Ahoana ny fisafidianana ny haben'ny tampon tsara indrindra amin'ny filanao

Votoatiny

• Inona no dikan'izany?
• Inona no dikan'ny habe samihafa?
• Fa maninona no zava-dehibe ny haavon'ny absorbency?
• Ahoana no ahalalanao raha mampiasa absorbency mety ianao?
• Tokony hampiasa tampons amin'ny absorbencies samihafa ve ianao mandritra ny vanim-potoana iainanao?
• Ahoana ny amin'ny refy tena izy - mitovy daholo ny halavany sy ny sakany?
• Mitovy amin'ny 'hazavana' ve ny 'manify / manify'?
• Inona no maha samy hafa ny tampon ‘active’ sy tampon mahazatra?
• Zava-dehibe ve ny karazana mpangataka?
• Mpangataka plastika
• Ireo mpangataka maharitra
• Ireo mpangataka baoritra
• Tselatra nomerika
• Tsy maninona ve raha tsy misy fofona io?
• Karazana tampon inona no tokony hampiasainao raha…
• Sambany ianao tonga fotoana
• Sambany ianao no mampiasa tampon
• Mbola tsy nanao firaisana mamoa fady mihitsy ianao
• Miaina fanaintainan'ny valahana ianao
• Ny farany ambany

Inona no dikan'izany?

Io indray ny volana. Eo amin'ny magazay ianao, mijoro eo amin'ny lalantsaran'ny vokatra fadimbolana, ary izay rehetra eritreretinao fotsiny dia hoe, Inona daholo ireo loko sy habe samihafa ireo? Raha ny marina midika?

Aza manahy. Tonga eo aminao izahay.

Farany, ny zavatra tokony ho fantatrao rehefa miresaka habe tampon isan-karazany dia ny habeny manondro ny fitrohana azy fa tsy ny tena halavany na ny sakan'ny vatan'ny tampon.

Mbola manana fanontaniana? Aza mitsahatra mamaky.

Inona no dikan'ny habe samihafa?

Fa maninona no zava-dehibe ny haavon'ny absorbency?

Tsy ny vanim-potoana rehetra dia noforonina nitovy. Ny fikorianan'ny olona sasany dia mety tsy hitovy amin'ny manaraka.

Fa misy bebe kokoa. Mety hiova ny fikoriananao mandritra ny fotoananao. Mety ho hitanao fa mavesatra kokoa ny fikoriananao amin'ny andro voalohany na roa amin'ny vanim-potoana misy anao ary maivana kokoa hatrany amin'ny farany (na ny mifamadika amin'izany!).

Noho io antony io dia natao ny tampona sasany handraisana tsiranoka betsaka kokoa noho ny hafa mba hiarovana amin'ny famoahana.

Ahoana no ahalalanao raha mampiasa absorbency mety ianao?

Fanontaniana tsara izany.

Raha sambany ianao tonga fotoana, dia mety ho tsara kokoa ny mampiasa tampon absorbency ambany indrindra (matetika no atao hoe manify, maivana na zandriny). Ireo habe ireo matetika dia mahazo aina kokoa ary mety ho mora kokoa ny mampiditra an'ireo izay vaovao kokoa amin'ilay dingana.

Raha tsy vao sambany ianao dia misy fomba vitsivitsy hahafantarana izay absorbency ampiasaina.

Raha mbola misy toerana fotsy be eo amin'ny tampon aorian'ny fanesorana azy eo anelanelan'ny 4 sy 8 ora, dia mety aleonao tampon-tsitroka ambany kokoa.

Ny tampons maivana koa dia mety atahorana ho voan'ny aretina mahery vaika (TSS).

Raha toa ianao ka mihosin-dra amin'ny tampon iray manontolo na mivoaka amin'ny akanjo, dia mety aleonao mifoka kokoa.

Tokony hampiasa tampons amin'ny absorbencies samihafa ve ianao mandritra ny vanim-potoana iainanao?

Miankina tanteraka amin'ny safidinao manokana izany.

Ny olona sasany dia aleony mitazona tahiry misy habe samihafa mba hampifanarahana ny haben'ny tampon amin'ny fikorianany.

Ny sasany mety aleony mampiasa tampon mahazatra na maivana foana, satria fantatr'izy ireo fa tsy dia mavesatra loatra ny fikorianan'izy ireo.

