amin'ny ora fanaovan-gazety.) Toy izany koa ny lokomena matte, izay nitazomana an-dakilasy, atoandro ary tolakandro teo amin'ny pisinina. Izaho sy ny zaobaviko ankehitriny dia mifamaly momba ny lokony mavokely maintso, Urban Ballerina.

Fanampin'izay, miaraka amin'ny vidiny mitovy amin'ny tsipika makiazy malaza (na am-pahatsorana, latsaka) ary ny fonosana vaovao hatramin'ny fahafatesana, ny High Endurance Cosmetics dia mandresy ny ady farany amin'ny makiazy atleta ho ahy. Amin'izao fotoana izao dia izany.

Famerenana ho an'ny