Raha mbola tsy azonao antoka ianao dia azonao atao ny manontany ny mpitsabo aretim-behivavy foana momba izay atolony mandritra ny fitsidihanao manaraka.

Ahoana ny amin'ny refy tena izy - mitovy daholo ny halavany sy ny sakany?

Miankina izany.

Ny ankamaroan'ny tampon dia mitovy halava amin'ny ankapobeny. Ny sasany dia mety ho somary fohy kokoa mba ho refy kokoa noho ny fivezivezena na eny an-dalana.

Na izany aza, miankina amin'ny haavon'ny hafany, ny tampona sasany dia mety ho lehibe kokoa noho ny hafa. Ny tampona maivana na zandriny dia mety ho kely kokoa noho ny sakany satria tsy dia misy fitaovana firy.

Etsy ankilany, ny tampona super na ultra tampons dia mety ho lehibe kokoa na matevina kokoa amin'ny endriny. Izany no antony tsy nanolorana azy ireo ho an'ny mpampiasa voalohany.

Mitovy amin'ny 'hazavana' ve ny 'manify / manify'?

Somary sarotra ity. Ny marika sasany dia mivarotra ny tampon ny hazavany na ny zandriny ho tampon "manify". Na izany aza tsy ny rehetra no manao an'izany.

Ny marika sasany dia mampiasa ny teny hoe mahia na mahia mba hamaritana ny haben'ny tampon isan-karazany satria mahatonga ny tampon ho toa manintona kokoa ny ampidirina.

Raha te hahalala raha maivana ny tamponanao dia vakio hatrany ny sisiny na ny faran'ny boaty raha mila fanazavana fanampiny.

Inona no maha samy hafa ny tampon ‘active’ sy tampon mahazatra?

Ny tampon miasa na "fanatanjahan-tena" dia mazàna natao ho an'ny olona izay manao fanatanjahan-tena na mety ho mavitrika kokoa mandritra ny fotoanany.

Mba hanomezana fiarovana azo antoka, ireo tampona ireo dia mazàna dia misy fiarovana an-tsokosoko amin'ny tady na fomba fanitarana hafa izay manarona faritra ambonimbony kokoa.

Na izany aza, tsy midika izany fa mila manao tampon mavitrika ianao rehefa miasa. Raha tianao ny tampona mahazatra sy tsy miasa, dia tokony handeha tsara izy ireo.

Amin'ny lafiny atsimbadika, tsy mila atleta ianao vao hampiasa tampon mavitrika. Ny olona sasany dia maniry ny fahatsapana na ny haavony na ny fiarovana.

Zava-dehibe ve ny karazana mpangataka?

Ny haben'ny tampon rehetra dia misy amin'ny mpangataka isan-karazany. Miankina aminao ny karazana mpangataka tianao. Fa zava-dehibe ny manamarika fa ny karazana mpangataka iray dia tsy heverina ho tsara indrindra.

Mpangataka plastika

Ireo mpangataka ireo dia mety mahazo aina kokoa na mora ampidirina. Na izany aza, satria vita amin'ny akora lafo kokoa izy ireo, dia mety ho lafo kokoa koa izy ireo noho ny baoritra na safidy tsy misy mpampihatra.

Ireo mpangataka maharitra

Ity fiovaovan'ny mpangataka plastika ity dia natao ho an'ny fitahirizana na fitsangatsanganana bebe kokoa. Ny fantsom-pifandraisana ambany dia mivelatra ary manindry azy alohan'ny fampidirana azy, manolotra mombamomba ny fohy kokoa.

Ireo mpangataka baoritra

Ireo dia mety ho mora vidy kokoa noho ny mpangataka plastika. Mety hihaona amin'izy ireo ianao amin'ny milina fivarotana tampon ao amin'ny trano fidiovana ampahibemaso. Ny mpangataka dia vita amin'ny baoritra henjana. Ny olona sasany mahita tsy mahazo aina rehefa mampiditra an'ity karazana mpangataka ity.

Tselatra nomerika

Ireo karazana tampona ireo dia tsy misy mpampihatra mihitsy. Fa kosa, ampidirinao fotsiny izy ireo amin'ny alàlan'ny fanondronao ny tampon ao amin'ny lakandranon'ny fivaviana amin'ny rantsan-tànanao.

Tsy maninona ve raha tsy misy fofona io?

Lohahevitry ny adihevitra mafana io.

Dokotera maro no milaza fa tsy ilaina ny tampona misy fofona satria manadio tena ny fivaviana. Ny fofona ivelany na fanadiovana ivelany dia mety hanakorontana ny fifandanjan'ny pH voajanahary ary hanafoanana ireo bakteria tsara.

Noho izany dia dokotera maro no manome sosokevitra ny tampon tsy misy fofona. Tsara kokoa hatrany ny manao ny fikarohana alohan'ny hividianana sy hamakiana ilay boaty tampon mba hisorohana ireo zavatra simika fanampiny.

Karazana tampon inona no tokony hampiasainao raha…

Sambany ianao tonga fotoana

Mety hahatsapa ho very hevitra na matahotra ianao amin'ny fampahalalana be loatra. Fantaro fa tsy irery ianao.

Dokotera maro no manome sosokevitra tampon-tampon-tsiranoka kely noho ny tonga fotoana voalohany. Ny sasany kosa manome soso-kevitra ny hanomboka amin'ny pads aloha, avy eo mifindra any amin'ny tampons raha vao mahazo aina ianao.

Raha mitebiteby ianao dia miresaha amin'ny dokotera na mpitsabo hafa momba ny famandrihanao ary inona ny hetsika tsara indrindra ataonao.

Sambany ianao no mampiasa tampon

Raha vonona ny handavaka pads ianao dia mety te-hanomboka kely amin'ny voalohany. Andramo ny tampon absorbency ambany noho ny voalohany. Avy eo, raha vantany vao manana refy tsara kokoa amin'ny fikoriananao sy ny fampidiranao ianao dia afaka mivezivezy mankany amin'ny fifohana ambony kokoa.

Mbola tsy nanao firaisana mamoa fady mihitsy ianao

Mety efa naheno ianao fa ny tampon dia "hanorotoro ny hymen" raha virjina ianao.

Tampons dia afaka mamelatra ny hymen, fa tsy izany foana no izy. Tsy ny olona rehetra no teraka miaraka amina hymens tsy miovaova, ka betsaka dia tsy "vaky" na "pop" mihitsy.

Ny hafa dia afaka mandrovitra ny hirany mandritra ny hetsika tsy ara-pananahana, toy ny mandihy, mitsambikina amin'ny trampolinina, na mitaingina soavaly. Ary na dia mamiravira ny hymen aza ny olona, ​​dia mety tsy ho fantatr'izy ireo akory izany.

Izany dia nilaza fa tsy tokony hanakana anao tsy hampiasa tampon izany raha mbola tsy nanao firaisana mamoa fady ianao. Andramo atomboka amin'ny tampon-tsiranoka mora entina, ary miakara avy eo.

Miaina fanaintainan'ny valahana ianao

Andramo ny misafidy tampon-tampon-tampoka malefaka mandray raha toa ka mijaly amin'ny valahana ianao.

Raha mbola tsy nahazo diagnosy ianao dia mety tsara raha mitady fanampiana avy amin'ny matihanina, ary mampiasa pad mandritra izany fotoana izany. Mety hisy zavatra matotra kokoa mitranga, toy ny aretina.

Ny farany ambany

Mety mila fitsapana sy hadisoana be dia be ny fahitana ny haben'ny tampon mety aminao sy amin'ny fotoanao. Izay mety amin'ny olona iray dia mety tsy mandeha amin'ny manaraka.

Andramo mividy habe vitsivitsy. Manandrama amin'ny safidy mandritra ny fotoana samihafa amin'ny fikoriananao isam-bolana.

Mety ho hitanao aza fa aleonao mampiasa kaopy fadimbolana, atin'akanjo mandritra ny fotoana fohy, na pad fa tsy tampona tanteraka.

Jen Anderson dia mpandray anjara amin'ny fahasalamana amin'ny Healthline. Manoratra sy manitsy ireo famoahana fomba fiainana sy hatsaran-tarehy isan-karazany izy, miaraka amin'ny laharana amin'ny Refinery29, Byrdie, MyDomaine, ary bareMinerals. Rehefa tsy mitendry lavitra ianao dia afaka mahita an'i Jen manao yoga, manaparitaka menaka tena ilaina, mijery Food Network, na misotro kafe iray kapoaka. Azonao atao ny manaraka ny niainany NYC Twitter SY Instagram.